商业健康保险真的不应该买！

说实话，就算买了医疗保险这边能治啥病？小病小痛走个保险意义也不大，出事故有ACC之类的救的回来就活救不回来就挂干干净净。另一方面需要动手术的中病大病你放心叫这边开刀给你治吗？至于保险走私立医院等不等时间那就两说了，交保险的钱回国打飞的治好了回来都有剩的，更别说本来就在国内有社保医保的了

可爱的小笨

匿名者 发表于 2025-2-7 10:53
今天请教了两位专家，得出的结论和大家分享一下。

专家一致认为，这都是一个骗局。

是的，这边的医保买来都浪费，医疗资源太差

可爱的小笨

匿名者 发表于 2025-2-9 22:16
拖成晚期算谁的？

这边的医生不管的，觉得治不了就让你回家等死。很多病癌症国内都能安排手术或者各种治疗方案，这边没那技术

匿名者 发表于 2025-2-10 00:40
卵零脂  求推荐牌子，同是脂肪肝

你可以鱼油+卵磷脂一起吃（卵磷脂加量吃每天3-5粒） 品牌我偏向洋人老品牌 汤普森、纽乐、black more，好健康。然后加多一个汤普森清肝片120粒那个（每天两次每次2粒 饭前半小时吃）坚持3个月左右再去检查一下 好转就减成卵磷脂一至两粒，清肝片一天2粒。保健品不是药品 但是检查还是有用的。

匿名用户 发表于 2025-02-14 23:04
综合大家的回复，我就一个问题。。。

留下可以不劳而获，回国不干活会饿死

可爱的小笨

匿名者 发表于 2025-2-14 23:04
综合大家的回复，我就一个问题。。。

新西兰这么差！为什么还要呆在新西兰？

新西兰是医疗差，不代表不好玩

新马甸甸

匿名者 发表于 2025-2-14 22:45
你可以鱼油+卵磷脂一起吃（卵磷脂加量吃每天3-5粒） 品牌我偏向洋人老品牌 汤普森、纽乐、black more，好 ...

请问降血糖有什么好的推荐吗？

匿名用户 发表于 2025-02-15 00:10
留下可以不劳而获，回国不干活会饿死

不劳而获一些残羹剩渣？没房没车？或者有房有车，却面临破产？不劳而获是有前提的，有条件的

真没必要买 大病看公立 小病如果有钱每个月去买保险 不如偶尔需要自费看个专科都比一年的保费便宜 其实就是保险公司帮你存钱看病 但健康的人一年都不会看一次 你真有慢性病 保险费也是高到你交不起

新马甸甸 发表于 2025-2-15 10:00
请问降血糖有什么好的推荐吗？

是糖尿病了吗？如果只是刚刚开始血糖高 没有用药， 那就改变饮食习惯 增加运动健身 坚持几个月就会有改变的。如果已经用上药的 可以吃蜂胶（提高免疫力 糖尿病人后期并发症多）还有血糖平衡片（经济条件好吃 mitoq的 经济差点吃Blackmore、汤普森的都可以。洋人老品牌就好 不要追求高含量，很多华人搞的品牌以这些为噱头 可是原材料就图便宜。

新马甸甸

匿名者 发表于 2025-2-15 15:55
是糖尿病了吗？如果只是刚刚开始血糖高 没有用药， 那就改变饮食习惯 增加运动健身 坚持几个月就会有改变 ...

谢谢！还没到糖尿病，但是已经快到临界点了，眼科专家建议他开始吃降糖药，但是吃了就不能停了所以不想吃。相熟的中医建议他喝苹果醋，饮食注意，他又嫌难喝。他的问题是饮食，喜欢吃甜吃水果喝汽水。

https://www.mitoq.com/nz/shop/mitoq-blood-sugar 请问你说的是这个吗？这个牌子很好吗？之前从来没有注意过这个牌子。

新马甸甸 发表于 2025-2-15 17:43
谢谢！还没到糖尿病，但是已经快到临界点了，眼科专家建议他开始吃降糖药，但是吃了就不能停了所以不想吃 ...

确实要吃了不能停，你不如去看一下营养师 调理一下饮食结构 然后早晚运动（比如各走5000步 也可以就晚上或者早上走）刚开始只要动起来 一段时间（一星期后）我会建议配速走 ，比如体重刚开始还会反复 三个月效果会明显。mitoq我是2016年开始吃的抗氧化的 效果要说多好我这里看不出来。他家是和美国的科学研究合作生产的，直到前两年过了保护期又出来一个另外类似的品牌 主打含量高（我是不吃的）但是推荐给朋友的 尤其有个产妇妈妈 她几天就见效说精神好了 只是她三个月大的宝宝也精神好的不肯睡觉，她自己本身是护士就按照说明书上打电话咨询 于是现在说明书写着孕产妇忌用。一般保健品也是要三到六个月见效的，太快的就要看看为什么。很多含量高的 吃了吸收不了 也是排泄掉了 并且增加肝脏胆负担 合适的才是最好的。我吃保健品也是因为一些问题在看医院专家时 专家推荐吃相应的保健品 然后就坚持下来了。不过保健品品种不宜太多太杂 我一般最多五个品种 但是会分开来吃。

新马甸甸 发表于 2025-2-15 17:43
谢谢！还没到糖尿病，但是已经快到临界点了，眼科专家建议他开始吃降糖药，但是吃了就不能停了所以不想吃 ...

我推荐给朋友的也是mitoq的，话说前些年在保健品店工作还遇到一个客户 基督城上奥克兰来玩的，他说mitoq就是我们公司研发的啊。对了 举个例子： 好健康海洋胶原蛋白和radiance胶原蛋白，它们本身的胶原蛋白含量不算高 但是还有很多各种维生素和其他成分 见效慢 但确实慢慢改善。还有个牌子的胶原蛋白粉华人炒得厉害的 就是单纯的蛋白粉，好像前面两个蛋白粉含量是250mg，而这个牌子是3g  很多人一吃感觉里面见效 一停就没用 其实就是炒个概念 。

新马甸甸

匿名者 发表于 2025-2-15 18:44
我推荐给朋友的也是mitoq的，话说前些年在保健品店工作还遇到一个客户 基督城上奥克兰来玩的，他说mitoq ...

谢谢你回我！

我老公每天有用健身器材，加上工作也多是体力劳动，感觉运动强度够了。就是饮食，他自己每次抽血化验后自己能控制一段时间，不久慢慢就又控制不住吃甜吃水果汽水。我问问他要不要试试你推荐的。

也不敢每天吃太多保健品，我俩基本上就是鱼油和卵磷脂。我有时候多加一个胶原蛋白或者复合维生素这两种选一个间隔着吃。

话说胶原蛋白哪一种好啊，种类太多了，我用过几周Radiance Beauty Collagen Shots （https://www.chemistwarehouse.co. ... wE&gclsrc=aw.ds） 都说液体的比较容易吸收，但是我用了没啥感觉。

补充内容 (2025-2-15 19:59):
第一次用胶原蛋白效果非常明显（别的牌子的），后来用的时间长了就没啥感觉了。

补充内容 (2025-2-15 20:01):
我也是看到胶原蛋白和复合维生素很多元素是一样的，所以不敢同时吃，每一段时间就吃一早。交替吃。

补充内容 (2025-2-15 20:02):
最近这两种都没吃，试试葡萄籽，据说是抗衰老的，但是估计也是智商税。

补充内容 (2025-2-15 20:02):
复合维生素好歹预防腿抽筋

补充内容 (2025-2-15 20:03):
我这种外行，也就知道比较一下含量

Lease

新马甸甸 发表于 2025-2-15 19:58
谢谢你回我！

我老公每天有用健身器材，加上工作也多是体力劳动，感觉运动强度够了。就是饮食，他自己每 ...

你先生要多摄入纤维，纤维对控制血糖水平很有好处. 具体可学习一下一下链接：

https://www.cdc.gov/diabetes/healthy-eating/fiber-helps-diabetes.html#:~:text=Fiber%20can%20help%3A,the%20way%20other%20carbohydrates%20can.

建议去Amazon 网上买 Metamucil 4 in 1 Daily Fiber Supplement Powder，这个产品是美国糖尿病协会的合作产品， 品质应该有保证，一天两勺冲冷水喝，果汁口味很好喝.

新马甸甸

Lease 发表于 2025-2-15 21:46
你先生要多摄入纤维，纤维对控制血糖水平很有好处. 具体可学习一下一下链接：

https://www.cdc.gov/diab ...

谢谢！

看了链接，感觉我们吃的fibre应该是够了，每天早上的燕麦+nibble mix各种葵花子南瓜子杏仁啥的

Quad

改变饮食习惯 增加运动健身 坚持几个月就会有改变的。

这事不好说，去年得个小病，但是要断断续续的做几次手术，每次都是不在医院过夜，但是要全麻的半小时手术。算算一共前后花了5万，好在有保险。如果要回国看，也要前后折腾2~3个月，没这么多假可以休。。。。。