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游泳可以有缓解3 t5 w! ~! d- U+ Y" q' Z
5 |3 B" J( x( A! R4 d
. l b( n9 p' ~' S6 g2 X% b不过这毛病就是预防为主3 M% v* @/ H J0 C+ Z) W
得上了就不好治愈
, z& m8 W( B u0 ]" P! P2 r2 X" M* t
: r/ D, L$ J% L夕说美国有一种药不错
. L" j& m2 U' m" b5 [9 ~5 S/ M你可以试试叫 Cosequin; w; S+ j- j+ f( h
1 {; N3 l% ^6 c1 j2 |" K
# N) s) k" a0 [. U4 u另外关节炎的gg平时要注意不要再爬在硬地上$ t- d- l* r- I. o6 _4 j
不要上下台阶, Q! [/ M( e7 i/ h* B" \" \ Y
# a$ Z# \% x1 g2 c7 e" ?
减肥,减轻关节负担# a7 z. I- m- z: |' d" q) n& e" S
# |+ L+ h# j: K) u: O但是这个都是应该从小注意的,得了以后再注意怎么也有点晚 |
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