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[应孕而生] 请问每天晚上都失眠，睡眠质量不好怎么办啊，还有我的体温经常37度5，咋办 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2010-2-5 01:54:55 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

请问每天晚上都失眠，就是睡眠质量不好怎么办啊，还有我的体温总是在37度3左右，经常还37度5，咋办啊

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peipei peipei 当前离线 UID 101801 热情 534 人气 1080 主题 32 帖子 2183 精华 0 积分 1937 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 2237 小时注册时间 2006-12-26 阅读权限 1 最后登录 2017-6-15 头像被屏蔽禁止发言 UID 101801 热情 534 人气 1080 主题 32 帖子 2183 精华 0 积分 1937 阅读权限 1 注册时间 2006-12-26 串个门加好友打招呼发消息	沙发发表于 2010-2-5 02:01:00 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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板凳

发表于 2010-2-5 11:13:42 |只看该作者 微信分享

睡前喝杯牛奶，应该会缓解失眠症状

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地板

发表于 2010-2-5 11:32:07 |只看该作者 微信分享

白天出去多走走，散散步~~~~

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发表于 2010-2-5 14:32:13 |只看该作者 微信分享

只要不到38度不要太担心，孕妇本身体温就高，加上天气热，我也是在37.3左右

现在也是失眠严重，没什么办法，喝牛奶也不管用，只能是什么时候困极了就睡了

慢慢会好的，不会一直这样的

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发表于 2010-2-5 16:25:13 |只看该作者 微信分享

我也常常失眠.都无语了.

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发表于 2010-2-5 17:29:33 |只看该作者 微信分享

谢谢大家的回复啊

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发表于 2010-2-5 18:57:59 |只看该作者 微信分享

扫盲

怀孕后，因为孕激素水平高，孕激素有导致基础体温升高的作用，

正常人排卵后，基础体温也会升高的，临床上，或者自己可以根据这个来判断，是否已排卵！

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