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新西兰天维网社区 › 论坛 › 新西兰南岛 › 基督城/坎特伯雷|皇后镇|丹尼丁|其他 › 爆个喜，戒烟成功了，哦也

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[基督城/坎特伯雷] 爆个喜，戒烟成功了，哦也 [复制链接]

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楼主

发表于 2010-9-21 18:43:39 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由苏新于 2010-9-21 18:48 编辑

首先感谢大杂烩的朋友（飘一季心情）提供了健康部门的戒烟计划相关信息，从而使我以低廉的价格购买到戒烟贴和戒烟口香糖。

使用了4周的戒烟贴和口香糖后，顺利的度过了最痛苦的几周，本来还能再去拿4周的戒烟贴，但是我不想过度依赖戒烟贴，就果断的停止了使用戒烟贴（现在还有1片没用）。

烟瘾是几乎没有了（现在已经是第六周，停止使用戒烟贴两周），偶尔还有一点点点点想抽，就嚼一嚼戒烟口香糖。

给各位正在使用戒烟贴戒烟的同志们一点建议。戒烟贴不能突然停止使用，我试过，取下后很快不适症状就来了，主要症状为头晕，疲劳，情绪低沉。如果你想尽快脱离对戒烟贴的依赖，最好的方法是在晚上睡觉前将戒烟贴取下，随之不适症状将会在你睡眠中产生，你一般也无法感受的到。当第二天清晨醒来，完全没有不适的感觉，如果还有一点点烟瘾，可以嚼一些戒烟口香糖，这样尼古丁摄入量将会大幅度减少。

虽然使用戒烟贴能够使大脑中的尼古丁依赖得到满足，但是，身体上的不适还是无法停止，例如，便秘，没胃口（或超级能吃），最好的方法就是多吃清淡，多喝水，喝蜂蜜，绿茶，服用善存多维片来提高身体素质，改善肠道。

最后希望还在抽烟并有计划戒烟的朋友去申请戒烟贴和口香糖，确实能够有效帮助你戒烟。当然，身体上的瘾很大可能戒断了，心瘾却将是你一辈子的斗争！

希望戒烟者能继续坚持。

P.S 为了奖励自己。。。用省下的烟钱奖励了自己一套键鼠和老婆一个苹果键盘。

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沙发

发表于 2010-9-21 18:47:29 |只看该作者 微信分享

还好，不吸烟。。。。

易运 VIP88 搬家公司（基督城） ★ 021 234 2760 ★ 或 ❤微信：CZ47230195❤

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板凳

发表于 2010-9-21 18:48:25 |只看该作者 微信分享

好事儿啊。。。健康生活！

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地板

发表于 2010-9-21 18:49:39 |只看该作者 微信分享

3# 一叶の秋

没辙，正培育健康的sperm给下一代做准备，戒烟，禁欲，戒色（男色，女色）

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发表于 2010-9-21 18:53:30 |只看该作者 微信分享

{:7_347:} {:7_347:} {:7_347:} {:7_347:} 顶LZ最后一句话

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发表于 2010-9-21 18:55:08 |只看该作者 微信分享

{:7_347:} {:7_347:} {:7_347:} {:7_347:} 顶LZ最后一句话
ivy陈发表于 2010-9-21 18:53

顶的是括号里的两词吧，哈

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发表于 2010-9-21 19:01:59 |只看该作者 微信分享

3# 一叶の秋

没辙，正培育健康的sperm给下一代做准备，戒烟，禁欲，戒色（男色，女色）
苏新发表于 2010-9-21 18:49

呵呵戒女色了还咋孕育下一代啊？

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-9-21 19:02:25 |只看该作者 微信分享

congratulations

泥闷嚎。

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发表于 2010-9-21 19:03:18 |只看该作者 微信分享

戒烟3年的飘过。

我常去的
http://www.lkong.net/?fromuid=365441

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发表于 2010-9-21 20:01:16 |只看该作者 微信分享

必顶

基督城总领事馆可办理
A.中国护照到期更换，护照补办；留学归国证明
B.新西兰护照所需签证：宝宝/儿童回国签证，旅游签证

办理时间：周一至周五（节假日除外）9:00-12:00
咨询热线：03-3433650(9:00-12:00)
电子邮箱：[email protected]
地址：106 Hansons Lane，Riccarton，Christchurch
官网地址：http://christchurch.chineseconsulate.org

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发表于 2010-9-21 20:52:35 |只看该作者 微信分享

戒过烟... 啥都没用... 然后半夜睡觉流虚汗..
其它也就是..犯困... 有个3个月就好了..
戒烟一年多..然后又开始抽了...
哈哈哈...

熊猫视物所
panda-vision.net
承接各类商业摄影服务: 婚纱毕业写真
可登陆网站或空间观看样片
---------------------------------------------------------------
留学咨询转学代理副业基督城最低价
基督城各大公立私立院校入学
Ph: 0212115180

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-9-21 21:23:04 |只看该作者 微信分享

楼主，赞哦，是个有毅力的人：）

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发表于 2010-9-21 21:24:04 |只看该作者 微信分享

很有毅力啊。。。

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发表于 2010-9-21 21:47:40 |只看该作者 微信分享

恭喜恭喜~~~

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发表于 2010-9-21 21:54:51 |只看该作者 微信分享

LZ真性福。。

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发表于 2010-9-21 22:01:14 |只看该作者 微信分享

去哪里拿戒烟贴跟戒烟口香糖啊？？？
求PM

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发表于 2010-9-21 22:12:40 |只看该作者 微信分享

覺得很多時候是心癮吧
讓工作壓力大的人去戒菸應該會比一般人痛苦多了

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发表于 2010-9-21 22:20:41 |只看该作者 微信分享

恭喜lz成功，，，

老婆的一KIWI同事也用戒烟糖，结果不仅烟没戒掉，还变成了双隐，，烟瘾+戒烟糖隐，，，

现在每天缺一不可

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-9-21 22:23:20 |只看该作者 微信分享

为了下一代，该戒的得戒。

茶是君子，酒是浊人。清风明月，结庐林间，清茶一杯，好书一卷，耳不闻尘世喧嚣，眼不见逐利小人，那是多么美好的人生！

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发表于 2010-9-21 22:24:52 |只看该作者 微信分享

去哪里拿戒烟贴跟戒烟口香糖啊？？？
求PM
xli422 发表于 2010-9-21 10:01 PM

搜

我之前移过来的，id叫飘一季心情

基督城总领事馆可办理
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发表于 2010-9-21 22:57:42 |只看该作者 微信分享

哈哈，戒烟还这么复杂啊？我以前在国内2天3包烟，来这边一看，一包快顶上国内一条，立马就一根都不抽了。

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发表于 2010-9-21 23:25:53 |只看该作者 微信分享

一日吸烟，终身戒烟。。。

阿弥陀佛

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发表于 2010-9-22 00:24:57 |只看该作者 微信分享

祝贺。。。。。。。。。。

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发表于 2010-9-22 01:31:26 |只看该作者 微信分享

其实心情好就好.........烟这东西....看人了,,,,,,,我叔叔戒烟10多年了,,,突然得肺癌了....全看命,,,开心就行...

命里有时终需有，命里无时末强求。

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发表于 2010-9-22 11:15:05 |只看该作者 微信分享

哥们，你的毅力够强啊！！！

寂寞的鸵鸟，不再一个人奔跑......

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发表于 2010-9-22 12:59:29 |只看该作者 微信分享

有毅力那戒烟贴和戒烟糖我也买了但是还有半条烟没抽完啊不能浪费了不是等我抽完了我在试验下

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发表于 2010-9-22 13:18:25 |只看该作者 微信分享

其实心情好就好.........烟这东西....看人了,,,,,,,我叔叔戒烟10多年了,,,突然得肺癌了....全看命,,,开心就行...
十五发表于 2010-9-22 01:31

毛主席抽了一辈子烟也没得肺病呵呵人这玩意儿真是挺奇怪的

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发表于 2010-9-22 13:52:09 |只看该作者 微信分享

有毅力那戒烟贴和戒烟糖我也买了但是还有半条烟没抽完啊不能浪费了不是等我抽完了我在试验下
sunzhenhua 发表于 2010-9-22 12:59

你先拿来我帮你戒了！

马克思曾经说过，资本主义的原始积累，是建立在血淋淋的基础上的。。。

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发表于 2010-9-22 13:52:51 |只看该作者 微信分享

这东西是戒不掉的。。。。。。。。我曾经戒了九个月，最后还是复吸了

马克思曾经说过，资本主义的原始积累，是建立在血淋淋的基础上的。。。

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发表于 2010-9-22 14:21:23 |只看该作者 微信分享

以前生戒过，那叫一个难受，脾气暴躁，经常发脾气。看谁谁不顺眼。。这回好多了。

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