孕13周体重已经超标， 泪崩啊~~~~~~~~~~

liliac

啊！我前五个月才长了4公斤。但我吃的很多呢！

liliac

大言不惭 发表于 2012-3-28 09:47
为什么会是这样~~~~~~~~~~~~~~~偶吃得不多啊~~~~~~~~~~~~~~~但是偶没有孕吐反应~

我前三个月体重保持不变，可吃的明显增多，也完全没有孕吐现象。更奇怪的是，我觉得现在把胳膊举高我都能摸到自己的肋骨，可是体重长了几公斤。我mw说我比较幸运，这说明我吃的都长宝宝了，没长自己。你可能属于吃了长自己的那种，稍微控制一下就好了。

liliac

大言不惭 发表于 2012-3-28 10:37
幸福的人儿~~~饮食结构有调整马？

没有特别调整什么，就是吃junk food的次数比以前少些。其他都一样。因为没有孕吐，所以胃口一直都很好，现在特别是爱吃肉。

你怀孕后是不是完全不运动啊？

liliac

大言不惭 发表于 2012-3-28 12:10
每天饭后30分钟快走， 以前是打squash的， 医生不让打了~~~~~体重就上来了~~~~可能吃得不够健康~~~

en  饭后是不是还是慢走比较好啊？我是平时去游泳，感觉很舒服。

liliac

大言不惭 发表于 2012-3-28 12:49
不会游泳阿~~~~~~学了没学会啊， 怕水的小朋友伤不起啊~~~~~~

in fact,we do jogging in the water. The water gives good support to your body and u won't feel that heavy.