乳房内硬块 求经验

Raylove77

出院回家后就渐渐发现胸内有一个硬块 无论如何热敷 按摩 吸 都没办法完全消除 也没有发烧过 现在一个半月了 只觉得涨奶时刺刺的 有好的通乳是推荐么 还是说以后回奶了 就会自己消失 不需要处理 求经验妈妈帮助 谢谢

无过

坚持热敷 和按摩(至少每次半个小时以上),然后让宝宝吸....宝宝吸不动就换老公或者吸奶器 (宝宝其实是最擅长的).....刺刺疼就是乳腺管有堵塞...尽量排空比较好

Raylove77

无过 发表于 2014-1-24 07:01
坚持热敷 和按摩(至少每次半个小时以上),然后让宝宝吸....宝宝吸不动就换老公或者吸奶器 (宝宝其实是最擅长 ...

这些都试了 依然很顽固回奶了还会在么

无过

Raylove77 发表于 2014-1-24 08:33
这些都试了 依然很顽固回奶了还会在么

这个不一定的，有人会慢慢消失，也有人一直有

duazalea

吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

土豆我是地瓜

duazalea 发表于 2014-1-24 08:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

请问哺乳期也可以吃卵磷脂胶囊么？

知秋一叶

只用一味中药威灵仙适量打成粉末，然后装在一个小布袋里面，晚上睡觉的时候放在乳罩里面贴着乳房的包块，敷一段时间后包块就散了

Raylove77

duazalea 发表于 2014-1-24 07:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

喂奶还可以吃么有副作用么

duazalea

Raylove77 发表于 2014-1-24 08:59
喂奶还可以吃么有副作用么

我也在母乳，是可以吃的，这个能让堵奶的现象好转，上次半夜吸奶发现有个硬结，还有点痒和疼，，吃了2粒卵磷脂，早上起来就发现没有了，卵磷脂每粒1200mg

duazalea

土豆我是地瓜 发表于 2014-1-24 08:57
请问哺乳期也可以吃卵磷脂胶囊么？

可以吃的，象我们喝的豆浆，蛋黄里都有卵磷脂，而且卵磷脂对宝宝大脑也有好处

duazalea

土豆我是地瓜 发表于 2014-1-24 08:57
请问哺乳期也可以吃卵磷脂胶囊么？

乳腺阻塞甚至引發乳腺炎，是不少哺乳媽媽的夢魘，有人上網求助「乳腺疏通師」，幫忙按摩，或以擠粉刺棒、針，挑破乳腺阻塞部位的「小白點」。不當的處置，皮膚一再結痂癒合，形成更多白點，恐會反覆受傷，寶寶才是最好的乳腺疏通師。
寶寶自然地吸吮是最效率的解決之道，尤其是初期乳腺阻塞最有用，也遠比老公幫忙吸有用，也不建議推壓按摩，不當的施力可能造成軟組織受傷，不如幫忙背部按摩讓媽媽舒適，或媽媽自己輕按乳房。


卵磷脂二三事 預防乳腺炎須知
預防勝於治療，乳腺阻塞或出現發炎現象，可能是奶汁過多，或含奶不正確等多重原因，最好在產前就該先學習正確哺餵，也可減少挫折。發生問題可上衛生署國健局網站，找離家近的母乳諮詢醫院，找曾受訓、有經驗的醫護，獲得正確的解決方式。

卵磷脂可預防乳腺炎？
日前國民健康局的母乳充電報曾拋出一篇翻譯，來自加拿大著名的母哺專家，傑克．紐曼醫師（Dr.Jack-Newman）所撰寫關於：「卵磷脂可預防乳腺阻塞」。

文中提到：「補充卵磷脂這種食物，可能對某些媽媽預防乳腺阻塞有幫助。它的作用是藉由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸的比例，來降低乳汁的黏稠性。」看到這項訊息，在堅持母乳哺餵過程中，經常會受乳腺阻塞干擾的媽媽來說，應該是一大幅音。

正常情況下，孕婦體內的羊水中含有大量的卵磷脂。人體腦細胞約有150億個，其中70％早在母體中就已經形成。為了促進胎兒腦細胞能健康發育，孕婦補充足夠的卵磷脂是很重要的。嬰幼兒時期是大腦形成發育最關鍵時期，卵磷脂可以促進大腦神經系統與腦容積的增長、發育。因此美國食品和藥物管理局（FDA）規定在嬰兒奶粉中必需添加卵磷脂。

卵磷脂已被推薦為改善經常性的乳腺阻塞現象，通常若是經常重復性發生的乳腺阻塞推薦劑量為 3600mg~4800mg卵磷脂（粉劑）或一天一顆高劑量卵磷脂膠囊，每天3~4次。經過一個星期左右即可改善乳腺阻塞問題，媽咪可以再減少一個單位的卵磷脂用量，如果二週內沒有再發生乳腺阻塞之情況，則可以再減少卵磷脂。

卵磷脂與大腦發育及記憶力的關系
藥學博士沃倫來克在報告中提到：「用卵磷脂飼育懷孕的大鼠，其後代在智力測驗（迷宮測試）中，記憶力顯著優於未飼育卵磷脂的大鼠的後代。」

醫學與藥學博士史蒂文．澤瑟爾說：「總結有關卵磷脂的所有研究成果，我們應當特別建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於她們的嬰兒的智力發育是很重要的。」

對於血脂異常、脂肪肝或肥胖者來說，可以選擇純度較高的卵磷脂膠囊服用，因為這些產品去除了卵磷脂中的油脂和糖類等成分。對於兒童、未過胖的孕婦或老年人等身體較為虛弱的人群來說，可以與牛奶、豆漿和果汁同時服用來補充營養。

乳腺管阻塞
乳腺管阻塞通在24到48小時內消失，不需要任何治療。當阻塞發生時，寶寶吸吮患側乳房時可能會煩躁，因為腫塊壓力壓迫到其他的輸乳管，乳汁流速可能變慢。如何讓乳腺管阻塞更快消除：

如果是一停用就容易乳腺阻塞或經常性乳腺阻塞之哺乳媽媽，則建議在哺乳期每天繼續食用1~2粒卵磷脂膠囊並搭配以下妙方。

1.患側繼續哺乳

2.更有效地引流硬塊。改變餵奶姿勢，讓寶寶下巴對準硬塊。如果硬塊在乳房外側的下方（大約4點鐘方向），最好用橄欖球式抱寶寶。當寶寶吸奶時擠壓乳房，用手以平穩的力量擠壓阻塞的硬塊，可以達到更好的引流效果。

3.熱敷患部（用熱敷包或熱水瓶，要小心，不要燙傷皮膚）。

4.休息（不太容易，試著讓寶寶和妳一起躺著）

媽媽育兒百科 整理

Raylove77

duazalea 发表于 2014-1-24 09:49
乳腺阻塞甚至引發乳腺炎，是不少哺乳媽媽的夢魘，有人上網求助「乳腺疏通師」，幫忙按摩，或以擠粉刺棒、 ...

非常感谢啊

无过

duazalea 发表于 2014-1-24 08:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

我家老大那时候就吃了，我老婆奶太稠，老堵

土豆我是地瓜

duazalea 发表于 2014-1-24 10:49
乳腺阻塞甚至引發乳腺炎，是不少哺乳媽媽的夢魘，有人上網求助「乳腺疏通師」，幫忙按摩，或以擠粉刺棒、 ...

非常感谢~~真是长知识了

duazalea

无过 发表于 2014-1-24 13:52
我家老大那时候就吃了，我老婆奶太稠，老堵

我还真试过，真管用，就是刚开始发现就吃，别等堵大劲了再吃

duazalea

土豆我是地瓜 发表于 2014-1-24 15:10
非常感谢~~真是长知识了

你刚开始觉得有奶结就要吃，别堵了好几天才想起来吃，就没那么见效了，吃完要热敷，，要吸通

土豆我是地瓜

duazalea 发表于 2014-1-24 16:17
你刚开始觉得有奶结就要吃，别堵了好几天才想起来吃，就没那么见效了，吃完要热敷，，要吸通

嗯，当时大宝时受了苦，这次二宝还有两周生。先学起来 哈哈 还好看到你这招！赞！

企鹅大叔

这个受用 明天就去买

无过

duazalea 发表于 2014-1-24 16:11
我还真试过，真管用，就是刚开始发现就吃，别等堵大劲了再吃

恩,这是事实,估计这次我家开始喂奶就要吃了

lemon360

duazalea 发表于 2014-1-24 08:53
吃卵磷脂胶囊，一天2-3粒。是我试过的最管用的方法

请问这个卵磷脂胶囊英文叫什么啊？？在哪可以买到啊？？谢谢

duazalea

lemon360 发表于 2014-1-27 08:56
请问这个卵磷脂胶囊英文叫什么啊？？在哪可以买到啊？？谢谢

http://www.gohealthynz.co.nz/ourproducts/?cat=4&id=172

lemon360

duazalea 发表于 2014-1-27 10:31
http://www.gohealthynz.co.nz/ourproducts/?cat=4&id=172

谢谢 亲~~{:8_492:}

duazalea

lemon360 发表于 2014-1-27 09:51
谢谢 亲~~

很多网上药店都有卖的，google一下

酒精亮亮

乳腺堵塞最好赶快解决，日子久了，宝宝妈妈都不好