大家早饭吃什么

dogfish

问下大家平时早饭都是吃什么的? 没啥好吃的.. cereal什么根本不够我吃 感觉像喝水了一样

我发现我早饭吃的巨多 比成年壮男的都吃的多 今天早上喝了碗甜汤 吃了片面包 扫了包小饼干 最后来个根巧克力bar... 一共4个course
平时喜欢来碗拌面煎个蛋 再来个巧克力bar, 如果是cereal 那肯定要买个大muffin再加个巧克力bar

想看看大家早上都是吃啥的 来点idea 丰富下早餐菜谱

sinkylover

早上经常刷个牙换个衣服就走人了。。 有时间就拿牛奶冲点谷物。。。= =

dogfish

sinkylover 发表于 2012-10-5 12:37
早上经常刷个牙换个衣服就走人了。。 有时间就拿牛奶冲点谷物。。。= =

我赶得时候也是这样 可是我很饿 一般到公司 肯定去买个muffin什么
以前喝水都会饱的日子 再也不在了 .. 我肿么了

sinkylover

dogfish 发表于 2012-10-5 12:41
我赶得时候也是这样 可是我很饿 一般到公司 肯定去买个muffin什么
以前喝水都会饱的日子 再也不 ...

吃得多表示健康 哈哈 多运动才是王道 - -

王路

唉。。。我生活习惯不好啊。早餐不吃，午餐不吃，晚餐少吃。

sinkylover

王路 发表于 2012-10-5 12:52
唉。。。我生活习惯不好啊。早餐不吃，午餐不吃，晚餐少吃。

你这是练舍利子吗。。

dogfish

王路 发表于 2012-10-5 12:52
唉。。。我生活习惯不好啊。早餐不吃，午餐不吃，晚餐少吃。

这完全是我羡慕的生活习惯 可是 我饿啊

masterweather

我喜欢热汤热面， 经常去NEW MARKET 心思， 它家好像8点就开了。 清汤牛腩米粉不错。

撸至深

avocado加面包 然后煎个海鲜的fritter 加个牛奶  偶尔吃点bacon

王路

sinkylover 发表于 2012-10-5 12:55
你这是练舍利子吗。。

我这是练小肚子呢。。

LOVE美颜花草茶

和你差不多，2个圆面包加点老干妈的豆豉酱蛮好吃的，有时候煎2个蛋，方便面里可以放点午餐肉啊虾什么的。再配点芦荟汁饮料，这个超好喝~

幸福的小猫

早上还是多少要吃一些的，我一般都是晚上做好，早上热一下，如果是三明治就不用了，

dogfish

LOVE美颜花草茶 发表于 2012-10-5 13:03
和你差不多，2个圆面包加点老干妈的豆豉酱蛮好吃的，有时候煎2个蛋，方便面里可以放点午餐肉啊虾什么的。再 ...

差不多 差不多 2个圆面包 再加个蛋... 方便面反而吃不了那么多.. 我爱喝那个汤 水太多 涨的不行
我最近也爱喝芦荟汁饮料 .. pancsave出的那款的石榴芦荟汁 特好喝

dogfish

masterweather 发表于 2012-10-5 13:01
我喜欢热汤热面， 经常去NEW MARKET 心思， 它家好像8点就开了。 清汤牛腩米粉不错。

哪? 来不及.... 一般就自己家下点面 拌酱和小榨菜 很香 可以来一大碗

dogfish

撸至深 发表于 2012-10-5 13:01
avocado加面包 然后煎个海鲜的fritter 加个牛奶  偶尔吃点bacon

这个海鲜的fritter 会不会很难做?? 早上来的及不? 貌似很好吃的样子

龙猫宝宝

以前总是忽略早餐，因为早上天寒地冻爬不起来阿~
现在早餐全带来公司吃{:7_364:}
选择一：豆浆+麦片+一把大杏仁/晒干的梅子；一片全麦面包+半个牛油果+一个苹果/西红柿
选择二：一杯蜂蜜水；一个酸奶；一片全麦面包+熏鸡肉；一小块黑巧克力；一个苹果
选择三：酸奶+草莓/蓝莓；全麦面包+2个煮鸡蛋（只吃一个蛋黄）；豆腐干若干
选择四：豆浆；一片全麦面包+tuna罐头/培根ect+一个蛋白；一个苹果
选择五：把带的午饭当早饭吃
一个老中医告诉我，早上要吃点水果，我听说常喝牛奶会改变体质，所以喝果汁和酸奶比较多。
肉肉是必须要有的，不喜欢吃煎鸡蛋，水煮蛋+海盐+黑胡椒配全麦面包很爱吃。。。
早餐后2小时，我爱喝茶~ 红茶居多~

爱丽斯梦游记

我们家的早餐也到了瓶颈了，吃什么吃一阵就不想吃了，但是我早上起来就是巨饿的状态，必须吃。还不喜欢吃甜的。面包、果酱、咖啡牛奶一个组合。茶叶蛋、腐乳、大米粥一个组合。 煮方便面加鸡蛋一个组合。煮混沌一个。麦当劳早餐吃一段。现在这一段是早上皮蛋瘦肉粥、腐乳、葱油饼。这吃腻了不知道下一段吃啥。哎、、、

conniexlzeng

你现在倒是吃早饭吃的很悠闲啊，早饭多吃点，总比晚饭吃得多好

～水水～

masterweather 发表于 2012-10-5 13:01
我喜欢热汤热面， 经常去NEW MARKET 心思， 它家好像8点就开了。 清汤牛腩米粉不错。

对对，还有清汤牛腩面也行~超好吃...可惜在chch，不能天天吃

撸至深

dogfish 发表于 2012-10-5 12:16
这个海鲜的fritter 会不会很难做?? 早上来的及不? 貌似很好吃的样子

不难做 原料可以是青口 虾仁 或者 鱿鱼 或者 最简单的蟹柳切碎 或者去韩国超市买点那种海鲜的小鱼  裹点面粉鸡蛋面包渣
要是不嫌麻烦 前一晚用华城卖的海鲜酱 腌渍下。
鲍鱼的也好吃！！！超级好吃！  前提你要自己挖。。。

dogfish

conniexlzeng 发表于 2012-10-5 13:24
你现在倒是吃早饭吃的很悠闲啊，早饭多吃点，总比晚饭吃得多好

不悠闲 比以前早起了1小时

精灵与幽灵

最近天天吃麦片，麦片，麦片！唯一换的只有味道。。。

Invisible

  你有那么饿嘛
晚上不吃，早上喊饿

dogfish

爱丽斯梦游记 发表于 2012-10-5 13:20
我们家的早餐也到了瓶颈了，吃什么吃一阵就不想吃了，但是我早上起来就是巨饿的状态，必须吃。还不喜欢吃甜 ...

你家早饭很丰富啊.. 还皮蛋瘦肉粥、葱油饼, 茶叶蛋...... 都是有难度的东西..家里面好几年没见过了

迷雾新西兰

豆浆，油条。哈哈哈爽

Invisible

撸至深 发表于 2012-10-5 13:29
不难做 原料可以是青口 虾仁 或者 鱿鱼 或者 最简单的蟹柳切碎 或者去韩国超市买点那种海鲜的小鱼  裹点面 ...

感觉不错

dogfish

龙猫宝宝 发表于 2012-10-5 13:20
以前总是忽略早餐，因为早上天寒地冻爬不起来阿~
现在早餐全带来公司吃
选择一：豆浆+麦片+一把 ...

这.... 太丰富了.. 像是杂志上的经典早餐谱 那么多东西.. 感觉很难准备啊..
我一般公司 就直接放盒cereal..早上来不及就到公司来一碗 .. 但是可能是冷的 总觉得吃不饱 塞牙缝呢

Invisible

dogfish 发表于 2012-10-5 13:37
你家早饭很丰富啊.. 还皮蛋瘦肉粥、葱油饼, 茶叶蛋...... 都是有难度的东西..家里面好几年没见过 ...

你这话是什么意思

dogfish

迷雾新西兰 发表于 2012-10-5 13:37
豆浆，油条。哈哈哈爽

我特别特别特别爱吃这个组合.. 可是week day ..难度有点大 .. weekend可以买了吃

dogfish

精灵与幽灵 发表于 2012-10-5 13:33
最近天天吃麦片，麦片，麦片！唯一换的只有味道。。。

冲杯的那种? 根本不够啊.. 喝水呢.. 能来个5包