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[健康] ！！！减肥！！！减肥！！！减肥！！！ [复制链接]

super_lollipop

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楼主
发表于 2013-10-22 00:07:41 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
我的娘呀，不知不觉中体重达到............. IMG_2042.JPG

身体感觉很不好，弯个腰系鞋带都喘气，憋气....天呀 IMG_2015_2345看图王.JPG IMG_2016.JPG 不能再这样了！！！！！！！！！！！！！！！！！！

决心已定，控制饮食，运动，从今天开始！！！坚持，一定要坚持！！！

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发条猴AKL

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沙发
发表于 2013-10-22 00:35:42 |只看该作者 微信分享
我是来刺激楼主的。。。。我2月减了10kg+。。。。。。哈哈哈
这不是马甲，只是我的号被抢走了，我只能新注册一个。。。

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AzaAzaFighTinG

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板凳
发表于 2013-10-22 01:32:15 |只看该作者 微信分享
我也要减肥！！！这2个月胖的都快没有节操了{:8_474:}

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long5214000 心中有爱 

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玫瑰勋章 哈卡一族 10周年纪念

地板
发表于 2013-10-22 03:11:32 |只看该作者 微信分享
LZ身高多少啊    我感觉自己已经够臃肿了   可是看到LZ的体重  我着实惊讶啊    100+KG    我的天啊   我还是算瘦的了     180身高  85kg
佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界；技在手，能在身，思在脑，从容过生活。

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sky_nz

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至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金

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发表于 2013-10-22 06:15:17 来自手机 |只看该作者 微信分享
等娃生下来就好了
sky_nz

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super_lollipop

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发表于 2013-10-22 06:41:25 |只看该作者 微信分享
long5214000 发表于 2013-10-22 03:11
LZ身高多少啊    我感觉自己已经够臃肿了   可是看到LZ的体重  我着实惊讶啊    100+KG    我的天啊   我还 ...

我5个月前85kg。。。。。。。

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ddj

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家有学童

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发表于 2013-10-22 06:51:05 |只看该作者 微信分享
肥跟钱相反，++起来容易，--起来难

Lz努力

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tina223

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发表于 2013-10-22 06:51:12 |只看该作者 微信分享
本帖最后由 tina223 于 2013-10-22 06:51 编辑

mate, ur shape may have already put you in the bunch of pre-diabetics - you've excessive visceral fat around ur waist, an indication of lowered insulin sensitivity and heightened triglyceride level.

prior to hitting the gym, shifting to low ca diet or simply starving yourself to the point of anorexic emaciation, you need a full med check up including blood test.
反对占中。。。。。。。

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雨雪霏霏

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发表于 2013-10-22 10:21:59 |只看该作者 微信分享
这是已婚幸福男人的体重曲线阿，我的那些男性同学朋友们都是，结了婚，就像吹了气儿的皮球，疯长。
行到水穷处，坐看云起时！

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大师致富

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发表于 2013-10-22 10:55:07 |只看该作者 微信分享
104KG很好，这是我的减肥目标，哈哈哈。。。

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woohu

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发表于 2013-10-22 11:34:36 |只看该作者 微信分享
8月我105kg，现在我95kg, 我是下了决心要减的,小成功

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agia

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发表于 2013-10-22 11:45:13 来自手机 |只看该作者 微信分享
减肥嘛！一辈子的战斗！坚持一辈子你就算胜利了！

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kkwpop

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13#分享本帖地址
发表于 2013-10-22 12:35:57 |只看该作者 微信分享
哥们儿手捂的位置。。让人遐想连篇啊

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oplwy

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14#分享本帖地址
发表于 2013-10-22 12:39:40 来自手机 |只看该作者 微信分享
我怀孕6个月的时候也没你大
燃烧吧~~！ 我的帖子！！！

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匿名
15#分享本帖地址
匿名  发表于 2013-10-22 12:39:50 微信分享
kkwpop 发表于 2013-10-22 11:35
哥们儿手捂的位置。。让人遐想连篇啊

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super_lollipop

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发表于 2013-10-22 13:22:44 |只看该作者 微信分享
大师致富 发表于 2013-10-22 10:55
104KG很好，这是我的减肥目标，哈哈哈。。。

哥哥～不会吧？！

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super_lollipop

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17#分享本帖地址
发表于 2013-10-22 13:23:10 |只看该作者 微信分享
woohu 发表于 2013-10-22 11:34
8月我105kg，现在我95kg, 我是下了决心要减的,小成功

加油！！！

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sugarbabe

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哈卡一族

18#分享本帖地址
发表于 2013-10-22 13:23:44 |只看该作者 微信分享
{:8_484:}男人的体重跟幸福感成正比？
日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼
希望还可以不在乎别人的评论，不在乎别人的眼光。
继续没心没肺少根筋的活着吧~
其实，只活在自己的世界里面，好像也不错~

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super_lollipop

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发表于 2013-10-22 13:23:54 |只看该作者 微信分享
kkwpop 发表于 2013-10-22 12:35
哥们儿手捂的位置。。让人遐想连篇啊

我靠，你好油腻～～～

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super_lollipop

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发表于 2013-10-22 13:24:15 |只看该作者 微信分享
oplwy 发表于 2013-10-22 12:39
我怀孕6个月的时候也没你大

。。。。。。。。。。

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LJCalvin

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元老勋章 人气勋章-女性 哈卡一族 10周年纪念

21#分享本帖地址
发表于 2013-10-22 14:46:21 |只看该作者 微信分享
有6,7个月了吧？

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oplwy

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发表于 2013-10-22 15:03:34 |只看该作者 微信分享
super_lollipop 发表于 2013-10-22 13:24
。。。。。。。。。。

QQ截图20131022150134.png QQ截图20131022150150.png   你比6个月的还大~~ 我6个月还有腰 哇哈哈 你没有了
燃烧吧~~！ 我的帖子！！！

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大师致富

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发表于 2013-10-22 15:07:28 |只看该作者 微信分享
super_lollipop 发表于 2013-10-22 13:22
哥哥～不会吧？！

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AUGUSTUS 实名认证 

≡ＶＩＰ≡

CAESAR OCTAVIANUS OF ROME®

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至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 胜利勋章 元老勋章 哈卡一族 10周年纪念 20周年纪念 家有学童

24#分享本帖地址
发表于 2013-10-22 15:14:16 |只看该作者 微信分享
看到 LZ 的身形我十分安慰！

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linda0801

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发表于 2013-10-22 20:35:48 |只看该作者 微信分享
发条猴AKL 发表于 2013-10-22 00:35
我是来刺激楼主的。。。。我2月减了10kg+。。。。。。哈哈哈

你怎么做到的，我也想减肥！我减５ｋｇ就行～

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babyfox

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发表于 2013-10-22 20:51:02 |只看该作者 微信分享
发条猴AKL 发表于 2013-10-22 00:35
我是来刺激楼主的。。。。我2月减了10kg+。。。。。。哈哈哈

怎么减的？

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盒饭

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发表于 2013-10-22 21:09:36 |只看该作者 微信分享
我曾经一个月减了10斤，102斤减到92斤，同事以为我得癌症了。我赶紧又胖回来的。
Good

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andylosay

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发表于 2013-10-22 21:10:07 |只看该作者 微信分享
发条猴AKL 发表于 2013-10-22 00:35
我是来刺激楼主的。。。。我2月减了10kg+。。。。。。哈哈哈

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发条猴AKL

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发表于 2013-10-22 22:59:38 |只看该作者 微信分享
andylosay 发表于 2013-10-22 21:10
求教程

每天跑步45分钟，五点以后不吃东西。。。。其他时间可以大吃大喝~~~~
这不是马甲，只是我的号被抢走了，我只能新注册一个。。。

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Myminimuffin

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发表于 2013-10-23 10:32:30 |只看该作者 微信分享
我曾经一个月减了10斤，102斤减到92斤，同事以为我得癌症了。我赶紧又胖回来的。


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