有妈妈产后“脚后跟”疼吗？怎么办？

76843220

生产的那几天太热，回到家以后我就“赤脚”在家里（家里是地毯），时而的下地运动。
现在产后14天，从12天开始我发现“脚后跟”疼，就是不能多走或久站，否则“脚后跟”会酸痛。这种情况正常吗？？不知道是不是没有听老人的话，落下了“月子病”。
有妈妈遇到过这样的情况吗？怎么办？现在开始注意保暖会好吗？
谢谢～

mlg_f0revr

我也是的，不过发现疼后就不怎么下地了，月子出了后走路多久会疼，现在慢慢就好了

tomatoo

我妈的朋友就是脚后跟痛，说是做月子的时候穿了硬底鞋了。不过我认为慢慢会好的，楼主现在多休息休息，经常用热水泡泡脚。

铛铛小铺

我也是啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
原来不我自己

bunny2fly

我也发现了。生完老大，没出月子出门了，在商店里站久了。我妈提醒我，当时还不以为然。结果没出几天就发现有脚后跟痛的问题。想着生完老二一定要好好坐月子，可天热，实在在家做不住，又出门了，还没穿袜子，现在发现还是会有时痛呀。哎。
看书上写多用热水泡，有帮助。再有就是注意站姿，重心往前些，有缓解

CK521

坐月子不能穿露脚跟的拖鞋，不然就有可能留病根


- 发送自我的 iPhone 大板凳应用

Funnybeauty

我都被逼着穿袜子，而且还穿的是棉拖鞋~~~
MM要注意啊~~~

乖乖等你

说月子里穿硬底鞋的话会这样

蓬蓬球O

我妈说月子里不可以穿拖鞋的，一定要带跟的鞋，不然脚后跟会疼也会裂的

害怕溺水的鱼

我也是，我脚心还挺疼的，一按就疼，。。。。。。。。。。。。。。不听老人言，等老二的时候估计也做不好了，有老大忙着了

rosyqiu

你可以试一下用姜片煮水来泡脚。估计是受寒了。姜能驱寒。我月子里肩膀痛，我妈就是每天用姜片煮水给我敷的。

prayer914

啊? 真的啊? 我还从来不信这些的呢. 上次做月子, 家里都还是砖的地板, 我都是光脚走来走去的, 到现在5年了, 都没有哪里痛啊什么的. 看来这次要小心点了.

pp557

煮姜水泡脚 祛风的 穿厚袜子 哪怕热也就月子里这点日子 熬熬就过去了 我当时贪方便 没听我妈的话 唉~~~ 疼得我路都走不好了

可爱的小猪猪

做工站多了，就疼。不过坐月子的时候就不疼。
个人认为是站太久所以疼，现在我不疼了，我老公要把我的工作也做了，就他疼了。
你还是休息多点，就没有事的啦。。。

Dreamworld

我2周前还是脚跟酸痛，小腿酸累，婆婆说是月子里我没好好穿棉拖，我不是很信那些，痛苦了1周多，趁着放假去看了家庭医生，华人，觉得我是缺钙，一天一粒钙片，第二天就再也不酸了。。。
如果持续酸痛还是去看看医生吧

yax

我也是生完老二之后后脚跟总是觉得酸，站长了就酸痛的。看来是月子没做好。可是当时老大淘的没办法，全家人忙完了小的忙大的，怎么可能每一分钟都那么注意啊。

中国人民

我没有这个问题啊，我3次都没好好坐月子，都出门了，也从来没穿袜子，没疼，我妈也没听说过穿鞋问题，他以前也没穿得这样，也不疼，
生完孩子的3，4个月都会胳膊腿疼得，慢慢就好了阿，尤其刚生完1，2个月，腰都不敢直，我觉得不是你做月子，就马上能直起腰的吧，都要有个过渡的，我现在自己带3个，带着3个去逛街，也没脚后跟疼，谁知道老了呢，不管了，反正不生了，