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[育儿话题] 鱼肝油,鱼油的区别 [复制链接]

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楼主
发表于 2012-5-27 21:24:48 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
妈妈们有什么好的推荐,我们家宝宝1岁了,3个月不长重量,头发很少,有人说要补钙,有人说要补鱼肝油,我的理解,鱼肝油和鱼油是不同的吧?有没有妈妈有什么好的推荐的?药房里有卖鱼肝油的吗?那个好?谢谢
Tasselack

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沙发
发表于 2012-5-27 21:47:31 |只看该作者 微信分享
鱼肝油补 维生素 A 和 维生素D, 用的是鱼的内脏。这2个都是脂溶性维生素,不适合长期服用。

鱼油补的是 EPA 和 DHA,帮助大脑发育和清理血管。
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哈卡一族

板凳
发表于 2012-5-27 21:59:27 |只看该作者 微信分享
去家庭医生那看看,有给那种小瓶的维生素¥4.5一瓶,每天滴10滴在奶里面的,帮助吸收钙质

不过也可能其他原因,所以你还是去看GP吧

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地板
发表于 2012-5-27 22:05:16 |只看该作者 微信分享
小孩子吃多鱼肝油里的VA会中毒。

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2012-5-28 02:12:57 |只看该作者 微信分享
建議食補
這麼小的孩子不要另外攝取保健品
對他的身體是負擔
除非檢察說了有真的缺少什麼
讓醫生去開

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发表于 2012-5-28 12:03:26 |只看该作者 微信分享
孩子大了很难长重量了,我家的也好久不长重量了,我朋友也说家庭医生给开的有助于钙吸收的滴液可以试试。

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发表于 2012-5-28 12:05:07 |只看该作者 微信分享
Jessica胃口怎么样啊?

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发表于 2012-5-28 12:18:32 |只看该作者 微信分享
飘一季心情 发表于 2012-5-27 20:47
鱼肝油补 维生素 A 和 维生素D, 用的是鱼的内脏。这2个都是脂溶性维生素,不适合长期服用。

鱼油补的是 ...

你自己吃维生素d吗? 长期服用不?
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发表于 2012-5-28 12:29:20 |只看该作者 微信分享
happylulu 发表于 2012-5-28 11:03
孩子大了很难长重量了,我家的也好久不长重量了,我朋友也说家庭医生给开的有助于钙吸收的滴液可以试试。

这个只能用三个月,不要长期用。

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发表于 2012-5-28 13:21:13 |只看该作者 微信分享
米虫宝宝 发表于 2012-5-28 11:29
这个只能用三个月,不要长期用。

抱过拉拉后,我回去又抱了下女儿,不甘心的给她脱光重新称重,结果还是同3个月前一样的体重,8.5KGS,连零点几都不给我多的。
所以不知道是否要给她补充点什么了,晚上睡觉是有出汗,也许不一定是缺钙,是睡袋太厚了?我们的牙长的挺好,8颗都出来了啊?
看看书上说我们的体重属于75%以下,这个急啊,前几天我爸妈看多了国内电视播放的小矮人--就是那些袖珍人的生活,一直担心我们宝宝也变成袖珍人啊。。
Tasselack

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发表于 2012-5-28 13:21:54 |只看该作者 微信分享
妈妈发愁自己不减重,宝宝不增重啊。。。真是郁闷,反过来多好啊
Tasselack

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发表于 2012-5-28 13:26:02 |只看该作者 微信分享
tasselack2011 发表于 2012-5-28 12:21
抱过拉拉后,我回去又抱了下女儿,不甘心的给她脱光重新称重,结果还是同3个月前一样的体重,8.5KGS,连零 ...

吃得好,睡得好,就不要太担心了。每个宝宝都不一样的,你家Jessica长得多机灵呀,应该是不缺营养的。

拉拉是头胎而且是奶粉宝宝,所以个头肯定会大一点的。

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香辣炸酱面 发表于 2012-5-28 11:18
你自己吃维生素d吗? 长期服用不?

我自己吃钙片,里面含有少量的维生素D。 长期服用的,因为维生素D3可以帮助钙的吸收。只要不超量就行。但问题是你要知道多少是超量,多少是不超量。

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发表于 2012-5-28 14:45:23 |只看该作者 微信分享
飘一季心情 发表于 2012-5-28 13:04
我自己吃钙片,里面含有少量的维生素D。 长期服用的,因为维生素D3可以帮助钙的吸收。只要不超量就行。但 ...

那你们没有专门的维他命D咯?
应该没有吧 不然你吃超量了怎么办
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发表于 2012-5-28 15:38:29 |只看该作者 微信分享
香辣炸酱面 发表于 2012-5-28 13:45
那你们没有专门的维他命D咯?
应该没有吧 不然你吃超量了怎么办

USANA 也有专门的维生素D。USANA的 维生素D 1粒= 1000 IU
USANA 钙片里, 一粒有100IU 的维生素D3。 每天4粒钙片就是 400IU。

维生素D 的摄取量:

年龄(岁)        推荐摄入量(IU)/天
0~19               400-1000
20~50        400-1000
51~69        1000-2000
70~            1000-2000

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发表于 2012-5-28 15:38:46 |只看该作者 微信分享
小朋友吃的鱼油应该是特殊配方的,不含epa或者epa含量很少,因为epa会促进性早熟。

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