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[应孕而生] 请问AKL中区哪儿有孕妇瑜伽可以学呢？ [复制链接]

pengpeng

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电梯直达

楼主

发表于 2009-11-15 00:05:42 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

各位姐妹，我刚怀孕4个月，听说做瑜伽对自然分娩有帮助，所以想去练练。请问有谁知道MT EDEN附近有学孕妇瑜伽的地方吗？大家觉得练瑜伽对生产真的有好处吗？有没有练过的姐妹能分享一下经验呀？谢谢！

AKL

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kkaattiiee

长老级

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发表于 2009-11-20 12:40:31 |只看该作者 微信分享

我知道一个在ponsonby，打算下周六开始去了~~
www.yoga.net.nz

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甜蜜妈咪

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发表于 2009-11-17 09:05:10 |只看该作者 微信分享

谢谢！你宝宝好可爱哦！这家我知道，就是嫌有点儿远，希望在mt eden 附近能有就最好了，呵呵！
pengpeng 发表于 2009-11-16 11:58

謝謝! 每個寶寶都是爸媽的寶，相信你的寶寶出生也一樣可愛~^^

懷孕之前我也練過一段時間的YOGA，懷孕後本想去繼續，但挺個肚子就是懶，
而且一週就一堂課，還不如天天走路、爬樓踢方便些，
不過什麼運動都一樣，在生產時一定要謹記一些原則才可減輕痛苦，
http://bbs.skykiwi.com/frame.php?frameon=yes&referer=http%3A//bbs.skykiwi.com/viewthread.php%3Ftid%3D1278440%26extra%3Dpage%253D1
這篇寫的很好，你可以參考喔!

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发表于 2009-11-17 08:15:02 |只看该作者 微信分享

难道都没有妈妈练瑜珈吗？

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发表于 2009-11-16 22:08:16 |只看该作者 微信分享

ddddddddddddd

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发表于 2009-11-16 13:43:59 |只看该作者 微信分享

可以多多散步
小亲亲发表于 2009-11-16 13:40

因为感觉有点腰疼了，所以想瑜珈能松松筋骨哦！

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pengpeng

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发表于 2009-11-16 13:42:07 |只看该作者 微信分享

我也想练。不过，我在东区，不知道东区有无？
av9545 发表于 2009-11-16 14:35

你快要回国了，还练啥呀？

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av9545 av9545 当前离线 UID 177484 热情 62 人气 48 主题 18 帖子 291 精华 0 积分 215 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 450 小时注册时间 2009-3-22 阅读权限 1 最后登录 2013-1-10 头像被屏蔽禁止发言 UID 177484 热情 62 人气 48 主题 18 帖子 291 精华 0 积分 215 阅读权限 1 注册时间 2009-3-22 串个门加好友打招呼发消息	5#分享本帖地址发表于 2009-11-16 13:35:20 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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