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有没有什么办法可以吃不胖的?!! [复制链接]

katrinalau

长老级

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电梯直达

楼主

发表于 2009-11-21 20:22:22 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

MM有没有发现在NZ很容易发胖.在中国怎么吃也不胖.来了这里以后没怎么吃都很容易胖. 有没有什么办法可以吃不胖的?!!

办法

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神探两个半

长老级

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发表于 2009-12-14 18:59:19 |只看该作者 微信分享

晚上8点后不要吃任何东西。
Aiko. 发表于 2009-12-14 16:59

晚上八点哪能行啊，我现在生老二后恨不得早上八点之后就不吃任何东西了。生老大后转眼八十来斤，减肥的念头动都没动过一下，现在生完老二都两个月了还97斤哪，现在才觉悟了，原来是人到中年了。。。

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Aiko.

开国大老

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发表于 2009-12-14 16:59:58 |只看该作者 微信分享

晚上8点后不要吃任何东西。

http://www.weibo.com/aikoc Rensfx 星工厂专业彩妆造型

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烟淡指凉

老站友

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发表于 2009-12-14 16:37:28 |只看该作者 微信分享

一边吃着巧克力一边想着减重的人漂过。。。。

爱情总有下一季

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失意小鱼

本站元老

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发表于 2009-12-8 01:00:43 |只看该作者 微信分享

少吃淀粉，不吃零食~~~~~~~~~~~~~

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meanswhat meanswhat 当前离线 UID 191908 热情 10 人气 1 主题 8 帖子 657 精华 0 积分 340 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 208 小时注册时间 2009-7-14 阅读权限 1 最后登录 2017-5-20 头像被屏蔽禁止发言 UID 191908 热情 10 人气 1 主题 8 帖子 657 精华 0 积分 340 阅读权限 1 注册时间 2009-7-14 串个门加好友打招呼发消息	27#分享本帖地址发表于 2009-12-7 21:24:20 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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ab_888

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发表于 2009-12-7 14:37:44 |只看该作者 微信分享

这件事情我就没研究过了，我吃多少也不胖，这是基因问题吧

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Zoe

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发表于 2009-12-7 13:56:06 |只看该作者 微信分享

我觉得环境对人有一定影响，而且女孩子年纪越大越容易堆积脂肪
我那天还和我同事说的，我在国内要是穿个m号的都觉得有减肥压力
到这里穿个8号，后面还有一堆子号码可以给我涨，而且每个人还都对你说你好瘦的不用减 ...
蔻蔻猫发表于 2009-12-7 12:57

MM最后一句话我也深受同感～现在我MS SIZE6穿着都好大哟，以前穿10号人家说哇你太瘦了！我那时被人鼓励的时候还真会认为自己还行，结果回国时就被人鄙视！

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Zoe

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发表于 2009-12-7 13:53:50 |只看该作者 微信分享

我是才来的时候那一年猛涨呢，回国后家人朋友都认不出我来了，形容的是完全就一“肉球”

当时住在洋人家里天天高脂肪高热量的东西，不肥才怪！现在好了，自己饮食有控量，规规矩矩一天三顿，加上适当的散步啦，YOGA啦～体重渐渐恢复到出国前。这边零食多数是薯片巧克力饼干都是极其不健康的DD.MM如果可以做到不吃，定量吃主餐，应该不会胖到哪去哦～PLUS,这边压力的确很小的说，人自然会发福啦！

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蔻蔻猫

SkyKiwi天使

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发表于 2009-12-7 12:57:01 |只看该作者 微信分享

我觉得环境对人有一定影响，而且女孩子年纪越大越容易堆积脂肪
我那天还和我同事说的，我在国内要是穿个m号的都觉得有减肥压力
到这里穿个8号，后面还有一堆子号码可以给我涨，而且每个人还都对你说你好瘦的不用减肥

唉......

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大葱

开国大老

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发表于 2009-12-7 09:00:35 |只看该作者 微信分享

餐前吃fancl热控，，吃多少都不胖

http://t.sina.com.cn/aleek

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炫の恋

本站元老

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发表于 2009-12-7 03:47:37 |只看该作者 微信分享

不吃米饭……超有效~

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oh?

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发表于 2009-12-6 22:23:13 |只看该作者 微信分享

好像是一边吃东西一边喝水。。就可以吃很多也不胖。。。;loveliness;

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SOUND

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发表于 2009-12-6 21:56:05 |只看该作者 微信分享

国内90斤的女孩都喊着要减肥呢在国内有压力呀就瘦得快

SOUND OF SILENCE.

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COCA COCA 当前离线 UID 74214 热情 79 人气 15 主题 0 帖子 1010 精华 0 积分 576 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 2365 小时注册时间 2006-5-24 阅读权限 1 最后登录 2016-12-1 头像被屏蔽禁止发言 UID 74214 热情 79 人气 15 主题 0 帖子 1010 精华 0 积分 576 阅读权限 1 注册时间 2006-5-24 串个门加好友打招呼发消息	18#分享本帖地址发表于 2009-12-6 20:49:19 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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