各位mm请进

粉色小棉

想问问大家绿茶粉的减肥效果， 或者有没有听说过有谁用过这个方法的， 效果如何？ 多谢大家啦！

猫猫女巫

最好就是少吃 ，任何药物或者保健品都不如少吃

gosby44

同意 ~~~~~~~~~

粉色小棉

绿茶性寒，再加上这个季节，mm们还是不要多喝
sophyran 发表于 2010-5-3 20:52

对， 忘记了这一点， 多谢提醒！

小拖泥

33# sophyran

同意！！！！

andyling

32# Lzoe

没有吃任何减肥产品。安利不卖减肥药，只卖营养素。

这个计划是把你平时饮食习惯改变。

譬如说，鱼+生菜+蘑菇+洋葱，高蛋白，低脂肪，低碳水化合物。这就是所谓的科学健康饮食。

明白了没有？

sophyran

绿茶性寒，再加上这个季节，mm们还是不要多喝

Lzoe

28# andyling

哦？ 你除了吃减肥产品 还吃什么别的吗

小拖泥

22# 粉色小棉

马玉山不都是奶茶吗？！ 我喝的好像是什么福~~就是专门卖茶的那个牌子，现在有卖一大包的。

小拖泥

26# 粉色小棉

也没有，我一般吃得比较少。 其实这东西解决不了实质问题，喝着玩吧~~~~

andyling

黄瓜，鸡蛋不错的啊。。
就是煮鸡蛋，加上生黄瓜。。坚持吃3-4天。。。反复一下有效果
茶减肥慢。
我和男友赶快88 发表于 2010-5-3 16:06

没别的意思，我想提醒一下，鸡蛋吃太多会有胆固醇。

andyling

楼主要是真的愿意瘦身的话，我是安利的营养师。

我们安利有营养瘦身的计划。营养搭配+简单的运动+2升水，加快新陈代谢，控制碳水化合物+脂肪。

我自己上次减了4个礼拜减了9kg。不满意不要钱。

欢迎来电咨询，021 269 8650

粉色小棉

{:7_359:}！！！！！！！

粉色小棉

21# 粉色小棉  

我没坚持，去完厕所就饿~~~~
小拖泥 发表于 2010-5-3 20:00

那岂不是要增肥？

小拖泥

21# 粉色小棉

我没坚持，去完厕所就饿~~~~

Lzoe

绿茶减肥蛮健康的 就是要小心胃可能会不舒服

happyday1468

(對於樓主來說...苦不是問題, 最重要的是要見效 ..hehe)

粉色小棉

city的三商有卖一包一包的。好像是马玉山牌子的。是你之前喝的吗？

粉色小棉

太好了小拖泥， 终于有人试过这个方法了。 效果怎么样？

小拖泥

挺苦的 加蜂蜜比较好喝， 喝了以后比较容易跑厕所。不过要看体质了。。。
以前三商有卖独立包装的，我挺喜欢的。后来就全是一大包了，我嫌麻烦就没有在买了

happyday1468

如果是過就6月   如果不過就年尾

粉色小棉

你语言啥时候学完？

happyday1468

我媽的CASE   因她已經上了年紀

新陳代謝比較慢

粉色小棉

谢谢分享啊！

happyday1468

見效
但就要看個人運動量....
(所指的運動量是指, 像我這個運房量少的人就會慢些)
(但如我媽運動量超多.......時時做家務的....
6個月就減了12-13磅)

(但我們就沒有節食這個玩意.....只是稍為控制飲食....只是吃8成飽而已)

粉色小棉

很见效吗？

happyday1468

*  但記住  在開始的時間, 先喝一杯,

* 等你適應, 覺得沒有頭暈等才加上2杯...直到完全是3杯

* 如果在用這個方法的時間, 如果覺得頭暈的話, 就先停....
  (而其他早 午 晚餐 就不用控制, 直到你的體重完全卡住才稍為控制一下就行)

粉色小棉

你要不要也一起试试绿茶粉呀？

happyday1468

空腹喝 ....
喝完之後等10分鐘左右才可吃早餐

粉色小棉

是空腹喝还是吃了饭后喝呀？