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新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 大家到了孕晚期都有散步和做运动吗？

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[应孕而生] 大家到了孕晚期都有散步和做运动吗？ [复制链接]

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电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2010-12-5 14:52:26 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

现在30周，30周平均每个月长1公斤，现在后期变成两周长一公斤。
MW说最好做点运动。
但是现在走一步都觉得好累。
还是每天都坚持走1到2个小时。不知道能不能坚持到生。
不知道大家孕晚期都有走路吗？
走多长时间呢？

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SkyKiwi天使

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75#分享本帖地址

发表于 2010-12-28 12:41:08 |只看该作者 微信分享

最近这几天总是下雨，好几天都没出去散步了

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发表于 2010-12-22 22:13:54 |只看该作者 微信分享

做什么运动好？走路还是其他什么的？我从4个月开始有坚持走路，一个星期4,5次吧，一次大约半个小时以上，不知道够不够了，自己感觉不够，可是朋友有说运动太多会早产，我也不知道

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发表于 2010-12-22 01:48:02 |只看该作者 微信分享

q我没坚持，但是也生的蛮顺的，看个人啦。适量运动是好，但别累到啊！！

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发表于 2010-12-19 23:59:09 |只看该作者 微信分享

每天饭前走一个到2个小时，不敢饭后走，饭后完全走不动了。

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发表于 2010-12-19 16:16:28 |只看该作者 微信分享

不散步，但做饭洗碗。

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发表于 2010-12-19 11:48:33 |只看该作者 微信分享

每天都走的

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草莓公園店長

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发表于 2010-12-19 10:39:50 |只看该作者 微信分享

我的孕晚期
就試每天不停的動
自己在家每天爬20幾趟樓梯
傍晚吃完飯就跟老公出去散步一個小時
假日老公帶我去爬one tree hill...
我還提大水桶澆花.....

【SKY網上6年台灣信譽賣家=2005-2011】
【TradeMe網 510+Feedback的信譽賣家#Strawberrypark】
【台灣嚴選精品】★美衣★美鞋+美靴★公主李純手工假睫毛★小凱老師研發面膜★我的心機眼膜★
M:021518963
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软绵绵⌒。

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发表于 2010-12-17 22:53:56 |只看该作者 微信分享

完全赖在家理没走路出门坐车 .走两步

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-12-17 15:43:21 |只看该作者 微信分享

我不想打击lz，生的顺不顺利和宝宝自己关系也很大的。我从中期坚持运动体重一直保持很好，整个孕期基本没有什么疼痛。不过宝宝还是因为头太大太硬熬了我28个小时。不过我还是建议多运动，孕期比较轻松，而且只要不像 ...
zoopdesign 发表于 2010-12-14 15:34

啊啊啊啊啊啊啊啊我就怕也生的是个大头宝宝，天天努力坚持走路中。

The world is a book,
and those who do not travel read only a page.

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发表于 2010-12-17 13:53:51 |只看该作者 微信分享

记不清自己现在是三十几周了，每天过的稀里糊涂的，也知道该去运动运动免得到时候生的时候自己受罪，但是就是懒得动啊，一走路就想睡觉

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发表于 2010-12-14 15:34:36 |只看该作者 微信分享

我不想打击lz，生的顺不顺利和宝宝自己关系也很大的。我从中期坚持运动体重一直保持很好，整个孕期基本没有什么疼痛。不过宝宝还是因为头太大太硬熬了我28个小时。不过我还是建议多运动，孕期比较轻松，而且只要不像我家大头应该都很好生的，我们mw说我自己身体很早就准备好了就是宝宝自己下不来。而且你运动多宝宝身体也好，我家的不到两周的时侯偶尔自己就会翻个身，力气很大。

商业室内设计，家居设计 www.zoopdesign.co.nz

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发表于 2010-12-14 12:41:23 |只看该作者 微信分享

现在任务是每天2小时，BUSH 或者马路，不然不好睡觉

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发表于 2010-12-14 06:48:02 |只看该作者 微信分享

逛街比较好打发时间

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发表于 2010-12-14 03:00:31 |只看该作者 微信分享

逛街算不算是运动啊？逛街的话随随便便就两个小时啦

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发表于 2010-12-13 23:22:55 |只看该作者 微信分享

坚持走路吧，累了休息一下，真的会生的快些

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发表于 2010-12-13 21:50:15 |只看该作者 微信分享

我是到处玩、逛街、开车，该怎么生活还是怎么生活，但是心里要有谱，不能不注意。

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发表于 2010-12-13 20:16:24 |只看该作者 微信分享

地对地导弹地对地导弹地对地导弹地对地导弹

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发表于 2010-12-11 23:42:48 |只看该作者 微信分享

dddddddddddddddddddddddd

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发表于 2010-12-11 18:58:47 |只看该作者 微信分享

我现在是越来越懒了几乎不运动除了睡觉吃饭就是上网怎么办哦....

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发表于 2010-12-11 18:30:49 |只看该作者 微信分享

我34週了, 只是一週帶著狗出去散步1個小時,
平常就在家裡上下2樓的樓梯和遛遛狗拉屎尿,
不過恥骨經常會疼, 現在行動也很不便了..
希望之後生產能順利點O.Q

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发表于 2010-12-11 17:59:59 |只看该作者 微信分享

要多运动，我做健身操一直做到36周。最好是多走走路，对生宝宝有帮助。我疼了12个小时后，PUSH了30分钟就把宝宝生出来了。绝对是做运动的功劳~

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发表于 2010-12-11 15:10:07 |只看该作者 微信分享

d iiiiiijjjjjjj

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发表于 2010-12-11 12:48:30 |只看该作者 微信分享

最好还是多运动下`
我那时候每天都有坚持遛弯到了孕晚期每天都去爬坡..
运动在半个小时以上..

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发表于 2010-12-11 11:35:27 |只看该作者 微信分享

我会阴那里也很痛，physio说我耻骨分离的比较厉害，给了我个盆骨带，运动的时候就绑着，感觉没那么疼了。不过我只有走路运动的时候绑着，试过坐着的时候绑着，肚子里的那个小祖宗直踹我。

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tfqs tfqs 当前离线 UID 100702 热情 51 人气 295 主题 41 帖子 218 精华 0 积分 309 分享 0 记录 0 相册 0 好友 1 日志 0 在线时间 682 小时注册时间 2006-12-15 阅读权限 0 最后登录 2018-12-22 头像被屏蔽禁止访问 UID 100702 热情 51 人气 295 主题 41 帖子 218 精华 0 积分 309 阅读权限 0 注册时间 2006-12-15 串个门加好友打招呼发消息	51#分享本帖地址发表于 2010-12-11 09:16:14 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2010-12-11 00:07:02 |只看该作者 微信分享

我有个问题.....
大家都说爬楼梯有用...但是上哪找楼梯来爬啊?
我家虽然也有楼梯,但是就那么一点连楼上楼下的... 有用吗?

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发表于 2010-12-10 16:43:02 |只看该作者 微信分享

每天2个小时，走路很辛苦

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发表于 2010-12-9 12:33:29 |只看该作者 微信分享

我现在30周了，也坚持每天要出去爬坡的，老公就在后面推着，不然腰太受力了，但回到家腿很酸，会阴部位又疼，所以都怕坚持不下来
蓬蓬球O 发表于 2010-12-8 22:38

哈哈，一摸一样，走到爬坡的地方的时候，老公就推着。
是啊，会阴会痛，我是差2天31周。

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发表于 2010-12-9 12:32:10 |只看该作者 微信分享

不知道太早做运动，会不会引起早产?
三分钱硬币发表于 2010-12-8 15:35

对，这个会有点担心哦。

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