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Lemon detox 體驗開始了 [复制链接]

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哈卡一族 10周年纪念

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楼主
发表于 2012-1-29 20:40:48 |只看该作者 |正序浏览 微信分享
本帖最后由 winter-010140 于 2012-1-29 22:15 编辑

體型實在是太膨脹了﹐自己都受不了﹐總於決定試試傳說中的Lemon detox。7日的抗戰開始前先稱一下﹐60kg (汗)﹐剛試了第一口﹐沒有想象中的難喝﹐只是放得有點太多pepper﹐有點太灼喉。

將每日更新情況﹐鞭策自己要堅持下去。。。

有美女試過嗎﹖歡迎留言分享經驗。。。謝謝啦
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发表于 2013-4-8 16:29:11 |只看该作者 微信分享
Google tv3 john Campbell 的節目有介紹過Lemon detox 所謂的maple syrup就是糖漿 Senna tea 會拉肚子 所以不吃東西只喝檸檬水和拉肚子當然瘦

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胜利勋章 哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2013-4-8 09:20:16 |只看该作者 微信分享
我要开始拉拉拉``` 一大早来看看前辈哈哈哈```
【City麦当劳三楼260 Queen St 每周三1230PM瑜伽,140pm爵士舞】北岸Glenfield:纤体瑜伽/ SexyJazz(大多都是从零基础开始学的) 中区便东的Panmure每周五晚肚皮舞课710PM,加我们~公共微信:UDanceStudio。【老师微信:7128629 微博:新西兰庄子 /电话 0276091788 YOGA

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发表于 2012-2-16 09:29:00 |只看该作者 微信分享
吃了一次,,不适合自己,,¥65转。。有兴趣的MM 站内信我吧,,,之前在PHARMACY 买的FULL KIT ¥110.。

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发表于 2012-2-16 08:18:59 |只看该作者 微信分享
大家没有看过TV3的campbell live介绍这个产品吗?有个女的一天昏过去3次,有一次还把嘴唇磕破了。而且这个东西根本不值$110,成分就是糖浆,超市也能买到。营养专家说,不吃饭大部分减掉的是水分和肌肉,对身体非常不好,我劝大家还是不要尝试了,万一开车或者大街上饿昏了,就麻烦了。给个链接你们看看。
http://www.3news.co.nz/Lemon-Det ... 146637/Default.aspx

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发表于 2012-2-14 13:57:09 |只看该作者 微信分享
lanloved 发表于 2012-2-14 13:41
我今天正式开始了,早上真是灌的2杯盐水,实在难喝呀,这个detox mixed drink也好难喝,从早上到现在下午 ...

如果真的受不了的話就飲點果汁啦﹐我明白又要上班又要減真的挺辛苦的。。。我昨天又想減一減﹐飲了一天detox mixed drink和吃了點水果。不過只減了0.5KG和下腹漲了﹐感覺怪怪。。。今天月事來了﹐才明白。。。((汗))
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发表于 2012-2-14 12:41:59 |只看该作者 微信分享
winter-010140 发表于 2012-2-9 08:16
昨天又進行療程﹐中間有食點水果﹐ 菜加粟米。今次又秤一下﹐再減了1kg﹐哈哈
打算之後幾個禮拜﹐1星期進行 ...

我今天正式开始了,早上真是灌的2杯盐水,实在难喝呀,这个detox mixed drink也好难喝,从早上到现在下午2点了,饿就灌药水,等下要去上班,带了一大瓶去上班,真不知道能不能撑过今天,不要上班昏倒呀~~
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我的十斤秤砣鼠~~~~

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发表于 2012-2-9 08:21:39 |只看该作者 微信分享
開始那幾天真的不容易﹐過了第3天﹐ 感覺會好好多﹐ 加油﹐你一定做得到的。
療程中我每天早上都空腹喝2杯盐水 ﹐有時會吃小量的奇異果﹐都有排便﹐或者試試多飲水﹐希望有幫助
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发表于 2012-2-9 08:06:54 |只看该作者 微信分享
winter-010140 发表于 2012-2-9 08:16
昨天又進行療程﹐中間有食點水果﹐ 菜加粟米。今次又秤一下﹐再減了1kg﹐哈哈
打算之後幾個禮拜﹐1星期進行 ...

MM真厉害。。。我已经快不行了。。。满脑子都是饿。。。。。
对了。。。每天早上都喝盐水吗??今天第三天了。。。好像喝盐水也不排便了。。。肚子里没有东西了啊。。。。

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发表于 2012-2-9 07:16:57 |只看该作者 微信分享
昨天又進行療程﹐中間有食點水果﹐ 菜加粟米。今次又秤一下﹐再減了1kg﹐哈哈
打算之後幾個禮拜﹐1星期進行1日﹐ 3月底應該抗戰成功啦
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发表于 2012-2-7 18:49:30 |只看该作者 微信分享
amituofuo 发表于 2012-2-7 12:22
借LZ 的贴也来记录一下。。。俺今天第一天。。。熬到中午已经快受不了了,俺平时早餐吃很多的说。。。好饿啊 ...

挺下去呀﹐美女。。。我想比較準確知道體重變化的做法是每天同一個時間﹐用同一個體重秤稱﹐盡量不穿衣服﹐我通常每天早上一起床就去秤一下﹐一天只秤一次﹐免得影響心情^o^
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71#分享本帖地址
发表于 2012-2-7 11:22:49 |只看该作者 微信分享
借LZ 的贴也来记录一下。。。俺今天第一天。。。熬到中午已经快受不了了,俺平时早餐吃很多的说。。。好饿啊。。尤其lunchtime同事们都在吃饭。。。
刚秤了一下,神奇的事情发生了,我早上喝糖浆前是53.6, 现在中午变成55.1.。。怎么回事。。。难道喝太多水了???

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发表于 2012-2-6 17:04:15 |只看该作者 微信分享
amituofuo 发表于 2012-2-6 13:52
MM好毅力,佩服一个。。。。看网上好像有些排毒的副作用。。。比如说过程中有口臭或体臭的什么,有没有。 ...

过程中有口臭的情況﹐但不是太嚴重啦﹐不過如果mm早上要上班的話﹐要有心理準備﹐飲完海鹽水後要去幾次洗手間﹐可能會比較不方便
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发表于 2012-2-6 12:57:28 |只看该作者 微信分享
Dun_dun 发表于 2012-2-1 20:05
我上周刚刚完成了7天的LEMON DETOX
一口东西都没有吃
居然没有饿 就是有点馋

这位太厉害了!!!佩服佩服。。。。
期间有没有头晕注意力不集中什么的。。。我也打算加入,不过因为要上班害怕精力会受影响

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发表于 2012-2-6 12:52:41 |只看该作者 微信分享
winter-010140 发表于 2012-2-5 21:22
我今日第7天﹐但已吃回一般人食的正餐﹐只是早餐只飲杯palm syrup﹐但仍然盡量避免吃肉﹐油膩﹐甜品。。。 ...

MM好毅力,佩服一个。。。。看网上好像有些排毒的副作用。。。比如说过程中有口臭或体臭的什么,有没有。。。
我今天也买了,哈哈哈。。。。准备明天开始。。。。大家一起努力啊!!!!

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发表于 2012-2-5 20:47:33 |只看该作者 微信分享
減了2kg,身体轻松了點﹐今日才找回那隻被遺棄很久的zumba dvd出來﹐跳下做下運動
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发表于 2012-2-5 20:23:55 |只看该作者 微信分享
winter-010140 发表于 2012-2-5 21:22
我今日第7天﹐但已吃回一般人食的正餐﹐只是早餐只飲杯palm syrup﹐但仍然盡量避免吃肉﹐油膩﹐甜品。。。 ...

7天没有皮肤变好,身体轻松,精神好,体重减轻的效果?
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我的十斤秤砣鼠~~~~

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发表于 2012-2-5 20:22:31 |只看该作者 微信分享
lanloved 发表于 2012-2-5 19:48
你第几天啦,效果怎么样,真的不吃固体的东西呢,痛苦么,我说实话 ,本来说晚饭不吃,刚刚好饿好饿,我还 ...

我今日第7天﹐但已吃回一般人食的正餐﹐只是早餐只飲杯palm syrup﹐但仍然盡量避免吃肉﹐油膩﹐甜品。。。開始真的挺辛苦的﹐努力呀^v^ 我記得我第一天療程的晚上﹐全晚夢見食物呀
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发表于 2012-2-5 18:48:20 |只看该作者 微信分享
winter-010140 发表于 2012-2-5 19:40
歡迎歡迎﹐美女加油﹐等你成功後再來分享經驗

你第几天啦,效果怎么样,真的不吃固体的东西呢,痛苦么,我说实话 ,本来说晚饭不吃,刚刚好饿好饿,我还吃了,我怎么那么忍 不住呢~~~
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发表于 2012-2-5 18:40:38 |只看该作者 微信分享
lanloved 发表于 2012-2-5 15:36
我也要加入你的队伍了,在网上刚买的,还没有到,下了决心,要把垃圾清一清,不过,真的不知道能不能坚持7天 ...

歡迎歡迎﹐美女加油﹐等你成功後再來分享經驗
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发表于 2012-2-5 14:36:32 |只看该作者 微信分享
我也要加入你的队伍了,在网上刚买的,还没有到,下了决心,要把垃圾清一清,不过,真的不知道能不能坚持7天不吃东西呢,所以,从今天开始,晚饭不吃了~~~加油加油
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发表于 2012-2-4 19:41:24 |只看该作者 微信分享
六月飞雪 发表于 2012-2-4 09:50
我的天,7天不吃东西?
前几天基督城 local的报纸上还说了这些的weight loss的产品,蛋白粉代餐还好了,
...

那请教一下减肥期间应该怎样安排饮食呢

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发表于 2012-2-4 19:22:06 |只看该作者 微信分享
酸酸酸 发表于 2012-2-4 10:45
很想试试就怕自己没那个毅力哦!!能喝牛奶吗?

如果是standard的做法的話﹐是不能喝牛奶。但最了解你自己你身體的人一定是你﹐我個人覺得就算喝點﹐影響也不會好大 ^-^
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发表于 2012-2-4 19:16:41 |只看该作者 微信分享
大头鱼 发表于 2012-2-4 19:18
楼主还在坚持吗?效果如何呢?其实排排毒也很好,皮肤会变好些,不知道楼主的皮肤什么的有没有变化?

已經慢慢回復正餐了﹐身輕了點和皮膚好像改善了少少。。。但今晚和家人去食飯﹐中菜比較多油﹐所以回家後馬上飲杯茶去膩。。。明天要吃清淡點了
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发表于 2012-2-4 18:18:04 |只看该作者 微信分享
楼主还在坚持吗?效果如何呢?其实排排毒也很好,皮肤会变好些,不知道楼主的皮肤什么的有没有变化?

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发表于 2012-2-4 10:55:27 |只看该作者 微信分享
winter-010140 发表于 2012-2-4 07:16
祝成功 ^^我覺得最辛苦是第1﹐2日﹐第3天後身體慢慢適應了就好

嗯啊,其实主要是为了detox,能减点就减点咯。
今天早上喝了大杯盐水,这拉。。。都拉水了后来 =。=
他日也许不再遇见,请一样要好好过今天。

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发表于 2012-2-4 10:10:40 |只看该作者 微信分享
六月飞雪 发表于 2012-2-4 10:50
我的天,7天不吃东西?
前几天基督城 local的报纸上还说了这些的weight loss的产品,蛋白粉代餐还好了,
...

同意這不是一種太健康的減肥方法﹐而且不能長期以此代以正餐﹐但1年中戒食幾天排排毒﹐覺得還可以接受
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发表于 2012-2-4 09:50:31 |只看该作者 微信分享
我的天,7天不吃东西?
前几天基督城 local的报纸上还说了这些的weight loss的产品,蛋白粉代餐还好了,
这种detox的产品旨在清毒,减重只是detox产生的side effect,要是纯粹靠这个来减肥是打错特错的!
不吃东西减肥是相当很不科学的,我学生物的,简单的道理解释一下
你每天摄入的能量营养, 比如维生素 蛋白质 纤维素不够,(尤其是蛋白质,蛋白质的代谢是维持人体正常功能的主要能量来源)
如果你不吃东西,或者摄入营养不均衡
身体为了维持你正常的新陈代谢,只能分解你身上本身储存的蛋白质
这从哪来? 就是从你身上的肌肉来,它要分解你身上的肌蛋白来提供你需要的能量!
这带来的后果就是你的肌肉被分解,能量讲会更容易以脂肪的形式储存,
你减的是肌肉不是脂肪,只要减肥一停止,就会比以前更肥!
姑娘们,减肥要理智科学,不能盲目啊!
十里秦淮

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发表于 2012-2-4 09:45:39 |只看该作者 微信分享
很想试试就怕自己没那个毅力哦!!能喝牛奶吗?

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哈卡一族 10周年纪念

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发表于 2012-2-4 07:21:05 |只看该作者 微信分享
精.El 发表于 2012-2-3 23:04
我很郁闷啊, 一餐不吃 胸都会小一些 感觉像海绵人了

OMG,變化這樣明顯呀。。。或者先減之後再做健胸運動
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