5周宝宝的sleep training点点滴滴 （全贴完）

cindyppz

可乐宝宝三周的时候，人大了，想法也多了。自从开始吐奶，全家开始长时间竖着抱他，不经常放他躺着。后来一次小闹后整个下午不睡觉，姥姥心疼了，说不能这样啊，孩子要睡觉的啊，抱着哄一哄，在怀里能睡一会儿是一会儿。结果可乐就开始每天下午的觉都要在大人身上完成。放下就醒，醒了就哼哼。抱着是一点都不闹。姥姥说，知足吧！你和你妹小时候不仅要抱着，还要人一直走！所以下午我不抱孩子，姥姥就自己坐沙发，抱着可乐，玩着ipad。。。。
我说，不惯他坏习惯！姥姥说，你们小时候我都哄的啊！他已经够乖了，就拍两下就睡了！

出了月子，姥姥解放了，不用天天在家陪我了，下午经常变成我自己一个人抱着孩子。吃晚饭也经常需要大家轮流抱。没几天，我疯了。这么下去不是办法啊？娃的体重那是一天天见长啊！姥姥也说这脑袋瓜越来越沉啊！我这合计，还有两三周我就要和老公搬出去了，完完全全自己带孩子做家务了，整天抱他不是办法啊！我还要收拾屋子做饭，我还要自己做生意。。。。不能就这么跟娃死磕啊。。。。。

于是乎，我决定了，坚决要将坏习惯扼杀在摇篮里！ 趁还在姥姥家骗吃骗喝，有人能给做口饭吃，昨完月子赖着不走，趁着人多力量大，可以和可乐进行车轮战术，必须要在我搬出去之前把可乐习惯改过来。倒计时三周。。。。



曾经，我从没想过自己需要走sleep training这条路。因为可乐一直就很乖很乖。晚上四五个小时吃一次奶，吃了就睡，也不用人哄。我相当知足，还有些侥幸。

现在，我还蛮庆幸，当我和娃还没陷得太深就已经发现问题的错误性，及时地悬崖勒马，拯救了我的sanity。早早的开始纠正坏习惯，两天就搞定了，不至于大家都耗得筋疲力尽。

我先声明，我绝对不是啥专家，只是提供一点经验。每个娃都不一样，我是根据我对我家可乐的了解做出的决定。有些人认为5周孩子太小，孩子缺乏安全感。也有些人认为没问题。大家自己斟酌去~~






第一步
目标明确

我的目标就是可乐不用我哄着睡觉。我要他可以自己在床上进入睡眠状态。我可以让他用辅助物品，比如安抚奶嘴。天天抱着他我的腰很累！睡着的孩子尤其的沉啊 元芳 你有感觉吗？我可以在旁边看着他，拍着他睡。只要不需要我抱着他。这是我最基本的要求



第二部
寒窗苦读，先备足了充沛的理论知识，才能斟酌+针对的施行

之前就经常看到被很多妈妈视为training bible的gina ford书系列，决定先从这个下手。sky的信息真的很强大。感谢各位妈妈提供的信息。amnio的贴子有scan gina ford的中文版。大致喵了一眼，不完全是我想要的，几点起床几点吃饭几点怎么样。我只要很单纯的娃不用我抱啊！
打结婚前我就喜欢看育婴杂志。仗着记忆力还不错，很多东西我都有一定的precaution

从娃不满一周开始，我就有意识分开他的day and night。白天，大家爱怎么说话怎么说话，我也从来不挂窗帘。有的时候朋友来看孩子，都会很小声的说话，我都跟他们说用不着！白天该怎么样就怎么样。狗狗叫，放音乐放故事，电视啊电话啊从来都开着。白天我也从来不裹着他睡觉。就是松松的用小毯子包一下，盖个小被子。可是晚上洗完澡，喝完奶，玩一会儿，睡前一定swaddle他，关上灯，开个台灯，然后尽量不发出声音。晚上喂奶换尿布我也只开个小灯。可乐两周大后，晚上就不会再拉臭臭了，我也几乎不再折腾他起来换尿布。喂奶的时候都是用iphone下个flashlight app, 打开，微微亮中latch好，然后关掉app, 黑暗中让他吃，也不跟他说话。吃完了经常他也就睡了，竖着抱一会儿，拍拍隔，确定不再溢奶，放下睡。晚上他也吃的很少。白天都要吃两边，晚上就吃一边。整个过程不超过半个小时。

因此，可乐的晚上睡得都很好，就是白天会哼唧。

曾经很久前就依稀记得宝宝困得时候，很多subtle cues是我们不曾发现的。我记得那片文章看的我印象挺深刻的，当时的反应挺吃惊的。同时我也记得overtired baby反而不好哄睡。
因此，上网google了一下tired baby cue，发现一大堆。根据我对可乐的了解，立马发现了很多时候可乐已经给出 了tired cue，只是我们没有pick up，甚至以为他在玩，当我们错过了这些cue，可乐就会开始闹，然后就不容易settle，然后就弄的大家筋疲力尽。默默记下这些cues，然后就开始观察。很快就会发现可乐困得时候的反应：使劲蹬腿，握着拳头, jerky movements. 对眼，或者逃避我们的目光。我决定试一试，当可乐开始表现出这些cue，立马给他放下来，盖好被子，即使他还争着大眼睛。结果，十分钟后他真的就哼哼睡了。

由此可见，可乐还是完全有能力自己睡觉的。既然这样，我干嘛要费劲一天到晚抱着他哄？！

那天晚上我没有刻意再train他，因为我怕他突然routine变了晚上会睡不好。

第二天，一整个白天，我在他身边一直陪着她。正好那天老公和我妈一天都不在家。当他表现出tired cues, 我就放他回床上自己睡。如果他哼哼我就拍拍他，给个奶嘴，唱歌听。如果他大哭起来就抱起来拍一拍，但是在他睡着前又放下他。他醒了我就陪他说话，抱他起来。饿了就喂奶。这么看他一整天他什么时候拉臭臭我都知道。尿布脏了就换。他睡的时候我放着电视剧，坐着我的worksheet. 他醒了就陪他玩，多抱抱。如果他哼了很久都不睡，我会再查一下尿布啊什么。一天下来，就已经开始见效，到了晚上他就完全可以自己入睡，只是花费时间比较久，而且需要不停的盯着他，握着他的小手，让他知道我还在，没有抛弃他。

经过一周多的下午不睡或者必须抱着才睡，那一天白天可乐睡的出奇的好，而且醒的时候更happy，一点都不会cranky


第三步
从白天到晚上

前两天我都不敢晚上让可乐这么睡，我怕突然一下改掉他会不习惯。可是白天成功后，我开始晚上也让他自己睡。第一天，当然也是有点哭闹，有点哼。姥姥说我欺负可乐，说他还小，干嘛让他哭，抱一抱哄一哄怎么了？！天地良心，我的宝贝我怎么舍得啊！可是舍不得孩子套不到狼。。。 革命必须继续。
第一天，花了半个多小时。姥姥不忍心听，只好关门当鸵鸟。一边还说，你们自己孩子我管不了。当可乐终于睡着后，我跑到姥姥屋里炫耀，遭到白眼伺候。。。。。=.=
之后可乐一天天睡得更好。姥姥最后也觉得原来可乐还是可以的 （我说姥姥啊姥姥，当年您对我可是丝毫不留情，两岁，八楼，自己连滚带爬的爬上去。。。。咋到外孙这儿就心软了？！）。可乐也越来越快自己入睡。我也不需要再陪他身边，只要竖着耳朵听着，给他一个奶嘴，时不时过来拍一拍，或者把他掉了的奶嘴塞回去，就ok了~~

第四步
这些慢慢都搞定后，我对可乐要求也比较高了。
首先，他睡醒了我不会第一时间抱起他。为了他将来良好夜间睡眠做基础，我希望可以做到书里说的，当他半夜醒来，不吵别人就可以继续入睡。人半夜睡醒是在所难免的，可是我不希望每次他醒了都要求我抱。
所以白天有的时候他醒了，我会等一会儿。他睁开眼睛过一会儿有的时候会继续睡。而他睡够了，饿了，想被抱了，他就会哭。我不怕孩子哭，我怕的是孩子没有目的不停的哭！



慢慢这些天下来，可乐睡的好了，吃的也好了。醒来的时候玩的更开心，很爱笑，有的时候会笑出声。小姨说他笑的像小鸭子一样嘎嘎嘎的。宝宝的很多growth是在睡眠状态进行的。能吃能睡这几天可乐也胖了不少。他也很少无缘无故的哭闹。醒的时候大多时候都很开心。他醒的时候我会经常陪他玩，也经常抱着他，保证他的emotional needs得到满足。出门的时候我也很少再用车了 （而且很多地方推车不方便）我都用carrier抱着他。而事实上，当他自己可以躺着开心的玩，不哭闹着让我抱，我认为他的emotional needs已经得到满足了。今天打疫苗，医生也说他是个happy little chap. 手舞足蹈的笑着让医生给检查。打针的时候哭了两声，哭完抱一抱就又好了。


我对可乐进行的training也许不是传统的sleep training (因为我至今没弄明白sleep training的终极目的是什么）。我不要求可乐可以睡整夜，他还太小。我只要求他可以自己学会入睡，半夜醒了没有其他需求不要哭闹。而这个目标我达成了

目前可乐很多时候是用奶嘴。当然这不是最理想的。同样，可乐还小，很多事情需要一步一步的来。先用奶嘴过度，等他再大一些再戒掉奶嘴。一口吃不掉一个胖子，罗马也不是一天盖成的。目标要明确，但是也 要现实一点。

训练宝宝和训练狗狗真的很像 （汗。。。）要在坏毛病成为习惯之前就戒掉，而且什么事情都要一步一步的来。



ps 之前每次我喂可乐奶的时候都一只手摸他的额头，他都很舒服。现在哄他睡觉我也摸他额头，很快就睡着。不知道是不是已经成为2nd order conditioning呢？


全贴完

PINACOLADA

我妈妈也是如此，听不得宝宝哭一声，还说我是狠心的妈妈，我特地把你的大作找出来说服教育我妈，她听了挺认同的，希望能改变她惯着宝宝的习惯。

cindyppz

nuanteresa 发表于 2013-1-7 12:39
我家的还是得要哄，不过我也没有训练她，都是哄睡了放下，我记得我家宝宝和可乐就差一天出生。看你现在那 ...

夜奶我没有刻意断，感觉他不需要了我就不给了，也没哭没闹就这么过来了。
反正我自己带孩子，怎么都得过！没人帮手就是得想办法！还好可乐天生是乖孩子

nuanteresa

cindyppz 发表于 2013-1-7 12:14
不用人哄，包好就放哪儿，九点半睡到七八点，不吃夜奶不醒。除非他没包好或者热了冷了或者发烧

我家的还是得要哄，不过我也没有训练她，都是哄睡了放下，我记得我家宝宝和可乐就差一天出生。看你现在那么轻松，羡慕呀！我家的包好了能自己挣扎开。

cindyppz

nuanteresa 发表于 2013-1-7 12:08
可乐现在晚上睡觉怎么样啊？

不用人哄，包好就放哪儿，九点半睡到七八点，不吃夜奶不醒。除非他没包好或者热了冷了或者发烧

nuanteresa

可乐现在晚上睡觉怎么样啊？

cindyppz

Q呀Q 发表于 2012-11-5 03:41
2周大的宝宝能sleep training么？会太早吗？

培养好习惯永远不早 可乐从出生几天就有刻意区分他白天还黑夜，还有sleep routine，而且有些习惯尽量不惯。比如晚上尽量不要他一醒就马上抱起来。有时候他每醒只是睡一半而已，本来可以再睡可是你非要教导他半夜醒来立刻要妈妈抱着哄才能重新睡。花几秒钟观察一下。慢慢来。至于train那你也要看孩子自己另外就是你的目标. 让他睡整夜是不可能的。如果只是想让自己睡可以开始慢慢来。可乐两周的时候会自己玩，有时候自己也会自己睡。
月子里如果能培养一些好的习惯出了月子train也会方便些

Q呀Q

2周大的宝宝能sleep training么？会太早吗？

cindyppz

BabyG 发表于 2012-10-28 22:11
看到你回覆了這麼多, 好感動!
今天我搬去我媽家住了, 這樣多一個人照顧寶寶, 我心理壓力沒那麼大, 老公 ...

带孩子都蛮辛苦~ 上网无非都是忙里偷闲 找个地方发泄一下 换换环境。不然天天面对一个小家伙 怎么都疯了！哈哈

我是月子回我妈家住的，宝宝六周了，我们新家也收拾好了，还有两天就和老公带着小屁孩搬出去自己独立了！我老公跟学校请了三个月的假，还有不到一个月他也要回去上学了。我家可乐晚上都是我一个人搞定。我和我妹小时候都很闹，整宿的抱，还要竖着抱，还要不停的走不然就哭。我做月子的时候我妈就把房间都调过来，让我和老公住master bedroom带ensuite，我妈睡我妹的房间，在我们隔壁，为了能听到孩子哭。我妹和我爸都睡楼下，不吵他们。我妈当时做的心理准备就是，如果孩子很闹，那她和我老公一人抱半宿，我只负责喂奶就好了。结果整个月子好像我妈就帮过两次。第一次是刚回家，可乐有一次大哭，我妈就把孩子抱走了一会儿哄睡了送回来。还有一次是我rt被吸破，钻心的疼，有点崩溃了，把孩子塞给我老公赌气不喂，自己做椅子上哭，可乐也饿的哇哇哭。我妈就把可乐抱走让我吸出来喂。除了这两次，晚上可乐我自己一个人就搞定，我妈也就不管了，她白天早上起来会把孩子带走两三个小时让我们再睡。
我觉得就算你妈帮你带孩子，你还是尽量晚上固定起来吸一下。就算不喝也尽量吸。我晚上带可乐带了一周多，自己就会固定到点就醒了。很奇怪。我不是有一段时间吸出来喂嘛，这顿吸出来给下顿吃那种。然后那一段时间，每次我醒了，想说再睡一会儿，刚闭上眼睛可乐就醒。后来我就发现每次我醒了，赶快起来热上奶，正好奶热了可乐也醒了。老公说妈妈和宝宝有心灵反映的 呵呵
可能我年轻吧，再加上我失血并不多，虽然撕裂的蛮严重可是奇怪的是我并没有觉得疼，只是吃panadol, 所以也没有觉得很累。在birthcare的时候，我10.30pm生完，2am discharge，3am到了birthcare，可是晚上就是自己喂孩子抱孩子哄孩子，自己换尿布，并没有觉得不舒服。
月子里的宝宝还小呢，根本没有什么白天黑夜之分。24个小时几乎除了醒了吃奶，都在睡，睡个十几二十个小时很正常。我记得可乐那个时候白天黑夜都在睡。。。一天就喂奶的时候才会醒。就让我想到pokemon里面的snorlax嘿嘿。慢慢才会吃完奶后醒个五分钟十分钟玩一会儿。不过我有刻意培养他白天黑夜的区别。像是白天我都打开窗帘。我不喜欢黑乎乎的感觉。我也叫大家不用安静。他醒了我就跟他说话陪他玩。可是晚上我就睡我的 哈哈 他不哭闹不吃奶我才不起来。可能也是我太困吧，累的懒得跟他说话。。。他要是哭我就闭着眼睛拍拍他。他不哭我就把他放回床上我睡觉 =.= 所以他可能慢慢的就学会 晚上妈妈才懒得理他 :P 我不是那种很会跟孩子说话的人。。。我看着他我不知道说什么啊！感觉自言自语似的。。。。我老公特别爱跟孩子说话，每天哇啦哇啦说不停。可是晚上我老公睡觉，他也不跟孩子说。。。。所以。。。。。嗯。。。。
慢慢来拉~~ 宝宝怎么样都是一天一天长大。闹也好不闹也罢，都是一天一天的过呢。过一天，就好一天。

你是不是自己太累了 所以没奶啊。自己保持心情好 多休息 说不定奶就上来了

BabyG

cindyppz 发表于 2012-10-26 22:44
看到你帖子了，够辛苦的！
你家卡卡好漂亮，一点不像新生儿，鼻子高高眼睛大大~~ 让我想起可乐小时候。。 ...

看到你回覆了這麼多, 好感動!
今天我搬去我媽家住了, 這樣多一個人照顧寶寶, 我心理壓力沒那麼大, 老公晚上也可以回家睡覺不用那麼辛苦。。! 現在打算一天晚上讓我媽一個人照顧(吃奶粉), 然後隔天我跟老公一起照顧(母乳加奶粉), 這樣我跟老公都能保證隔天有好點的睡眠, 但是不知道這樣會不會影響奶水~~

謝謝呢, 卡卡不哭的時候是蠻可愛的, 大哭的時候真的。。。有時候都想不理他了!!@_@"
目前我跟老公都還不知道像誰多一些~~ 自己不會看~~

我沒住birthcare呢, 因為我要輸血就一直留在auckland醫院觀察, 住了四天。如果之後要再去birthcare住的話每天要500呢, 而且我也不想再搬去那麼多地方, 想直接回家了~
我現在白天是卡卡餓了就餵, 有時候1個多小時一次, 有時候3-4小時都有, 看他能睡多久了。每次兩邊加起來大概吃半小時左右, 之後再加奶粉。我現在餵完母乳後1小時再用吸奶器吸, 每邊各10分鐘兩邊加起來也就只有35ML左右。。。好羨慕你奶水這麼多, 還可以存起來!~~~~

之前也有人說讓寶寶白天累一些, 不給他睡那麼多, 這樣晚上就可以睡好一些。。但我覺得這樣也不太行。。試過有一次我白天只餵他母乳不加奶粉, 他根本就吃不飽, 然後每1小時就要哭著吃東西, 整個白天我跟他都累到不行!! 那天晚上也沒見他睡得特別好。。。還是一樣的哭鬧, 所以覺得這方法行不通。4

我也覺得是我兒子天生比較鬧, 感覺他很個性比較急燥, 一要吃就哭得很厲害, 哭到滿臉通紅手腳亂動!
今天也問過MW, 說哭鬧很正常。。也沒什麼方法解決~ 哎, 只能希望他可以慢慢的好起來吧

還有就是, 卡卡有一天手腳有突然抽動的情況, 持續了好一會, MW叫我們如果下次還有同樣情況就錄下來。。,不過如果眼睛沒有反白就應該沒問題, 希望不要有什麼毛病就好! 當爸媽的真的要擔心的好多。。。!!

cindyppz

鱼小刺 发表于 2012-10-28 13:37
话说sleep training确实不是一次性的活，这些有心眼的娃在被train好之后每隔几个月都还会再来试探下麻麻的态 ...

我家的前几天被我公公抱了两天 也开始犯混！
孩子真的跟小狗一样，不是说教完就完事，必须一直维持。。。
我也是跟我妈说，你又不能抱他一辈子，早晚得我自己带，到时候我就惨了。我可不愿意这么抱着他！老公不在家，我从下午一直抱着，我们还吃不吃饭了?
我家这个虽然目前比较瘦，不过个子高，将来估计轻不了呢。出了月子后就开始长肉啊。

我不是怕抱着哄娃睡，其实真的抱一下拍一下没什么。只不过我发现抱着睡觉的娃都是以放下就醒。这个我受不了。我家现在偶尔抱着的时候也会睡着，不过睡着了我就放下。醒了就自己躺床上重新睡。不醒就不醒。

鱼小刺

话说sleep training确实不是一次性的活，这些有心眼的娃在被train好之后每隔几个月都还会再来试探下麻麻的态度的，麻麻自始至终坚持教养态度和全家一起坚持教养态度是非常重要的。美妞，你可要坚持住哈。我儿子现在快半岁，一直乖到不行，最近也开始给我挑衅来了。我妈还会说，这么乖，偶尔闹一下抱抱没关系啦，我说，你要是哄睡以后都你管，你也不要回国了，就在这一直哄就行。其实如果大人真的不怕辛苦，一直哄睡也没啥，就怕大人当宝宝长胖些抱不动了改变了主意，不愿意哄了，那时宝宝才真的觉得没有安全感呢。

cindyppz

.紫幻姬. 发表于 2012-10-27 00:20
说实在的，我也在纠结这个问题。我明白是应该有困意时就放下，也这么做过，问题是尽管蹑手蹑脚的放下宝宝 ...

我在pumpkin买的一个小毯子，里子是布的，外面是绒的，挺好用。晚上睡觉的时候swaddleme裹好，然后再放小毯子上，松松包一下。这样晚上喂奶就一兜端，也不怕突然放下就冷醒
另外就是我包他都是脑袋放在毯子一角，这样头下面也有毯子。我发现孩子脑袋最怕凉，特别是我家小秃头。头下面有毯子就不怕突然放下凉。而且手枕孩子头下，抽出来的时候，也容易把孩子弄醒。我现在晚上喂完奶他也是睡着了，一个手揪着毯子，手抽出来，就不醒了 嘿嘿

nuanteresa

MirrorMirror 发表于 2012-10-24 10:55
是的。。。。

能告诉我plunket大概都教的是怎么训练吗？因为我英文不是很好，一直想去但是担心听不懂。先谢谢了亲！

.紫幻姬.

nuanteresa 发表于 2012-10-26 09:16
我老公现在也在训练我闺女睡觉，可是我一直有一个疑问，到底是宝宝有困意的时候就放下呢还是哄睡着了放下 ...

说实在的，我也在纠结这个问题。我明白是应该有困意时就放下，也这么做过，问题是尽管蹑手蹑脚的放下宝宝，他还是会醒，然后就哼唧哭抗议，有时候拍拍他可以入睡（lucky的时候），很多时候就突然睁大眼睛，结果还要经历反复的哭闹几次才行。很费事。究其原因我同意小妈妈说的，被窝是凉的，宝宝在怀里的温度是温暖舒适的，自然会醒。我试过放下前用热水袋把宝宝被窝捂热，但太麻烦了。有时宝宝吃完奶就已经在我怀里睡着了，也因为现在姥姥在这，老人宁愿抱着睡，我很难推辞。所以，我家多数是睡熟再放下的。

抱着熟睡后放下很容易，宝宝挣扎一两下就很快继续睡了。但这就失去了训练的意义。让宝宝在怀中入睡再放下，跟抱着睡没啥两样啊！所以为了长远利益，以训练为目的，还是应该趁宝宝有睡意的时候放下吧～我尽量这么做。

cindyppz

BabyG 发表于 2012-10-26 18:33
好厲害呀, 也好羨慕呢, 不知道我們家卡卡什麼時候也能這樣就好啦!

現在因為我母乳不足, 要母乳+奶粉混合 ...

看到你帖子了，够辛苦的！
你家卡卡好漂亮，一点不像新生儿，鼻子高高眼睛大大~~ 让我想起可乐小时候。。怀念一下。。。。
你有住birthcare吗？我记得我在birthcare三个晚上，两个小时喂一次奶，一次就要吃半个小时一个小时。不知道是不是这么坚持所以奶下的还蛮快的。我写产经的时候才刚开始用吸奶器吸，我记得是产后一周那样吧，一次大约可以吸50ml。然后慢慢的越吸越多！我用的medela吸奶器和breastmilk storage bags，存一袋100-120ml，每天差不多可以存一袋出来，存了四五天吧。后来mw说不要这么吸了，因为越吸越多，喝不了都浪费了！
我现在要是想存奶，就是靠用吸奶器吸。放到最大力，吸干了也继续吸，空着吸。最多一次吸出来不到300ml。不过如果我不吸出来，直接喂，喂两天奶量就回去了，也就是可乐正常吃的100-120左右。
上周可乐突然食欲变得好大，我感觉喂不饱他，我妈就说用奶粉补一顿。我纠结了半天，最后没给吃奶粉，就硬着头皮继续让他空着吸，得空就用吸奶器继续吸。第二天就下奶了。
好多孩子都是日夜颠倒哎，我真不知道怎么能把习惯调过来。我公婆说白天不让他睡，让他玩，晚上累了就睡了，之前他们来看可乐就不让可乐睡。可是我总觉得这么不是办法！感觉他困得不行了爷爷奶奶还一直大声跟他说话不让他睡觉。。。。晚上反而更cranky哎
有的时候真的不是父母宠不宠。有些孩子好像天生就是比较闹！我训练可乐是因为他天生很乖，他之前完全可以自己睡，而后期被惯出来要人抱，所以我才要断掉他的毛病。
我也听说爱哭闹的宝宝缺钙，可是对于中国的这些说法，我总是会保持半怀疑的状态。是，也许爱哭闹的宝宝的确是缺钙，可是到底什么程度才算是‘爱哭闹’？我觉得很多华人妈妈，特别是中国的妈妈都太大惊小怪，小孩子有些哭闹是很正常的事情，可是中国的妈妈们总喜欢吧孩子一些很正常的行为规划为‘缺’或者‘病’或者怎么样。。。。好多孩子都哭闹，哪有那么多都缺钙的啊？

晚上不能睡白天多睡吧！曾经可乐是12点才睡，我好老公都一两点才会睡呢，然后白天跟他一起睡到中午。。没办法！现在只能跟着孩子时间走啊

cindyppz

浪漫伊尚网 发表于 2012-10-26 15:40
tranningС

再给你一次机会 :P

cindyppz

nuanteresa 发表于 2012-10-26 09:16
我老公现在也在训练我闺女睡觉，可是我一直有一个疑问，到底是宝宝有困意的时候就放下呢还是哄睡着了放下 ...

最理想的是让他已经困了快睡着还没完全睡着没力气反抗的时候放下他。不过可能要反复几次。慢慢到他开始有睡意就放下他。
你家宝宝是非要人抱着才能睡还是说折腾他才会醒？可能表达不太明确。曾经在birthcare的最后一晚，可能我奶还不够，可乐同学就不停的哭闹，吸着吸着累的睡着，可是放下就醒，然后就哭，折腾了好几次。最后我实在累的不行了，就把他放枕头上，我抱着枕头，让他吸奶。最后他睡着了，我就连枕头一锅端，放到小床上。那个枕头够大够硬，可乐这么才睡的。
小孩子有时候不喜欢躺在平平的地方，可能没安全感吧。你试着白天有大人监督的情况下，用被子堆成一个窝，不用整齐，把他放进去。

cindyppz

Ruby 发表于 2012-10-25 19:33
我觉得楼主做的非常好！ 大人孩子都高兴 ！等到大一些戒了夜奶就可以睡整觉了~

谢谢 我也觉得这样对孩子也比较好。不然他习惯被人抱着睡，没人抱他就不安焦虑，不能入睡，他也休息不好。
姥姥是很支持，可是爷爷打死不停，我怎么跟他说你把孩子放下让他自己睡，他都非要抱着，还一直晃啊晃。。。我看着都晕，像扭秧歌是的晃。。。。。

BabyG

好厲害呀, 也好羨慕呢, 不知道我們家卡卡什麼時候也能這樣就好啦!

現在因為我母乳不足, 要母乳+奶粉混合餵養
卡卡白天睡的還可以, 就是晚上特別鬧, 我們餵飽他後, 拍嗝, nappy check, 一放上小床準備把他包起來就開始哭... 讓他哭一會, 還是哭, 而且還很淒厲.....唉, 抱起來後又好像好點了, 這不就是要人抱嗎?? 反正晚上有時候可以一直鬧, 鬧幾個小時... 過一會又餓了, 過一會又要換尿片了... 不停的重複再重複N次, 直到最後一直送他上床不哭為止, 真的好痛苦呀!! @_@"

白天有的時候他也不願意自己睡, 好像一放下來不到一會就會想要開始哭了...
都不明白.. 我們也不是那種特別寵寶寶的, 他一哭我們也不會馬上抱起來~~~~
婆婆說愛哭鬧的寶寶可能定缺钙? 還是初生寶寶一開始都這樣呢。。。還是我們家卡卡愛欺負我們呢? 嗚。。好幾晚都不能安睡, 人快崩潰了~~~

浪漫伊尚网

.ü.  2012-10-25 12:02
90С棡

...

tranningС

浪漫伊尚网

.ü.  2012-10-25 12:02
90С棡

...

tranningС

nuanteresa

.紫幻姬. 发表于 2012-10-25 12:02
真惭愧，我都不了解自己的宝宝的各种不同的需求。还要向90后的小妈妈取经学习。看你的帖子好受益！

我宝 ...

我老公现在也在训练我闺女睡觉，可是我一直有一个疑问，到底是宝宝有困意的时候就放下呢还是哄睡着了放下呢?我现在都是把她哄睡着了放下。

Ruby

我觉得楼主做的非常好！ 大人孩子都高兴 ！等到大一些戒了夜奶就可以睡整觉了~

cindyppz

nuanteresa 发表于 2012-10-25 11:58
昨天我老公训练我闺女睡觉，初见成效，但是今天下午我们也要打疫苗，我内心比较忐忑！

老爸比老妈厉害哦！哈哈
你可以试试另一个方法，有点治标不治本的方法，你把孩子放个大枕头或者厚厚的被子，再抱着。这样他睡着了，你放下，连被子一起放，也不太折腾他。有的时候我发现孩子放下来醒是因为被褥凉。不过晚上看不住的情况下不太好，有点危险，怕闷到

cindyppz

妙听闻 发表于 2012-10-25 13:56
很好的帖子。不过，我觉得sleep training对身体好的宝宝可以，像我儿子那会儿又是colic又是reflux的，简直没 ...

是的！可乐有的时候也明显的不舒服。我记得我妹小时候不是光闹，而是真的不舒服，嘴里的味道又酸又臭，必须竖起来抱。可乐就没有，身体一直不错，喝完奶我竖着抱一会儿，然后放下他

cindyppz

.紫幻姬. 发表于 2012-10-25 12:02
真惭愧，我都不了解自己的宝宝的各种不同的需求。还要向90后的小妈妈取经学习。看你的帖子好受益！

我宝 ...

过奖！大家都在互相学习ing。。有个宝宝需要学的东西好多好多！
我家姥姥也是，前一阵子学校放假嘛，她早上起来不用弄我妹，而且每天早上可乐差不多六七点醒一次，和我妈点差不多，我喂奶我妈给我煮酒酿然后就把孩子抱去。不像你家姥姥那么夸张，因为可乐晚上睡得很好，很乖。我妈一般就抱到十点十一点，可乐再醒了吃奶的时候。
每个人训练都不一样，因为每个宝宝都不一样，所以我就说，我是根据可乐自己的习惯来训练他。
可乐月子里曾经有一次六个小时没醒，最后也是我把他叫起来吃的。birthcare mw说四个小时一次，最多不要超过6个小时,depending on how much he had last time. 不过满月的宝宝不好说，有的说一定要吃，有的说睡眠比较重要。不管怎么样，不可能一下子改过来对吧。昨天晚上可乐五个多小时不到六个小时醒来喝奶，饿的不行了，所以我觉得他一时半会做不到一夜不吃。

妙听闻

很好的帖子。不过，我觉得sleep training对身体好的宝宝可以，像我儿子那会儿又是colic又是reflux的，简直没法放下床去，只能抱着。

.紫幻姬.

真惭愧，我都不了解自己的宝宝的各种不同的需求。还要向90后的小妈妈取经学习。看你的帖子好受益！

我宝宝比可乐晚10天，21号生的。姥姥为了能让我得到足够的睡眠，白天把宝宝抱到她房间几乎不离手，宝宝养成抱着睡的习惯。前晚他爸爸开始训练他，放到cot里，宝宝哭时开始不理他，5分钟后抱起来安抚下，再放下，他又哭，5分钟再抱安抚～如此3次，他最终自己睡去。

不知道做的对不对，总之他的确容易入睡了，睡的也长了些。昨晚他吃完奶9点开始睡，一直到半夜2点都没醒，我怕他饿坏了，叫他起来吃的。我特别好奇，如果不叫他，他究竟会睡到几点？我该不该叫醒他喂奶呢？刚满月的宝宝究竟吃比较重要还是睡？

andyrachel

nuanteresa 发表于 2012-10-24 10:12
刚刚开始今天的训练，喂完奶看她在打哈欠，我就把她放床上盖好，轻轻拍她。拍的时候还听到她打哈欠。以为她 ...

你可以试试抚摸宝宝的背，上下来回的按摩，宝宝很快就会被安抚下来的。等她差不多进入朦胧状态就改成轻拍。期间要不停的温柔的跟她说话，比如“宝宝乖”“妈妈喜欢”“妈妈在这陪你”“乖宝宝睡觉觉”之类的。反正我女儿只要用这招，不到1分钟就睡着了，她皮的话就反复做这些动作，最迟也是三五分钟就乖乖睡觉了。不过每个宝宝喜欢的方式不一样，你可以多试试，看看你的宝宝喜欢那种