悲剧呀，成了糖妈了：（求控制血糖经验！

updown

昨天结果出了了，28周
测试Gtt没有过，9点，变成糖妈了，看来平时验尿是不准的。总结了下，如果各位妈妈发现在后期如果尿频，口渴，就要注意了，可能就会有血糖高的危险。
真是接受不了成为糖妈的实施，非常担心宝宝过大，不健康！
不知有没有糖妈能给点建议，怎么吃，怎么运动，怎么控制？
谢谢

上帝的礼物

才三个多月验尿就是两个加号，然后就去做了gtt,说fasting的时候正常，不过第二个就比较高了，糖尿病是9，我是8.8，那会不会到后面就会更高呢血糖？

warm_family

爱在NZ 发表于 2013-9-8 23:39
你每天吃面包还是也吃饭和面条啊？
我现在该成吃面包了，每天吃多少片whole grain bread好？

我是每天都有吃面包夹cheese，晚饭吃五谷米

updown

sunpoint2011 发表于 2013-9-7 23:39
不可以完全不吃碳水化合物，不可以吃太少，宝宝需要的。你需要的是合理健康的饮食加运动而不是节食。妊娠 ...

恩，我发现跟吃的食物影响很大，早餐吃肉加麦片都没有问题，中午偷吃了几片老公的薯片，就高了点。真是蛮烦呀

updown

贝贝安 发表于 2013-9-7 21:13
辛苦了! 不过为了有个健康的宝宝, 这些努力是值得的. :) 加油!

是的，一切都值得。只希望她能健健康康就是我最大的安慰：）

爱在NZ

warm_family 发表于 2013-9-8 21:49
就是天天吃饱必须要运动就是了

你每天吃面包还是也吃饭和面条啊？
我现在该成吃面包了，每天吃多少片whole grain bread好？

warm_family

updown 发表于 2013-9-6 16:56
你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

10月2号预产期

warm_family

updown 发表于 2013-9-6 16:56
你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

25周左右。我忘了

warm_family

sunpoint2011 发表于 2013-9-6 15:07
胰岛素打着能降量，那你真控制的很不错啊

就是天天吃饱必须要运动就是了

sunpoint2011

updown 发表于 2013-9-6 22:32
是的，今天买来粗粮的面条，发现每顿都要吃很少才行，还买了Lite的豆浆，哎，觉得吃不饱呀：（

不可以完全不吃碳水化合物，不可以吃太少，宝宝需要的。你需要的是合理健康的饮食加运动而不是节食。妊娠糖尿病不仅仅会是让宝宝过大，还会过小或停止生长。我认识个洋人，宝宝就在36周时不长了。我自己有段时间米饭吃太少，宝宝就长慢了，后来又拼命吃，才长回来的。我后来吃糙米，每顿130-150克的糙米，血糖控制不错。还有，吃火锅血糖不会高，不过别吃土豆粉丝这类淀粉多的，调味料不要放糖，肉，虾，蔬菜尽量吃，吃撑了血糖也不会高。
切记不要吃太少，个人觉得宁愿血糖控制不好用药也要比因为吃太少而影响到宝宝成长。那个warmfamily妈妈就是宁愿打胰岛素也不肯少吃，现在不是挺好吗？

贝贝安

辛苦了! 不过为了有个健康的宝宝, 这些努力是值得的. :) 加油!

updown

贝贝安 发表于 2013-9-6 17:51
那你也不能什么米饭都不吃啊， 全身无力也不好啊。 你可以吃些粗粮，粗面包。 营养还是要保证的。不用太担 ...

现在我吃日本的那种粗粮面，饿了就咬口面包，主要是要找到一些合适自己的菜谱。哎，真是不容易！

updown

贝贝安 发表于 2013-9-5 22:19
那你可能需要看看你的饮食结构。可以试着按医生的建议调整，看效果如何。

是的，今天买来粗粮的面条，发现每顿都要吃很少才行，还买了Lite的豆浆，哎，觉得吃不饱呀：（

兜兜里的巧克力

updown 发表于 2013-9-6 16:44
我都不敢吃水果、这两天就半个苹果，因为我空腹血糖都很好，一点吃了东西，就高了，可能我吃的量太大

你先控制几周，等血糖稳定了，再慢慢吃水果什么的。我开始也总高，控制了两周血糖下来了也稳定了，我就开始多吃水果了，现在吃一大碗面条血糖都不高啦

贝贝安

updown 发表于 2013-9-6 16:47
恩，现在就在努力调整饮食，米饭全戒掉，但是觉得身体好无力喔

那你也不能什么米饭都不吃啊， 全身无力也不好啊。 你可以吃些粗粮，粗面包。 营养还是要保证的。不用太担心，也不能控制太厉害，毕竟宝宝也需要营养啊。 你可以少吃多餐，这样血糖也不会升得太快。

updown

warm_family 发表于 2013-9-5 23:01
我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把 ...

你什么时候的预产期呀，多久发现糖高的呢？

updown

updown 发表于 2013-9-6 16:41
我的助产士就在我28周的时候要我直接去做了Gtt，两个小时空腹的那种，我就到了九了，就没过！真后悔没早点 ...

机器是自己按，我没有调整饮食，头几天还大吃大喝，测试的头天还吃了一条奥力奥，就九点半后没吃东西，完全没有意识到自己会超标。但是我的针状时，肚子大，口渴，和尿频，不知道这些算不算可以提前告知自己有那个倾向，没放在心是，主要每次去助产士那里验尿的时候没有任何问题，哪怕我还吃了一块巧克力。

updown

贝贝安 发表于 2013-9-5 21:50
LZ不用太过担心。 妊娠糖尿病是比较普遍的现象，一般通过饮食运动控制就好，不用吃药。 我怀老二时也是，当 ...

恩，现在就在努力调整饮食，米饭全戒掉，但是觉得身体好无力喔

updown

贝贝安 发表于 2013-9-5 21:50
LZ不用太过担心。 妊娠糖尿病是比较普遍的现象，一般通过饮食运动控制就好，不用吃药。 我怀老二时也是，当 ...

现在正在调整饮食，米面都没吃了，感觉身体无力喔

updown

兜兜里的巧克力 发表于 2013-9-5 15:27
我也糖妈，现在就是控制饮食，每天自己测血糖，少吃主食，菜肉随便吃，已经三周了，控制的很好，水果也吃很 ...

我都不敢吃水果、这两天就半个苹果，因为我空腹血糖都很好，一点吃了东西，就高了，可能我吃的量太大

updown

爱在NZ 发表于 2013-9-6 01:08
机器替按的吗？你调节过饮食去做的吗，我没调节饮食去做的，第一次的高了一点，但是没过，第二次还是没 ...

我的助产士就在我28周的时候要我直接去做了Gtt，两个小时空腹的那种，我就到了九了，就没过！真后悔没早点预约去测试，这样就可以早点控制了。

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贝贝安 发表于 2013-9-5 22:19
那你可能需要看看你的饮食结构。可以试着按医生的建议调整，看效果如何。

是的，晚餐一旦吃多了点量，血糖高，今晚少吃点看看结果如何

sunpoint2011

warm_family 发表于 2013-9-5 23:01
我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把 ...

胰岛素打着能降量，那你真控制的很不错啊

sunpoint2011

爱在NZ 发表于 2013-9-6 10:29
我想问下，我第二次测gtt的fasting的值是过了，但是喝了糖水后的值就没过。这个是不是控制饮食就可以的呀 ...

这个要看你之后血糖控制的如何。当时我gtt的fasting也没事，两小时是9，但之后我餐后血糖靠饮食结构和运动控制不错，但fasting总超一点点。fasting我们是无法控制的，所以医生就让我打胰岛素了。

爱在NZ

sunpoint2011 发表于 2013-9-4 22:16
我控制饮食加运动，餐后的血糖不错，但早晨fasting就不行，医生说我们没有办法控制fasting的值，因为我们 ...

我想问下，我第二次测gtt的fasting的值是过了，但是喝了糖水后的值就没过。这个是不是控制饮食就可以的呀? 这种情况打胰岛素的机会低点吧?

爱在NZ

updown 发表于 2013-9-6 01:05
我也是很怕痛的人，那个针比我想象中的好很多，没有那么痛，但是自己给自己按下针头的那个瞬间还是挺恐怖 ...

机器替按的吗？你调节过饮食去做的吗，我没调节饮食去做的，第一次的高了一点，但是没过，第二次还是没调节，也没过
你那个9点是第二次gtt结果吗，我第二次的gtt空腹过了，但是喝糖水后的2小时候就成了10.6了没有过，标准最高是9吧

updown

爱在NZ 发表于 2013-9-5 22:40
请问下扎手指疼不疼啊？

我也是很怕痛的人，那个针比我想象中的好很多，没有那么痛，但是自己给自己按下针头的那个瞬间还是挺恐怖的，也许习惯就好了。就像被夹子夹了下。

爱在NZ

yinyin_lau 发表于 2013-9-5 23:06
不疼的，跟后来生时的阵痛那是完全无法比拟的。加油，放宽心，听医生说的，好好控制饮食和适量运动，一切 ...

是不是跟抽血的疼痛差不多？

yinyin_lau

爱在NZ 发表于 2013-9-5 22:40
请问下扎手指疼不疼啊？

不疼的，跟后来生时的阵痛那是完全无法比拟的。加油，放宽心，听医生说的，好好控制饮食和适量运动，一切都没事的。

warm_family

我昨天看完糖尿医生，她们说我控制的很好，就能按预产期生。我之前都打胰岛素打的到12，到后期医生说我能把胰岛素降到4或6