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[他乡故知] 喜欢运动，相互监督减脂 [复制链接]

SkyKiwi天使

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楼主

发表于 2018-5-1 13:24:57 |只看该作者 |正序浏览 微信分享

本帖最后由 lc0837 于 2019-7-15 09:20 编辑

用Keep健身的小伙伴加一下，相互监督每周运动项目和时间。分享瘦身塑形饮食运动经验。
减脂等于整容，改变源于行动！

每次使用Keep做完课程运动，通过简单四部，即可分享到群中：

如果希望有Motivation，查看群排行榜，燃烧你的卡路里：

从2018年5月至今已经有一年多的时间，非常感谢群里小伙伴们的坚持不懈，而且也多或多或少的达到了自己的目标，变得健康变得苗条，健壮。没有终结就没有新生，这里最后一次更新二维码，以后暂时不更新。短暂分别后，相信再次归来的群组会有更好的激励方法，更科学的知识分享和结实更有趣的朋友。

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发表于 2019-7-15 09:19:57 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-7-8 10:43:15 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-7-1 09:46:31 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-6-28 15:21:19 |只看该作者 微信分享

减肥练keep会不会越练越壮？
keep的那种强度，实在不足以让人长出肌肉，也就是“变壮”。

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发表于 2019-6-24 10:47:34 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-6-17 09:59:23 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-6-10 08:51:51 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-6-4 09:01:13 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-5-27 09:15:02 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-5-20 09:38:42 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-5-13 09:14:48 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-4-29 09:17:07 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-4-23 08:55:15 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-3-18 09:49:10 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-3-11 09:02:23 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-3-11 09:00:07 |只看该作者 微信分享

K.A. 发表于 2019-3-4 19:08
过期??????????????

即扫即入///////////////

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发表于 2019-3-4 18:08:12 |只看该作者 微信分享

过期??????????????

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发表于 2019-2-25 08:11:07 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-2-18 09:07:47 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-2-12 08:36:04 |只看该作者 微信分享

TRYTRYTRY 发表于 2019-2-11 13:08
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你看到的页面不是这样的么？帖子最下面这个大的是二维码

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发表于 2019-2-11 12:08:08 来自手机 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-2-11 08:38:05 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-2-4 08:39:46 |只看该作者 微信分享

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发表于 2019-1-28 13:54:40 |只看该作者 微信分享

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