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人到无求品自高。 什么都不求的人，会受到别人的尊重。 无求则心平静。
People who desire nothing are noble in character.
People who have no desires will be respected, and their minds remain calm.

Words of Wisdom Vol. 5

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学ＦＯ人的心态如钟，要靠自己不断地调整。
Buddhist practitioners must act like a clock to constantly regulate their frame of mind.

Words of Wisdom Vol. 5

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心中有ＦＯ的人，看别人都像ＦＯ；心中有恨的人，看别人都很恨。你怎么看别人，别人就会怎么看你，别人的态度反射出你自己的所作所为。一个老师让全班同学用最快的速度写出最不喜欢的人的名字，有的同学在三十秒之内仅仅想出一个人，甚至想不出他不喜欢的人，但是有一个同学竟然一口气写出15个不喜欢的人。

在心理学上来讲，你不喜欢的人越多，你正是不受大家所喜欢的人，犹如经常批评别人的人，正是别人对他批评最多的人。做人要多看自己，就是内观；多看别人的毛病，就是外看。观比看好，观才能看到自己内心，看到自己真正的本性和良心。

2016-02-14 ＭＡＣＡＯ

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许多人工作没有了就很难过，但是他不知道孕育着一个更好的工作在等待着他。很多人家庭破裂了，他不知道孕育着一个更好的家庭等待着他。

但是要看你有没有这个福气，要看你有没有这个德行，要看你是不是在真修，如果是真修，菩萨会帮助你解决问题的。

《白话ＦＯ法》第三册第11篇《觉受是悟，悟道是觉》

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做梦的时间与梦境的预示性关系？
Wenda20120817 03:28

男听众：还想问一下，做梦的时间，有的十一点，有的两点到五点，有的五点以后，这个梦的时间有什么关系吗？

答：当然有关系了。梦的时间代表梦境准不准。一般天亮之后的梦都不是太准了（那我听您讲，好像都是六七点之后观世音菩萨来）六七点，到八点钟都可以。

菩萨来的时候不一样，但是很多梦是地. 府托给你的（好多不太好的梦都是两点到五点）那好了！两点到五点，臺長的书你没看见过啊？臺長说两点到五点是什么时间？（一般都是地. 府的那个）哎！你知道就好了。

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避免生气的三种方法：

当家里人生气的时候，首先要学会避开。很多人，当自己的太太或先生发脾气的时候，首先是顶撞，相互你一句我一句。实际上当房子着火的时候，首先是要离开火场，再想办法来灭火。所以躲避是很好的一个方法。

第二，转移。当自己的家人生气的时候，转移话题，或者带着先生、带着太太出去买东西。

第三，要学会化解。当别人骂你的时候，不要去和他对骂。要坐下来，找朋友谈谈。

知道一定有根有源，今天太太发脾气，一定有她的道理；今天先生不开心，一定有他的道理。理解因果，学会升华，把别人对你的生气当作是帮你在找毛病，这是增上缘。好好地改毛病，学会控制自己的情绪。谁能控制好自己的情绪，这个人已经是一个赢家了。（掌声）

鹏程万里弘ＦＯ法，慈悲心中闻ＦＯ法——2017年10月1日

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什么话都不要憋在肚子里，跟别人多多地沟通，让你的同事、员工、朋友、亲戚都能够了解你，你就会避免很多无谓的误会和争斗。

师父就是希望大家要好好地学佛，好好地懂得这些原理。

*️ ——白话ＦＯ法第20集《在无常中寻找本性》

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2025年6月25日 农历六月初一（周三）

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要广结善缘，对别人有善缘，你这个人就会有非常好的人缘。返璞归真尽随缘，让自己变得纯真一点，让自己变得真实一点，让自己变得更慈悲一点，什么事情全部都是随缘的。

20160117·雪梨开示

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你整天心里都想着人家不好的事情，你的心里就是一个专门装别人缺点的垃圾桶。你随便拿一点垃圾出来，都臭不可闻，因为人家骂你，你装在心里，人家欺负你，你装在心里，人家占你的便宜，你装在心里。

比方说，人家曾经侮辱过你，你装在心里，这些不好的东西在心里的时间长了，会发臭的。放弃自己的执著，人家讲你，你也不要执著，然后你的心中就没有怨恨了。         

白话ＦＯ法第九册第30篇

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[由迷转觉，由染转净]

很多人说，为什么我小时候算命说福气很高，为什么现在没有这个福气了，因为你每一天在烦恼在痛苦当中，它不停地在消耗你的福报，因为我们的心从不好到更不好，到越来越不好，到一直不好，这就是一个相互依存的恶念开始。

如果你的心从不好到好，把恶念慢慢地转化为善念，由恶转善，由邪转正，由迷转觉，由染转净。这是非常非常好的一个，向上的一个精进的概念，你脑子里充满着每一天向上的精进，觉悟、干净、 正，正能量，那你就会越来越好。

- 白话ＦＯ法第24集 【由迷转觉，由染转净】
2020年3月25日

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佛陀说：“以戒为本，以戒为师。”

戒律就是自我约束，
以戒为师的人会有道德，
他会懂得伦理，就不会犯错误。

bhff11--10 ***

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要广结善缘，对别人有善缘，你这个人就会有非常好的人缘。返璞归真尽随缘，让自己变得纯真一点，让自己变得真实一点，让自己变得更慈悲一点，什么事情全部都是随缘的。

20160117·雪梨开示

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凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人 就说，这个东西是大家的;没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆;有境界的人说，大家组成家庭一起生活;没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的;有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。

看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学ＦＯ念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学ＦＯ念经。 凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊?你是哪个中介帮助办理的?他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气， 你已经成功了，你还不告诉别人。

如果你还没有办成功， 你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊!这种人 是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

第九册第41篇. 无我，才会公正

grace010245

你整天心里都想着人家不好的事情，你的心里就是一个专门装别人缺点的垃圾桶。你随便拿一点垃圾出来，都臭不可闻，因为人家骂你，你装在心里，人家欺负你，你装在心里，人家占你的便宜，你装在心里。

比方说，人家曾经侮辱过你，你装在心里，这些不好的东西在心里的时间长了，会发臭的。放弃自己的执著，人家讲你，你也不要执著，然后你的心中就没有怨恨了。         

白话ＦＯ法第九册第30篇

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问：女性打耳洞在玄. 学上有没有说法呢？

答：实际上有的，你念了经就问题不大，不念经的人实际上是破耳，破耳的话实际上是破掉你的运程。因为耳朵上有很多的运程，你看看耳朵上有多少穴位，一身的穴位都在。

如果你念. 经了就没关系，不念. 经的话去打耳环，你去看好了，挂着晶晶光光的人不会大富大贵的，真正大富大贵最多挂一点点（明白了，谢谢师父开示）

wenda20150522 44:29

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2025年6月10日 农历五月十五（周二）

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其实人活在世界上真的要懂得克制自己，一个人没有戒律一定会犯FA，天上有天. 律，人间有FA律，地FU有地. 律。现在的人克制心很难，根本克制不住，想吵架的时候就吵架，憋不住就难受，一点克制力都没有，连自己肥胖都控制不住，拼命吃，还能控制什么？

要看一个人有没有控制力，最好的方法就是带他去吃自助餐，有的人一进去就不能出来了，吃了一盆又一盆，最后还有蛋糕、水果，撑到喉咙口，一出门没讲几句话都吐出来了。人的贪心是最麻烦的事情。

有一位ＦＯ友问台ZHANG：“我现在是单身了，折磨我这么多年的婚姻我放下了，我是单身了，我要怎么修啊？”台ZHANG对他说“放下”，他说：“我已经放下了，我已经没有婚姻了，还怎么放下？”

台ZHANG告诉他：“你一见到我就提婚姻，还说‘折磨我这么多年的婚姻’，而且表情很痛苦，说明没有放下。如果真的放下了，只是会问‘ＬＵ台ZHANG，我应该怎么修啊？’没有婚姻了，结束了。为什么还要重提啊？”

·沙巴150119

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问：女性打耳洞在玄. 学上有没有说法呢？

答：实际上有的，你念了经就问题不大，不念经的人实际上是破耳，破耳的话实际上是破掉你的运程。因为耳朵上有很多的运程，你看看耳朵上有多少穴位，一身的穴位都在。

如果你念. 经了就没关系，不念. 经的话去打耳环，你去看好了，挂着晶晶光光的人不会大富大贵的，真正大富大贵最多挂一点点（明白了，谢谢师父开示）

wenda20150522 44:29

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贵人是怎么来的*

贵人是从布施中得来的。当一个人在布施的时候，就是种下了贵人缘。当一个人帮助别人的时候可能没有想到，总有一天那个人也会帮助你的。

一个人帮助别人越多，同时得到的帮助也越多。等你得到别人帮助的时候，你是不是就碰到贵人了？贵人就是通过自己做人得来的。

——白话ＦＯ法3-1《用平等心，积福田，种因果》

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贵人是怎么来的*

贵人是从布施中得来的。当一个人在布施的时候，就是种下了贵人缘。当一个人帮助别人的时候可能没有想到，总有一天那个人也会帮助你的。

一个人帮助别人越多，同时得到的帮助也越多。等你得到别人帮助的时候，你是不是就碰到贵人了？贵人就是通过自己做人得来的。

——白话ＦＯ法3-1《用平等心，积福田，种因果》

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凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人 就说，这个东西是大家的;没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆;有境界的人说，大家组成家庭一起生活;没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的;有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。

看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学ＦＯ念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学ＦＯ念经。 凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊?你是哪个中介帮助办理的?他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气， 你已经成功了，你还不告诉别人。

如果你还没有办成功， 你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊!这种人 是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

第九册第41篇. 无我，才会公正

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贵人是怎么来的*

贵人是从布施中得来的。当一个人在布施的时候，就是种下了贵人缘。当一个人帮助别人的时候可能没有想到，总有一天那个人也会帮助你的。

一个人帮助别人越多，同时得到的帮助也越多。等你得到别人帮助的时候，你是不是就碰到贵人了？贵人就是通过自己做人得来的。

——白话ＦＯ法3-1《用平等心，积福田，种因果》

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凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人 就说，这个东西是大家的;没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆;有境界的人说，大家组成家庭一起生活;没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的;有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。

看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学ＦＯ念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学ＦＯ念经。 凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊?你是哪个中介帮助办理的?他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气， 你已经成功了，你还不告诉别人。

如果你还没有办成功， 你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊!这种人 是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

第九册第41篇. 无我，才会公正

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人生有三种境界：
第一种境界“看山是山，看水是水”，
这就是“人之初性本善”，
人的真诚和纯洁，是一种性格；

“看山不是山，看水不是水”，
是人到中年之后，
对世界上的一切看穿了，
而且知道迷惑不真实，
失去了希望，所以看什么都不是什么；

等到晚年的时候，
“看山还是山，看水还是水”，
就是回归自然，返璞归真，
一个人想通想明白了，
什么都不计较了。

我们小时候不会计较任何得失，
什么都愿意给别人，
到了年纪大的时候，什么都不需要了，
因为什么都经历过，什么都看明白了。

真正有智慧的人，
是放得下看得破的人。
生不带来死不带去的人生，
不能给我们留下任何东西，
只有留下道德和良心。

希望每一个人好好的用良心生活，
用道德给孩子们做榜样，
这样才能提高境界，
好好学Ｆｏ，天天向上。

2016年11月6日 奥克兰

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凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人 就说，这个东西是大家的;没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆;有境界的人说，大家组成家庭一起生活;没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的;有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。

看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学ＦＯ念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学ＦＯ念经。 凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊?你是哪个中介帮助办理的?他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气， 你已经成功了，你还不告诉别人。

如果你还没有办成功， 你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊!这种人 是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

第九册第41篇. 无我，才会公正

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《如何保养心脏、肺部、肾脏；风湿和类风湿是什么因果病》  Wenda20200124  40:41

问：您说“今年最难过的几个部位是心脏、肺部，还有你的肾脏”，那心脏怎么保养呢？

答：心脏，多吃丹参片，活血化淤，淤就是肉瘤，长在里边的那种肉的小肿瘤，肿瘤不代表恶性的（那肺部怎么保养呢？）平时，第一多吃点川贝精、川贝母、川贝，而且要清肺、止咳，比方说经常吃些生梨，有时候要多喝水。

讲到底，水是万物之源，所有的东西，跟水都离不开的，没有水什么事情都做不成的，所以多喝水就是清肺、润肺。过去洗里边、清肺就是要喝水，洗外面嘛洗澡（那肾脏部位呢？六味地黄丸呢？）肾脏，一个是六味地黄丸，还有一个要念大悲咒，两个手搓，然后自己在后腰肾脏部位不停地搓，三十三十这么转，这些就是让你得到一种肾脏部位血液循环通畅的感觉。

记住了，一个人睡觉的时候，肾就会得到营养的补充。一个人如果不常用肾的话，它也会得到一种自然的补充。那么什么时候不常用呢？不做太多邪YIN的事情，就没有刺激它，不喝酒、不抽烟，就不会刺激它。你这肾脏老不刺激的话，不就保护好肾脏了吗？

（与肾有关的疾病都与邪YIN有关吗？）也不一定的，抽烟、刺激的东西对肾都不好的，吃得太咸对肾脏也不好的，邪YIN是更伤身体啊，因为你邪YIN一次的话，肾脏里边的细胞要死掉多少啊，几万几万这么死掉的。很多人不懂的，邪YIN一次的话，你的寿命会缩短的，所以过去很多喜欢邪YIN的人寿命都不长的（是的，真是这样。风湿和类风湿这种病和什么有关呢，从因果的角度来说）

风湿和类风湿实际上就是阴气太重，背后搞人家，这种人，经常背后搞人家的人就是类风湿。（与杀. 业有关吗？）有，与杀. 业有关，你去动了动物身上的血了，他就会类风湿（师父，万事万物都有灵气，不能去伤害生灵）对啊，它会报复的，那些动物会报复的，它们会报复的，没办法。
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有个老太太坐在马路边，看到一堵墙马上要倒塌了，有人走在边上，她总是善意地说：“那堵墙要倒了，您离得远一点吧。”被提醒的人从来不理会，大摇大摆地走过去。老太太很生气，“为什么这么多人都不听我话？”

三天过去了，很多人都从墙边走过去，墙并没有倒，第四天，老太太感到有些奇怪，为什么墙还没有倒塌，也有些失望，自己走到墙根去看，这个时候墙突然倒了，将老太太埋在砖瓦当中。这个故事告诉我们，我们在帮助别人、提醒别人时，很容易自我清醒，但谁能做到时刻清醒地提醒自己不犯错呢？

每一个人都能看到别人的危险，而看不到自身的危险；每一个人都能看出别人的毛病，而看不到自己身上的毛病；人间的很多危险都是来自于自身，人就是在自身的危险中，自己制造了这些危险，让自己在这些危险中生活着，所以要懂自律自勉，时刻要有清醒的头脑，才能救度别人，才能超脱自己。

2015年9月12日巴黎

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凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人 就说，这个东西是大家的;没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆;有境界的人说，大家组成家庭一起生活;没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的;有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。

看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学ＦＯ念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学ＦＯ念经。 凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊?你是哪个中介帮助办理的?他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气， 你已经成功了，你还不告诉别人。

如果你还没有办成功， 你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊!这种人 是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

第九册第41篇. 无我，才会公正