本周六1月17日早上十点观音堂 北岸学佛班 glenfield社区中心 免费素食

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本周学习通知 1月17日（本周六）迎来北岸学佛班2026年的第一次学习 。精彩内容包括经文教念，学习佛. 理，精彩分享等， 学习后一起享用美味素食。这次学习中也给每人（家）准备了[礼物]吉祥福字门贴，喜迎马年新年的到来。欢迎大家前来教室领取。 具体学习时间（*上午十点开始*）（上午10-12:00）   地址： GLENFIELD 社区中心（图书馆旁边）-- 教室：礼堂 （途径巴士： 926, 95C, 95B, 941, 906,  917 等） 感恩大家相互转告，并欢迎邀请新朋友参加学习。 合十

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回忆是痛苦的，哪一次回忆不是在痛苦自己呢？
Recalling the past is painful. When are memories not painful to revisit?

Words of Wisdom Vol. 7

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本周学习通知

1月17日（本周六）迎来北岸学佛班2026年的第一次学习 。精彩内容包括经文教念，学习佛. 理，精彩分享等， 学习后一起享用美味素食。这次学习中也给每人（家）准备了[礼物]吉祥福字门贴，喜迎马年新年的到来。欢迎大家前来教室领取。

具体学习时间（*上午十点开始*）（上午10-12:00）  
地址： GLENFIELD 社区中心（图书馆旁边）--
教室：礼堂
（途径巴士： 926, 95C, 95B, 941, 906,  917 等）

感恩大家相互转告，并欢迎邀请新朋友参加学习。

合十

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* 如果你心中经常供养父母，庙堂，穷苦的人，实际上在你的心中就种上了三福田。
* 做了这三种布施的人，福分就会随之而来了。

BHFF 7-45

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其实人生真的应该想开，人生只有三件事：
一件是自己的事，
第二件是别人的事，
第三件是自己和别人都没有办法控制的事情。

自己的事情，你自己都能控制。
比方说，你开心、你伤心、
你烦恼、你忧郁、你幸福、
你愿意什么时候上班、
你愿意不干了、结什么婚……
这些都是你自己的事情，
你完全可以控制的。

别人的事情，比方说，
别人在追求他们达不到的事情，
别人好吃懒做，
别人很贪心又不愿意帮助别人等等，
这些都是别人的事情。

奥克兰2019年11月10日

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心情是一种调节内分泌系统
紊乱的重要因素。
控制好心情，会产生一种
热爱现实生活的正常心态。

Your state of mind is essential in regulating the endocrine system.
Control your emotions so that you will lead your life with a positive mindset and enthusiasm.

**Words of Wisdom - Volume 9

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人生要理解，要明白，要多感悟。
理解快，就成顿悟; 理解慢，就会失误。

Life is there for us to obtain understanding, to comprehend, and to realise
greater insights.
If understanding occurs quickly, it becomes sudden enlightenment, while if it occurs too slowly, errors will ensue.

Words of Wisdom Vol. 7

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曾经在苏州有一个有才华的富家女子，一个老妈妈去跟她乞讨，跟她说“富家小姐，你能不能给我一点粮食，我很饿啊”，这个富家小姐就说“我给你对对联，你能对的上来 ，我就养你终生”，小姐就说“乞了吃，吃了乞，乞了吃吃吃了乞”，

这个老妈妈没有文化，她嘴巴里就一直在讲“乞了吃吃了乞……”，马路上路过一个书生，这个书生看她嘴巴一直在动，说“老妈妈，你想说什么”，老妈妈就把这个事情告诉他，这个书生非常善良，他说“老妈妈，不难，我来教你，你去跟她对”，结果这个老妈妈就去跟那个千金小姐讲了，说“小姐，我对上了”，这个书生怎么教她的，叫“富了施，施了富，富了施施施了富”。

从这个小故事当中就是告诉大家一个道理，我们做人要懂得付出，我们要帮助人家，我们要爱护众生。如果这个人不肯帮助人家，不肯爱护众生的人，你说这个人谁会爱他。

2012-04-08 好事围– 慈悲为本 度. 人为主 静心净意 弘. 法利生

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能理解活在人间的意义，
是自己走出困惑的动力。

The ability to understand the purpose of
life can walk us out of bewilderment.

*FYFY（九）, Words of Wisdom - Volume 9

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第二，累积福德。福德和功德是两个概念，福德就是做善事，做很多善事来改善你的因果。
但是善事，不能代表你的功德。
所以劝人学ＦＯ必须先从福德开始，如果一个人连基本的善事都不愿意做的话，这个人是不会做功德的。如果这个人一点好事都不肯做，你说他能做功德吗？绝对不会做的。

BHFF2/32.用如来心，学ＦＯ度众，善观因缘

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吃苦的人了苦，苦尽甘来；
享福的人了福，福尽悲来。

心宽如朝霞，是非放得下，
帮助别人就是成全自己。

拥有感恩心的人最有福气，
慈悲帮助别人是德，
加起来就是福德；
能消除烦恼的人是慧，
付出善心的人是福，
加起来就是福慧。

*️——选自：2018-03-11雅加达

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枸杞可以单独吃，比方说你泡茶，
就泡水这么喝喝，放一点点糖都没关系的。

因为常吃枸杞的话，对你的肾脏非常有好处，人家说滋润肺、补肾，缺水的人最好吃枸杞，眼睛不好的人吃枸杞，小便不好的人吃枸杞。

你看中药，凡是对肾脏不好的，
它里面少不了一味药，就是枸杞
（我们一般吃多少颗呢？）6颗、8颗。

wenda20160311  18:46

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枸杞可以单独吃，比方说你泡茶，
就泡水这么喝喝，放一点点糖都没关系的。

因为常吃枸杞的话，对你的肾脏非常有好处，人家说滋润肺、补肾，缺水的人最好吃枸杞，眼睛不好的人吃枸杞，小便不好的人吃枸杞。

你看中药，凡是对肾脏不好的，
它里面少不了一味药，就是枸杞
（我们一般吃多少颗呢？）6颗、8颗。

wenda20160311  18:46

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没有智慧的人, 才有挂碍。

拥有智慧了, 放下了,就是没有挂碍。

Those who have no wisdom will have worries. Those who have gained wisdom will be able to let go and have no worries.

ＦＹＦＹ四

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为什么一个在著名大学里从事科ke 学研究工作的学. 者，成为了虔诚的ＦＯ弟zi子呢？在这里，我想引用前中. 科大校长，中. Ke 科.  院院. 士朱清时教授的一句话，他说：科ke 学. 家千辛万苦爬到山顶时，ＦＯ学大师已经在此等候多时了。

事实上正是如此，佛陀在公元前500年就说：水中有八万四千虫。而直到2000多年后的17世纪，荷兰生物学家列文虎克才用他发明的显微镜观察到微生物的存在，证实了佛陀所说。

此外，佛陀还曾描述我们所生活的世界的形状如同庵摩罗果，一种椭圆形的果子。直到16世纪，葡萄牙探险家麦哲伦才完成了世界上首次环球航行，证实了地球是圆形的。

可以说，ＦＯ教的很多观点都是远远领先于科KE学的。大科KE学家爱因斯坦曾说：如果世界上有一种宗ＪＩＡＯ能够解答科. 学提出的疑问，这宗ＪＩＡＯ一定是ＦＯ教。

丹麦hu 同. 修

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讲话看条件，谈问题为对方着想，
在社会中入污泥而不染，
才能修成莲花。

Judge the conditions before speaking,
and be considerate about the other party
when discussing a problem.
To cultivate yourself in a corrupt society,
you must be like the lotus,
which remains untainted
by the mud from which it grows.

*Words of Wisdom - Volume 9

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所以，真正学ＦＯ修. 心的人是不会计较人间的一切得失的，也不会计较人间一切个人得失的，因为这一切都如过眼云烟，这一切随着我们时. 代的变迁、岁月的流失，都慢慢地进入了历. 史的坟.  墓。

所以，让我们一定要懂得珍惜现在，才会懂得拥有未来，让我们懂得真正的学ＦＯ人是“不是人间百木朽，要学天上菩萨行”，我们做人就是要学菩萨，才能脱离人间的六. 道；我们学ＦＯ就是要脱. 离. 六道，才能成全众生、成全自己。

——2015年2月20日《玄ＹＩ问答》

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ＦＯ法难闻：也可以说良师难遇，正（fa ）法难. 闻。在这个末（ＦＡ）法. 时期，许多人到处去拜菩萨，烧香或拜师。你们知道在全世界现在有多少人信ＦＯ？但又有多少人真正懂得念. 经？你们知道很多人都说自己拜菩萨啊，我相信啊等等。

你们以前都听师父讲过，拜ＦＯ不念. 经（讲得严重一点）就等于不拜ＦＯ。连菩萨的名字都不知道，什么都不明白，怎么能得到菩萨的帮助呢？我常给大家讲一个比方：我很喜欢和崇拜这所学校，可是自己既不学习也不读书，又怎能考进大学呢？所以要明白这个道理。

Words of Wisdom Vol. 1

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化解是最高境界，而不是克制、压制。中ＧＵＯ有一个字叫“忍”，就是什么事情都要忍。其实，忍耐是暂时的，忍不是最高境界。
大家都看过电影《忍者龟》，忍到最后他是在心上放了一把刀，他总有一天会用这把刀把心搞得破碎。
当你们大家有不同意见的时候，要学会怎样去化解，首先可以把观点讲出来，然后用智慧把矛盾化解掉。

Words of Wisdom Vol. 1

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所以人和世界上的万物都是有意义的。记住：不要随便糟蹋粮食，糟蹋粮食就是糟蹋生命！
糟蹋粮食，浪费粮食会折福！很多有钱人布施时很大方，自己消费时却很小气，这不是小气是在惜福。因为他们知道这些福来之不易。

白话ＦＯ法 (一) 5、以ＦＯ法谈生命的意义 （节选）

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一个人要平时不断地修，到时才能顺理成章。
修口业修到能经常口吐莲花的人，就成功了。
One must cultivate themselves constantly; only then can they smoothly sail through when the time of reckoning arrives. One has succeeded in cultivating the karma of speech when they frequently praise others.

Words of Wisdom Vol 7

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人间一切无常不可留恋，一切都会过去，都会消失在记忆当中，把握今天才能活在当下！
Every thing in the human realm is impermanent and we must not try to hold onto such things.
Everything will pass and disappear into memories. To make the most of today is to
live in the present.

Words of Wisdom Vol. 7

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关于师父 的理解，师在前，父在后；
师是指导前进道路的明灯，父是关心照顾众生的父亲。
The term Master S hifu in Chinese, consisting of Shi teacher and F u father ’’)
can be construed as representing the role of teacher coming first, while that of father comes second. A teacher guides and illuminates the road ahead like a light, whereas a father cares for and tends to sentient beings.

Words of Wisdom Vol 7

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“天下难事必作于易，天下大事必作于细”，意思就是说，很粗的树木也是从小树苗开始长大的，很高的台子也是一点一点建造的，走一千里路是从迈第一步开始的，凡是能够成大事的人，都是从一点一滴做起的。

不要因为觉得事情小你就不去做，点滴的积累其实非常重要。在任何领域，只要你坚持一万个小时，可能你就会在这个领域成为专家。我们学ＦＯ也是这样，每天念经、每天修心，可能就是你成ＦＯ的基础。

2018-10-05 洛杉矶

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学会定期地删除不好的记忆，
忘掉那些不快乐的事情。人生苦短，
不要太执着于这个名和利，
简简单单的生活才是真正的修. 行。
其实，人生没有彩排，
每一天都是现场直播。

20190906·巴黎

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女听众：玄. 学上有没有“富不过三代”的说法？
答：有的。“富不过三代”实际上就是第一代植树，第二代乘凉，第三代就慢慢的开始枯萎。实际上也是符合佛法上讲的“成住坏空”（好的）

Wenda20130614  01:10:42  关于“富不过三代”

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人生如梦，瞬间消失。
看似内心可以坚持的“道理”，
其实就是执着偏执的“歪理”。

Life is like a dream which can disappear in a twinkling.
The ‘reasons’ that seem worth defending in our heart are in fact fallacies of obsession and paranoia.

**Words of Wisdom - Volume 9

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心态的变化，
才会导致人的情绪波动。
控制好心态，才能圆满人生。

Changes in mentality cause people’s mood swings. Only by controlling your mindset can you live life to the fullest.

*Words of Wisdom - Volume 9

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一种智慧被人间称为理智。

In the Human Realm,
rationality is regarded as wisdom.

**Words of Wisdom - Volume 9

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人生如梦，瞬间消失。
看似内心可以坚持的“道理”，
其实就是执着偏执的“歪理”。

Life is like a dream which can disappear in a twinkling.
The ‘reasons’ that seem worth defending in our heart are in fact fallacies of obsession and paranoia.

*FYFY（九）, Words of Wisdom - Volume 9