周三念经班～周五养生班共修通知，每个星期期待与您一起共沾法益（享用免费素食午餐）

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*周三念经班～周五养生班共修通知*

*欢迎佛友们积极参与，踊跃推广，让更多的有缘信众共沾法益，共沐佛光！
*为了方便众佛友们精进修行，奥克兰观音堂诚挚邀请您每周三和周五参加【周三念经班～周五养生班】活动！合众共修有着不可思议的广大功德，利益无量众生。 *
学习结束后享用美味素食午餐！





欢迎您和家人朋友去观音堂上香祈求
观音堂地址：Unit C, 259 Great South Road, Greenlane, Auckland。      
电话： 09 525 0659

敬请大家：
多做功德，以孝为先，吃素念经、
戒杀放生、诸恶莫作、众善奉行！


学佛就是未雨绸缪。末法时期多灾多难，通过念经修心努力做功德化解一切困境。学业，婚姻，事业，健康等等触礁无助时候，拿起经书，改变命运！不学佛的人跟着命走，我们学佛就是运命！
免费结缘法宝，护身卡，佛学书籍等，Guan Yin Citta Dharma Door 观音堂地址：Unit C, 259 Great South Road, Greenlane 1051 Auckland, New Zealand
电话：+64 9-525 0659
开放时间：周一到周日，10点到5点  假日无休  

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有困难的时候、不开心的时候都有时间的，你熬过去就可以了。

——20190909 荷兰阿姆斯特丹

平平安安、快快乐乐地生活，那才是我们学ＦＯ人应有的心态。

——20181014 N.Ｙ

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一个人要学会自然，一切都自然来自然去，
就能断烦恼。破无明的智慧，就是般若。

Learn to let nature take its course;
let all things in life come and go naturally.
In this way, we can be free from afflictions.
Prajna is the wisdom attained with the mind
that is free from ignorance.

*FYFY（一）, Words of Wisdom - Volume 1

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被别人误解的时候微微一笑，那叫修养；
委屈的时候坦然一笑，那叫大慈；
吃亏的时候开心一笑，那叫忍辱；
无助的时候随缘一笑，那是一种境界；
危难的时候坦然一笑，那叫宽容；
被人轻视的时候平静一笑，那叫理解；
顺境的时候谦虚一笑，那叫气质；
逆境的时候微微一笑，那叫智慧。

《摘自：2018年10月14日N.Y.》

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当一个人吃苦时，要想到光明就在明天；
当一个人获得成功时，要低调谦虚！

When you suffer, you must think of the brightness of tomorrow.
When you succeed, you must keep a low profile and be humble

Words of Wisdom Vol. 7

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臺長开示：小孩子念. 经有智慧，口齿伶俐，头脑清醒，读书也会好。

小孩子念. 经有智慧Wenda20120715A  52:47
女听众：我儿子是05年的鸡，大悲咒他自己念3遍，我给他念3遍，爸爸给他念3遍；心经我给他念7遍，他爸爸念7遍；解结咒和准提神咒都是11遍，要不要加消灾吉祥神咒49遍？还要不要其他经文？

答：消灾要念，其他先不要，小孩子不要给他弄得太多。
培养他以后自己念. 经是最重要的。因为会念. 经的人口齿伶俐，头脑清醒，小孩子读书也会好。

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如何理解“有常者必无. 常，富贵者必不久，会合者必别离，强健者必归si ”

男听众：佛陀说世. 间有四件事情不能永久保存，请师父开示。第一，有常者必无. 常。如何理解？

答：人以为自己活在世界上很长的，哪个事情长的？（没有）小时候你还以为这个桌子是你的呢，过去第一个上班的地方，以为这个办公桌是你一辈子的，有常吗？换了不知道多少次了（是的。第二，富贵者必不久）想想看，富贵的人哪有久啊？富不出三代（真的是这样。富不过三代的原因是因为没有好好地……）没有功德。

你自己这一代吃. 喝. Piao. du 、吃喝玩乐，你孩子怎么能受到庇荫？（对，明白了。第三，会合者必别离）就是分离、别离，世. 界上没有不散的宴席（是。第四，强健者必归si）我问你，你身体再强健，会si 吗？（有老去的一天）身体好得不得了，有什么用？最后总是一个“si”字，谁都逃离不了的

（佛陀说这四点，就是让我们看到了人生的无. 常，都是短暂的，没有长久。是这样吗？）对。你不要以为这个人身体好得……照样要si 。佛陀告诉你们就是这样的。“哎哟，他跟我要好得永远不分离了”，佛陀告诉你，必分离。就这么简单（明白了）

- Wenda20171231B 47:53

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一个人如果整天讲是是非非，
实际上他自身已经被是非所缠绕，
离不开是非。

Those who cannot stop gossiping about
others are already entangled in gossip.
They will become the subject of gossip
and not get rid of it.

**Words of Wisdom - Volume 1

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子时和午时  人一定要在床上
Wenda20140907B 01:01:33

男听众：有一个说法是“子时和午时，人一定要在床上”，这个臺长能不能开示一下？

答：子时和午时实际上就跟我们中ＧＵＯ《黄. 帝. 内. 经》讲的一样的，一个人几点钟到几点钟是养胃，几点钟到几点钟是养肾，几点钟到几点钟是养肝，这个时候实际上他的血全部到肝里去了。我举个简单例子， 十一点到一点养肝的时候他的血液全部到肝里面去，这个时候人最好要躺着。

如果人只要坐起来，或者在动、走动，他的血就在肝里待不住，所以肝就会缺血，这时候就会产生免疫系统慢慢地减弱，所以肝脏时间长了就不会太好。如果你十一点到一点的时候躺在床上，血全部在肝里，就等于在润滑、在清除、在排毒，明白了吗？（明白）嗯，就是这个道理啊。那么五点到七点的时候，最好的是肠胃，肠胃在蠕动。

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第一部分： 【很多听众会问：什么是白.话.Ｆ.Ｆ，白.Ｈ.Ｆ.法.的究竟意义所在？】

1   ) 《Ｂ.Ｈ.佛.法》是Ｌ.Ｔ.长用生活化的语言和日常生活中生动浅显的例子来阐述高深的佛法，把深奥的佛理融会贯通于日常生活中。《Ｂ.Ｈ.Ｆ.Ｆ》是开启众生心.灵的钥匙，是菩萨教我们用菩萨的思维和智慧来思考人间的问题；让我们明白生活的意义。

2   )实际上，佛法要用在人们的现实生活当中，要学以致用。白.话.Ｆ.Ｆ就是用佛法的理论指导我们的现实日常生活。

---摘录  广播讲座 一 第一篇

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禅修之人就是禅定之人，你想守住自己的心，就要修“定”。只要修心能把心定得下来的人，你就能把世俗的灰尘忘掉。

你不去听人家讲了，你是不是把刚才的那些烦恼全部忘记掉了?比如说，人家刚才在传你的坏 话，你不停地去问、去想，你就在心中罣碍这个事情了。 不想了，我忘记了，不就没这事了吗，对不对?   
         
第九册43. 心灵空净，不垢不净

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福来自于懂得布施的一颗心，
福随心来，
懂得布施的人才有福气。

Blessings come from a generous heart.
Those who give are the most blessed.

*FYFY（一）, Words of Wisdom - Volume 1

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我们人的一辈子无非就是：
四辆车、四张床、四本证书、四个瓶子。

四辆车：
小时候的婴儿车、年轻时候的自行车、
中年时候的汽车、老年时候的轮椅车；

四张床：
出生时候的婴儿床、年轻时候的单人床、
结婚之后的双人床、老年时候的病床；

四张证书：
出生时的出生证、青年时候的毕业证、
中年时候的结婚证、老年时候的退休证；

四个瓶子：
出生时候的奶瓶、青年时候的饮料瓶、
中年时候的酒瓶、晚年时候医院里的输液瓶。

*️——2019年10月20日

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真正限制、阻碍、埋没你自己的，
永远只会是你自己。
We are always our own greatest limitation,
obstruction, and hindrance.


*FYFY（一）, Words of Wisdom - Volume 1

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2025年7月25日 农历闰六月初一（周五）

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天天做好人、做好事，时间长了，你把因种下了，你出来就是好人。古时候有一个礼部尚书，相当于现在部. 长的职位，你们知道他是怎样来改自己身上的毛病吗？

他有一个盘子，只要他动了一个坏念头，做了一件坏事，做错一件事情，他就往盘子里放一颗黑豆。如果他做对一件事情，动了一个善念，他就往盘子里放一颗黄豆。

开始的时候，盘子里几乎全部是黑豆，黄豆很少，他知道他的念头太坏了，他着急了，他就天天改，慢慢地盘子里的黄豆和黑豆持平了，到了最后，黑豆几乎没有了，全部是黄豆，也就是说，他战胜了自己的邪. 念，他心中几乎没有一点坏的念头了，最后他做了丞相。

Bhff 10.12
12．见ＦＯ是真如

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做人要学会多记别人的好，少记别人的仇，不要因为一点小事就否定了一个人的品行，谁都有不足和缺点，谁都会自私和犯错，所以，在家庭生活当中，在与人接触当中，我们要多看别人的优点，少去想别人的缺点，

这样的话，家庭就会和睦，社会就会和谐，世界才能和平。能够常常记住别人的好，用一颗感恩的心去生活，你就会得到慈悲。

2018-12-30 马来西亚

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“女人待在家，男人说她变大妈；
女人事业好，男人嫌她顾家少；
女人长得美，男人说祸水；
女人长得丑，男人掉头走；
女人太有钱，男人怕吃软饭；
女人没有钱，男人鼻朝天；
女人太听话，男人脾气大；
女人不听话，男人肺气炸。

”所以，女人比男人活得更辛苦，
女人觉悟也比男人觉悟得更快。

一朝开悟ＦＯ缘来 诚心慧命自然来——2017年9月28日巴黎

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讲真话、做好人，有时候是一件很辛苦的事情，你必须承受得起同步而来的委屈、窝囊和痛苦，但是，讲真话你会活得踏实、安心、理直气壮、从容自在。

——20190609 布里斯本

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其实人活在世界上真的要懂得克制自己，一个人没有戒律一定会犯FA，天上有天. 律，人间有FA律，地FU有地. 律。现在的人克制心很难，根本克制不住，想吵架的时候就吵架，憋不住就难受，一点克制力都没有，连自己肥胖都控制不住，拼命吃，还能控制什么？

要看一个人有没有控制力，最好的方法就是带他去吃自助餐，有的人一进去就不能出来了，吃了一盆又一盆，最后还有蛋糕、水果，撑到喉咙口，一出门没讲几句话都吐出来了。人的贪心是最麻烦的事情。

有一位ＦＯ友问台ZHANG：“我现在是单身了，折磨我这么多年的婚姻我放下了，我是单身了，我要怎么修啊？”台ZHANG对他说“放下”，他说：“我已经放下了，我已经没有婚姻了，还怎么放下？”

台ZHANG告诉他：“你一见到我就提婚姻，还说‘折磨我这么多年的婚姻’，而且表情很痛苦，说明没有放下。如果真的放下了，只是会问‘ＬＵ台ZHANG，我应该怎么修啊？’没有婚姻了，结束了。为什么还要重提啊？”

·沙巴150119

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观音菩萨妙难酬，清净庄严累劫修
浩浩红莲安足下，弯弯秋月锁眉头
瓶中甘露常遍洒，手里杨枝不计秋
千处祈求千处应，苦海常作度人舟


"家家弥陀佛、户户观世音"。观音菩萨的信仰千百年来早已广泛流传。她是大乘佛教慈悲救世精神的体现。

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凡人说，这个东西是我的，那么有境界的人 就说，这个东西是大家的;没有境界的人说，你嫁给我了，你就是我的老婆;有境界的人说，大家组成家庭一起生活;没有境界的人说，我今天花钱买东西吃了，这就是我应该吃的，因为我花了钱，这个东西是我的;有境界的人说，我出钱买东西，大家一起来吃吧。

看见了吧，这就是凡人和有境界的人的不同。很多人学ＦＯ念经后生活变好了，会去跟人家分享，大家一起来学ＦＯ念经。 凡人就说，我把它藏起来，不告诉人家，我好了，我也不告诉别人。

举个简单例子，很多人移民成功了，他已经成功了，人家问他，你怎么办成功的啊?你是哪个中介帮助办理的?他就是不肯告诉人家。你们看看，人是多么的小气， 你已经成功了，你还不告诉别人。

如果你还没有办成功， 你怕别人影响到你，不告诉人家，还可以理解。可是你已经成功了，还不告诉别人，看看有多小气啊!这种人 是自私狭隘的，离无我的境界相差太远。

第九册第41篇. 无我，才会公正

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学ＦＯ人的心态如钟，要靠自己不断地调整。
Buddhist practitioners must act like a clock to constantly regulate their frame of mind.

Words of Wisdom Vol. 5

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2025年7月13日农历六月十九（周日）

               观世音菩萨成道日

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2025年7月13日农历六月十九（周日）

               观世音菩萨成道日

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2025年7月13日农历六月十九（周日）

               观世音菩萨成道日

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学ＦＯ人要气量大，不管别人说什么，不管别人对你做什么，首先要把别人往好处想，第二要想到「他也不容易」，这就是慈悲，能化解任何的MO障。

*️——2015年3月8日•珀斯

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很多人的一生走的是命。
命几乎是天定的，
不学ＦＯ的人很少能改变自己的命。
要想帮助自己改变命运，必须学ＦＯ，
依靠ＦＯ的加持力、
自身的愿力才能改变你的一生。

20180309·雅加达

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学ＦＯ人的心态如钟，要靠自己不断地调整。
Buddhist practitioners must act like a clock to constantly regulate their frame of mind.

Words of Wisdom Vol. 5

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在人间把心修成慈悲心，才能回到天上; 如果有贪瞋痴，一生什么境界也没有。

Words of Wisdom Vol. 5

While in the human realm, train your heart to be compassionate so that you can return to heaven. If you still harbour greed, hatred and delusion, you will not achieve any level of spirituality in this life.