~求助~ 请问大家知道哪有睡眠理疗师滴？

暖气

RT 我老爸失眠灰常严重，神马方法都试过了，木有用，sleeping pill也吃了，也木有用了。。。
大家有什么好滴建议？ 谢谢{:9_465:}

sourcream

Poor u I know one Doctor in 948 Dominion road mt roskill were
very nice also do the Massage and acupuncture,he is Martial art Master
so will know how treatment for your need special for insommia
.....open hour is mon-sat 10am to 7pm
tel 6293877 0212-597-229,     Sorry just now konw u are not living Auckland!!!


久坐辦公室的上班族，若常感到肩頸痠痛，有可能是罹患「肌筋膜疼痛症候群」。嘉義地區1名上班族，因長期肩頸痠痛，跑去推拿、做SPA，卻愈做愈痛，經專業醫師治療才緩解。 署立嘉義醫院復健科醫師楊景堯表示，這名女性上班族，在前往國術館推拿、做SPA都無效之後，才到復健科就診，經醫師透過X光、肌電圖、神經傳導等檢查之後，確定罹患「肌筋膜疼痛症候群」。 楊景堯指出，「肌筋膜疼痛症候群」患者的年齡層，從20歲到80歲都有可能，人體肌肉若長期處於緊張狀態下，會妨礙血液暢流，引起許多疼痛物質的堆積，導致持續性的肌痛點及牽引痛。 他說，如果患者長期姿勢不良、骨骼發育不平衡，用力不平均等，都可能加重或引起肌筋膜疼痛症。 楊景堯表示，這名女性上班族，由於辦公桌椅高度不合適，因此長期姿勢不良，才造成肩頸痠痛，經施以局部電療、超音波治療，同時教她做「牽引運動」，並建議她調整辦公桌椅之後，痠痛才漸漸消除。


运动是需要的，你经常要伏案工作的，所以每一个小时要站起来活动下，伸展一下筋骨，不用时间很久，10分钟就好，但是要坚持，肯定会有改善的

如果可以一周两三天出去快走（如果你不喜欢运动的话），就更加好了

sourcream

Please dont eat the sleeping pill,will make u more depend on it!!!

暖气

sourcream 发表于 2011-10-14 10:49
Please dont eat the sleeping pill,will make u more depend on it!!!

谢谢啊~~~~~~~~~~~

暖气

木有人知道么?

VIP88

个人经验：白天适量运动+晚上小喝一点=酣睡。。。。。

混口饭

这可能是神经性内分泌紊乱导致的

MaxPower

总有个原因吧

先给个前提

llss

有没有每天都做梦的啊？ 痛苦啊！睡觉比上班还累。。。

暖气

MaxPower 发表于 2011-10-17 01:12
总有个原因吧

先给个前提

我老爸吃sleeping pill都有10年了，现在那种什么喝牛奶啊，喝酒啊，运动啊，木有用了。
以前还能睡3-4个小时，最近这几天整夜不能睡。。。

暖气

混口饭 发表于 2011-10-17 01:09
这可能是神经性内分泌紊乱导致的

谢谢~ ~

MaxPower

暖气 发表于 2011-10-17 09:48
我老爸吃sleeping pill都有10年了，现在那种什么喝牛奶啊，喝酒啊，运动啊，木有用了。
以前还能睡3-4个 ...

。。。我觉得你得让你爸回国或者在这边找人调理。。。

这严重不正常。。。吃药10年，抗药性太狠了

暖气

MaxPower 发表于 2011-10-17 13:24
。。。我觉得你得让你爸回国或者在这边找人调理。。。

这严重不正常。。。吃药10年，抗药性太狠了

严重抗药了。。。在这里肿么调理呐，找中医？他针灸也试过，一开始有用后来也没有用了。

MaxPower

我没别的意思哈，

如果是心结，又不方便讲，让你爸去找个牧师做忏悔。。。

暖气

MaxPower 发表于 2011-10-17 14:17
我没别的意思哈，

如果是心结，又不方便讲，让你爸去找个牧师做忏悔。。。

....................这个嘛，我怕我爸劈了我

MaxPower

暖气 发表于 2011-10-17 14:20
....................这个嘛，我怕我爸劈了我

暖气

MaxPower 发表于 2011-10-17 14:40

其实忏悔可以在地上挖个坑。。。说完再埋起来

R32

LZ给你老爸挖个spa pool,每天泡泡会好些.
另外你你爸以前干过27149的活吗?干过的话,要去找李医生!