<養生>請問下火又不涼的都有什麽食材可選擇？謝謝！

狂野的水墨

下火的好找，但多是涼性。可體質偏寒加上大姨媽來訪，就不能吃太涼性的東西。

請教叔叔阿姨們有什麽下火又不涼的食物或藥材可用？十分感謝。

纯粹无聊

这个好自相矛盾噢！本来去火的食材多为凉性的，否则怎么去火啊？如果非要说的话，就是多喝水啦！

Phoebe.ya

我也这么觉得诶。。下火的应该就是凉性的啊。。。除了多喝水我也想不出来了。。。

ivy陈

菊花茶
苹果  香蕉  木瓜
都是去火 而且不凉的

来大姨妈 本身就很去火了.......

Phoebe.ya

ivy陈 发表于 2012-1-26 15:10
菊花茶
苹果  香蕉  木瓜
都是去火 而且不凉的

大姨妈去火哦？那怎么来大姨妈老长痘痘？

ivy陈

Phoebe.ya 发表于 2012-1-26 15:13
大姨妈去火哦？那怎么来大姨妈老长痘痘？

这个不知道  反正我不长痘痘  哈哈哈哈.....
我大姨妈的时候 都狠命吃补血的各种 也不上火
长痘本身不是脸部水油不平衡 就是内分泌的问题嘛  或者饮食生活规律的事情啦

Phoebe.ya

ivy陈 发表于 2012-1-26 15:19
这个不知道  反正我不长痘痘  哈哈哈哈.....
我大姨妈的时候 都狠命吃补血的各种 也不上火
长痘本身不是 ...

我是大姨妈这阵子猛长，，过了什么事儿都没有。。。体质不同哈哈

ivy陈

Phoebe.ya 发表于 2012-1-26 15:42
我是大姨妈这阵子猛长，，过了什么事儿都没有。。。体质不同哈哈

嗯 一般情况下 大姨妈的时候吃清淡一点 少吃辛辣 油大的  多睡觉 多喝热水 不要吃凉的 应该就不长痘痘吧..反正我是这样的  而且平时蔬菜 水果每天都要吃

KATE-M

来大姨妈就自动去火了呀 我每次来都拉肚子。  一般去火的东西都凉，女生不要随便吃。 多喝水吧，多尿尿，排毒，可能不是火，是毒

狂野的水墨

KATE-M 发表于 2012-1-26 17:16
来大姨妈就自动去火了呀 我每次来都拉肚子。  一般去火的东西都凉，女生不要随便吃。 多喝水吧，多尿尿，排 ...

毒！？

咋排毒呢？

sarah4320

来大姨妈长痘很正常.因为火可以往下走,也可以往上走.一般大姨妈完后一周,皮肤会变得特别好的.而且来大姨妈时最好不要吃下火的,这时觉得上火,是火发出来了,等完事就好了.并且完事后连续两天煮当归蛋加红枣吃.

KATE-M

狂野的水墨 发表于 2012-1-26 17:18
毒！？

咋排毒呢？

{:8_491:}撒尿 拉屎 都排毒

Phoebe.ya

sarah4320 发表于 2012-1-26 16:22
来大姨妈长痘很正常.因为火可以往下走,也可以往上走.一般大姨妈完后一周,皮肤会变得特别好的.而且来大姨妈时 ...

！！！真理姐~~大姨妈完后一周皮肤特别好~~~~

lzh47

Phoebe.ya 发表于 2012-1-26 15:13
大姨妈去火哦？那怎么来大姨妈老长痘痘？

大姨妈来长痘痘，不是因为火，是因为内分泌。

ivy陈

KATE-M 发表于 2012-1-26 16:16
来大姨妈就自动去火了呀 我每次来都拉肚子。  一般去火的东西都凉，女生不要随便吃。 多喝水吧，多尿尿，排 ...

那个时候拉肚子是气血虚  要多吃红枣桂圆红糖啊..  烫烫脚也不错哦

KATE-M

ivy陈 发表于 2012-1-26 17:43
那个时候拉肚子是气血虚  要多吃红枣桂圆红糖啊..  烫烫脚也不错哦

我刚来完，看完这帖子马上出来厨房煮汤，红糖枸杞红枣当归。补一补{:8_393:}

KATE-M

lzh47 发表于 2012-1-26 17:33
大姨妈来长痘痘，不是因为火，是因为内分泌。

专家！！！

KATE-M

Phoebe.ya 发表于 2012-1-26 17:31
！！！真理姐~~大姨妈完后一周皮肤特别好~~~~

排卵期皮肤最好 雌性激素最多

ivy陈

KATE-M 发表于 2012-1-26 16:46
我刚来完，看完这帖子马上出来厨房煮汤，红糖枸杞红枣当归。补一补

哦? 哦?  哈哈 据说这个时候喝 醪糟鸡蛋丰胸滋补的...还有银耳羹神马的...也不错哦~

KATE-M

ivy陈 发表于 2012-1-26 17:54
哦? 哦?  哈哈 据说这个时候喝 醪糟鸡蛋丰胸滋补的...还有银耳羹神马的...也不错哦~

丰胸就不必了。。。。{:8_384:}  而且我不喜欢吃甜味的鸡蛋。。北方人伤不起

狂野的水墨

KATE-M 发表于 2012-1-26 17:46
我刚来完，看完这帖子马上出来厨房煮汤，红糖枸杞红枣当归。补一补

娃哈哈哈  發這帖子的時候我就去煮了 “ 百合蓮藕綠豆花生銀耳豬蹄湯”

剛吃了 味美絕倫又大補啊

sarah4320

狂野的水墨 发表于 2012-1-26 18:46
娃哈哈哈  發這帖子的時候我就去煮了 “ 百合蓮藕綠豆花生銀耳豬蹄湯”

剛吃了 味美絕倫又大補啊

这个汤里面百合,藕,绿豆都是凉性的~~~{:8_478:}

MaxPower

Phoebe.ya 发表于 2012-1-26 15:13
大姨妈去火哦？那怎么来大姨妈老长痘痘？

那是内分泌的问题吧。。。

狂野的水墨

sarah4320 发表于 2012-1-26 20:09
这个汤里面百合,藕,绿豆都是凉性的~~~

沒錯，懂行的人啊。

特意加的這些，來中和，力求達到不上火還下火還不涼的效果。

MaxPower

事儿过了，你不就能帮着去火了么，先拱拱，不碍事

p2p

KATE-M 发表于 2012-1-26 16:56
丰胸就不必了。。。。  而且我不喜欢吃甜味的鸡蛋。。北方人伤不起

貌似炫耀贴。。

Nomitang

发现帖子里面只有mp是男生吧。。。。。。

我每次来的时候必定喝生姜红糖或者益母草红糖，排毒去污才是正道~~下火就不要了

Phoebe.ya

MaxPower 发表于 2012-1-26 19:55
那是内分泌的问题吧。。。

我我。。白当个娘儿们了

KATE-M

p2p 发表于 2012-1-26 21:15
貌似炫耀贴。。

您多心了。。。我对丰胸不感兴趣而已

1q2a

夏桑菊，跟菊花茶差不多的
大姨妈的时候怎么还会上火呢，补血才对，是不是体质虚了所以大姨妈荷尔蒙一上来还以为是上火了？