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riverjing

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发表于 2010-7-17 22:18:45 |只看该作者 微信分享

MM好瘦啊好羡慕。。

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发表于 2010-7-18 01:47:36 |只看该作者 微信分享

本帖最后由狼宝于 2021-12-18 19:13 编辑

都在减肥啊~~~ 楼主开淘宝店的？ ···
tonyzhuang 发表于 2010-7-17 09:30

呵呵，不是开店的。

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发表于 2010-7-18 01:48:20 |只看该作者 微信分享

谢谢LZ分享, 每次减肥都是失败了,最后反而一直吃很多东西....
天地无极发表于 2010-7-17 16:50

要管住自己的嘴。可以偶尔奖赏自己一下，但是要有节制。

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发表于 2010-7-18 01:51:26 |只看该作者 微信分享

我也要减肥,,,,,,,,
duazalea 发表于 2010-7-17 21:02

MM的婚纱好漂亮;10;

菲菲鲁

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发表于 2010-7-18 10:28:22 |只看该作者 微信分享

哇,这个减肥法适合我,不用完全不吃,也不用太急功近利,我如果能用一年的时间把体重减到LZ之前的那个体重我就很满意了,汗.
去试一下,握拳!

suki-lin

本站元老

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发表于 2010-7-18 20:52:04 |只看该作者 微信分享

好厲害~~~~~``減肥永遠是重要的任務!

江南小米

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发表于 2010-7-18 21:26:48 |只看该作者 微信分享

太好了，值得借鉴！减肥也需要有恒心和毅力！向楼主学习！

兜兜转＋夏天

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发表于 2010-7-18 22:50:50 |只看该作者 微信分享

红薯那个很好吃
以前我以为只能用烤箱
微波炉5分钟就OK啦
谢啦 LZ～

环游世界的海鸥

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发表于 2010-7-19 10:26:46 |只看该作者 微信分享

定~~~~~减肥是一项要有毅力，有决心的大型工程啊~~~~~~~
每次我都饿的眼冒绿光后，就什么誓言，所有决心全没了~~~~~

全新华语网站 www.360d.co.nz
新西兰最大的工作招聘咨询网站

zhenzhen

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发表于 2010-7-19 16:23:28 |只看该作者 微信分享

很难坚持啊·····

孤单背影

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发表于 2010-7-20 11:16:25 |只看该作者 微信分享

坚持好难啊。。。羡慕

和人接触的时间越长，就越喜欢狗，狗永远是狗，人有时候不是人

我的宝贝儿

花小

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发表于 2010-7-20 11:34:42 |只看该作者 微信分享

学习学习~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

maggie_y

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发表于 2010-7-20 12:16:56 |只看该作者 微信分享

写的不错支持~！

kepunk

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发表于 2010-7-20 20:02:39 |只看该作者 微信分享

我也有特胖和特瘦的时候，都觉得很不健康的，不过其实，真的不经意间只要稍微注意点就慢慢恢复了，而且一直维持现在这样，47K也不错，虽说不是太瘦啦，

教父.

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发表于 2010-7-20 20:36:01 |只看该作者 微信分享

昨天开始已经用LZ的减肥方法了
不过，请问，如果吃地瓜的话，是不是不能吃太大个的呢？

汽车饰品http://bbs.skykiwi.com/frame.php?frameon=yes&referer=http%3A//bbs.skykiwi.com/viewthread.php%3Ftid%3D1445693

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发表于 2010-7-20 22:36:19 |只看该作者 微信分享

昨天开始已经用LZ的减肥方法了
不过，请问，如果吃地瓜的话，是不是不能吃太大个的呢？
教父. 发表于 2010-7-20 20:36

亲，太大的叮不熟哦。如果叮太久，可能外面都糊了，里面还是生的。我一般吃一个拳头那么大的，是女生的拳头哦。

pinksky

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发表于 2010-7-25 12:05:58 |只看该作者 微信分享

我也要减！想问这个办法减的脸明显吗？我一个冬天长得肉全在脸上，那个面子大的？？？郁闷啊

、k1ng

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发表于 2010-7-25 14:26:02 |只看该作者 微信分享

我啥时候能也变lz那样啊。。。。。。。。。

[b] nothing [/b]

Amo

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发表于 2010-7-26 08:18:08 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 Amo 于 2010-7-26 08:19 编辑

我不贪心
50kg最适合我
可这个目标要用一年时间去达成么。。。

冠的猪猪

本站元老

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发表于 2010-7-26 12:13:17 |只看该作者 微信分享

真羡慕能减肥成功的美女呀！我咋减体重都没变化。。。郁闷。。。

喵喵酥

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发表于 2010-7-26 19:56:49 |只看该作者 微信分享

mm结婚的图片好漂亮，恭喜你哦~~~ 谢谢你分享了这么多减重心得呢，果然毅力就是一切啊~~

☆爱吃鬼☆

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发表于 2010-7-26 22:17:13 |只看该作者 微信分享

我已經吃了兩天燕麥粥了。。。

☆爱吃鬼☆

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发表于 2010-7-26 22:18:53 |只看该作者 微信分享

我中午吃，吃完沒多久就上廁所。。。結果下午特別的餓。。。晚飯就吃的早。。。我覺得挺好的。。
只要晚上能忍住不吃零食。。。堅持ing。。。

KK123

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发表于 2010-7-26 22:40:30 |只看该作者 微信分享

不錯~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2010-7-27 01:04:30 |只看该作者 微信分享

本帖最后由狼宝于 2021-12-18 19:14 编辑

我也要减！想问这个办法减的脸明显吗？我一个冬天长得肉全在脸上，那个面子大的？？？郁闷啊
pinksky 发表于 2010-7-25 12:05

要瘦脸就要少吃硬的东西，比如说嘎嘣豆和口香糖类锻炼咀嚼肌的东西。我觉得多喝绿茶能消除脸上的浮肿哦，也不知道是不是我心里作用。

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发表于 2010-7-27 01:05:35 |只看该作者 微信分享

我不贪心
50kg最适合我
可这个目标要用一年时间去达成么。。。
Amo 发表于 2010-7-26 08:18

不知道亲现在体重是多少？如果是60KG以内，一年应该不难，难的是坚持。

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发表于 2010-7-27 01:06:24 |只看该作者 微信分享

mm结婚的图片好漂亮，恭喜你哦~~~ 谢谢你分享了这么多减重心得呢，果然毅力就是一切啊~~
喵喵酥发表于 2010-7-26 19:56

谢谢啦

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发表于 2010-7-27 01:07:22 |只看该作者 微信分享

我中午吃，吃完沒多久就上廁所。。。結果下午特別的餓。。。晚飯就吃的早。。。我覺得挺好的。。
只要晚上能忍住不吃零食。。。堅持ing。。。
☆爱吃鬼☆ 发表于 2010-7-26 22:18

呵呵，是啊，最主要晚上管住嘴。其实亲如果燕麦吃腻了，吃点地瓜很好呢。

木修罗

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发表于 2010-7-27 06:17:22 |只看该作者 微信分享

看来我是吃的太多了。。。。我也是从4月底开始像LZMM那样。。但是吃的分量要减少。。。我说怎么瘦那么m慢呢。。。。

走在更好的路上遇见最好的人！