不节食,吃药,健身,2月42斤,亲身减肥经历,感兴趣的话,就进来【有图真人兽】 [复制链接]

Rank: 13

升级 55.54%

UID: 42528
热情: 1603
人气: 2274
主题: 47
帖子: 11478
精华: 12
积分: 7777
阅读权限: 30
注册时间: 2005-7-9

541#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 18:40:46 |只看该作者 微信分享

哇，这帖子好火！！！！！！！！！！

喜欢我的蛋糕和热衷于烘焙小伙伴们可以加我的微信：Annie18888. QQ:13714236

heat335

Rank: 13

升级 2.28%

UID: 296663
热情: 4592
人气: 5150
主题: 44
帖子: 427
精华: 0
积分: 5114
阅读权限: 30
注册时间: 2011-9-21

542#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 19:43:34 |只看该作者 微信分享

吃那些还不如节食呢。。。

资深好人我靠谱你随意 ..:::

candao

=白金会员=

Rank: 17

升级 94.01%

UID: 98256
热情: 26513
人气: 29052
主题: 285
帖子: 21522
精华: 1
积分: 38802
阅读权限: 30
注册时间: 2006-11-20

543#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 19:46:09 |只看该作者 微信分享

heat335 发表于 2011-10-12 19:43
吃那些还不如节食呢。。。

节食吃不饱的，坚持时间会很短。。。

juanmao48

Rank: 13

升级 90.16%

UID: 168758
热情: 7581
人气: 10016
主题: 81
帖子: 1252
精华: 0
积分: 9508
阅读权限: 30
注册时间: 2009-1-15

544#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 19:49:00 |只看该作者 微信分享

减肥 .........................

juliaqiu

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 17.33%

UID: 251293
热情: 55
人气: 335
主题: 9
帖子: 102
精华: 0
积分: 252
阅读权限: 20
注册时间: 2010-8-16

545#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 20:43:54 |只看该作者 微信分享

支持一下

puppypapaya

开国大老

Rank: 10

升级 85.87%

UID: 150719
热情: 1308
人气: 3149
主题: 22
帖子: 2017
精华: 0
积分: 3288
阅读权限: 30
注册时间: 2008-8-4

546#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 21:51:48 |只看该作者 微信分享

厉害我也要开始了加油

naxin

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 18.2%

UID: 135892
热情: 297
人气: 1147
主题: 29
帖子: 859
精华: 0
积分: 1182
阅读权限: 20
注册时间: 2008-1-8

547#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 22:18:22 |只看该作者 微信分享

我也要减肥要试试这个！

im_a_sheep

Rank: 13

升级 75.22%

UID: 162411
热情: 6264
人气: 9006
主题: 111
帖子: 2048
精华: 0
积分: 8761
阅读权限: 30
注册时间: 2008-11-18

548#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 22:24:44 |只看该作者 微信分享

照片前后对比？

Rank: 13

升级 84.92%

UID: 184752
热情: 3941
人气: 4346
主题: 72
帖子: 10071
精华: 0
积分: 9246
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-14

549#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 22:39:36 |只看该作者 微信分享

im_a_sheep 发表于 2011-10-12 22:24
照片前后对比？

照片已发，希望能加强你减肥的信心，谢谢

Rank: 13

升级 84.92%

UID: 184752
热情: 3941
人气: 4346
主题: 72
帖子: 10071
精华: 0
积分: 9246
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-14

550#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 22:54:35 |只看该作者 微信分享

d_tsai 发表于 2011-10-12 13:59
多謝你的答覆.
因為在上班所以我的post寫得很快可能詞不達意
很羨慕你能夠控制不吃高熱量食物

照片已发，希望能加强你减肥的信心，谢谢

Rank: 13

升级 84.92%

UID: 184752
热情: 3941
人气: 4346
主题: 72
帖子: 10071
精华: 0
积分: 9246
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-14

551#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 22:56:06 |只看该作者 微信分享

减肥一年又一年发表于 2011-10-12 15:01
LZ..我是个妈妈要喂奶.不知道这个方法合适不..主要太肥了..没什么衣服穿..想减的健康点..

没问题的，已经有个妈妈试过了，有效果，已经减了10斤多

christina330

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 59.2%

UID: 188716
热情: 172
人气: 598
主题: 10
帖子: 782
精华: 2
积分: 796
阅读权限: 20
注册时间: 2009-6-16

552#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 23:09:25 |只看该作者 微信分享

LZ 除了感恩我都不知道说啥！！！！我之前看过别人推荐这个方法就抱着尝试的心态。。然后我自己有点儿不太自信不知道到底行不行。。结果看了你这个我更坚定了。。试了几天真的有效果。。我觉得真的超级有效果！！！！！肚子已经下去的差不多了！！才特么1周不到啊。。。我早上吃的谷物 trim的牛奶。。中午是西兰花南瓜白薯。。晚上是 paknsave买的那种瘦瘦的roast beef..吃一些水果啥的。。。我擦。。腿也瘦。。。胳膊也瘦。。最快的就是肚子。。臀围都有改善。。。。。

太特么激动了。。。我从pharmarcy买的那种吃饭之前吃一粒儿帮助burn fat的。。。然后穿上塑身衣。尼玛上班的时候在多走走。。。站着看电脑。。。多溜达溜达。。。很显著啊很显著！！！

大家真的相信土豆儿吧。。土豆儿是无辜的。。土豆儿玉米白薯南瓜真的都很不错。。芹菜胡萝卜。。还有西红柿也是必不可少。。。

早餐如果不爱吃谷物我推荐一种面包。。名字我忘记了。。透明包装蓝色的字。。是玉米和小米做的面包。。很好吃干吃就很好吃。。。不用jam神马的。。很减肥。。对肠胃很好。。。大概7刀多一袋儿吧。。。好好找找能找到的。。countdown应该都有卖的。。。

祝愿大家成功我也继续努力了。。。最后再次感谢LZ。。十分感谢

Rank: 13

升级 84.92%

UID: 184752
热情: 3941
人气: 4346
主题: 72
帖子: 10071
精华: 0
积分: 9246
阅读权限: 30
注册时间: 2009-5-14

553#分享本帖地址

发表于 2011-10-12 23:18:24 |只看该作者 微信分享

christina330 发表于 2011-10-12 23:09
LZ 除了感恩我都不知道说啥！！！！我之前看过别人推荐这个方法就抱着尝试的心态。。然后我自己有点儿不 ...

有帮助就好，希望更多成功的朋友，来顶帖子介绍经验，争强大家减肥的信心，那个FAT BURN的保健品很不错，我老婆散步的时候，会提前30分钟吃一粒，好像是17一瓶，可以吃30天，是天然的TEA成份，增强脂肪燃烧

小猫喵喵小猫喵喵当前离线 UID 100962 热情 469 人气 1017 主题 31 帖子 1358 精华 0 积分 1452 分享 0 记录 0 相册 3 好友 0 日志 0 在线时间 1464 小时注册时间 2006-12-18 阅读权限 20 最后登录 2025-11-20 头像被屏蔽本站元老本站元老, 积分 1452, 距离下一级还需 548 积分升级 45.2% 当前用户组为本站元老当前积分为 1452, 升到下一级还需要 548 点。 UID 100962 热情 469 人气 1017 主题 31 帖子 1358 精华 0 积分 1452 阅读权限 20 注册时间 2006-12-18 串个门加好友打招呼发消息	554#分享本帖地址发表于 2011-10-13 01:41:23 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

zhuzhenhuang

Rank: 13

升级 24.96%

UID: 263663
热情: 4563
人气: 6683
主题: 49
帖子: 1118
精华: 0
积分: 6248
阅读权限: 30
注册时间: 2010-11-8

555#分享本帖地址

发表于 2011-10-13 01:59:09 |只看该作者 微信分享

听说林志玲也只是吃土豆的

猪de布偶猪de布偶当前离线 UID 49098 热情 5791 人气 8136 主题 29 帖子 2422 精华 0 积分 8246 分享 0 记录 0 相册 1 好友 2 日志 0 在线时间 5717 小时注册时间 2005-9-11 阅读权限 30 最后登录 2025-9-5 头像被屏蔽 SkyKiwi天使 SkyKiwi天使, 积分 8246, 距离下一级还需 1754 积分升级 64.92% 当前用户组为 SkyKiwi天使当前积分为 8246, 升到下一级还需要 1754 点。 UID 49098 热情 5791 人气 8136 主题 29 帖子 2422 精华 0 积分 8246 阅读权限 30 注册时间 2005-9-11 串个门加好友打招呼发消息	556#分享本帖地址发表于 2011-10-13 02:03:15 \|只看该作者微信分享提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

	使用道具举报

cnpassion

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 12%

UID: 138553
热情: 379
人气: 1219
主题: 27
帖子: 579
精华: 0
积分: 1120
阅读权限: 20
注册时间: 2008-2-27

557#分享本帖地址

发表于 2011-10-13 02:03:17 |只看该作者 微信分享

想知详情。LZ 不会晃悠我们吧！

NZWESTK

开国大老

Rank: 10

升级 85.8%

UID: 41591
热情: 1269
人气: 2743
主题: 27
帖子: 2419
精华: 0
积分: 3287
阅读权限: 30
注册时间: 2005-6-28

558#分享本帖地址

发表于 2011-10-13 02:07:33 |只看该作者 微信分享

也一直想减啊,看看lZ有什么好方法!

MANUNU

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 6.2%

UID: 239409
热情: 234
人气: 1296
主题: 23
帖子: 511
精华: 0
积分: 1062
阅读权限: 20
注册时间: 2010-6-24

559#分享本帖地址

发表于 2011-10-13 02:11:30 |只看该作者 微信分享

盖楼大军来也

no pain no gain~~

uj2ch8n2

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 81.33%

UID: 213109
热情: 75
人气: 630
主题: 11
帖子: 128
精华: 1
积分: 444
阅读权限: 20
注册时间: 2010-1-11

560#分享本帖地址

发表于 2011-10-13 02:12:57 |只看该作者 微信分享

kankan~~~~~~~~~~~~~

纽扣豆子纽扣豆子当前离线 UID 43717 热情 73 人气 51 主题 9 帖子 477 精华 1 积分 325 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1765 小时注册时间 2005-7-23 阅读权限 0 最后登录 2018-8-23 头像被屏蔽禁止访问 UID 43717 热情 73 人气 51 主题 9 帖子 477 精华 1 积分 325 阅读权限 0 注册时间 2005-7-23 串个门加好友打招呼发消息	561#分享本帖地址发表于 2011-10-13 02:29:15 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	使用道具举报

shzxxl

中级站友

Rank: 4

升级 15.71%

UID: 180551
热情: 13
人气: 43
主题: 3
帖子: 22
精华: 0
积分: 41
阅读权限: 20
注册时间: 2009-4-14

562#分享本帖地址

发表于 2011-10-13 02:30:07 |只看该作者 微信分享

这么神奇的懒人减肥如果是真的呢都可以申请专利了