问问准妈妈们

sarah4320

tt99 发表于 2011-10-6 23:16
恭喜lz啊。最近怎么都没看到你？

我一周有三天在学校呀,可能正好没碰到吧~~

sarah4320

姚小盒 发表于 2011-10-6 22:59
光问准妈不行的。孩他爹其实也都懂的。

但是孩他爹没吃过呀,没有切身体会~就像阿秋说的要有"工作经验",孩他爹充其量就实习了一把吧~~

人在他乡

sarah4320 发表于 2011-10-7 19:48
碘片还蛮便宜的,是Lodine Tablets,有GP的单子是3块,没有的话是8块多,30粒

谢谢，嘿嘿

Nomitang

sarah4320 发表于 2011-10-6 21:55
是吗?那我妈倒是因为小时候缺碘而得了甲亢的,就是大脖子病

碘过量和缺稀都会得的

Nomitang

叶酸过了前3个月就不需要特别补充了，貌似叶酸过量对宝宝也不好啊

大家怎么都爱吃elevit呢，我一直吃的是blackmores的pregnancy and breastfeeding gold 那个比elevit多了dha，怀孕最后阶段非常需要的呢

蒙娜丽莎的臭脸

其实如果不缺的话钙片儿不要多吃，宝宝骨头太硬会比较不容易生，那个elvent其实就已经很全了，其实就是价钱的问题没有什么好坏之分，其他的补身体的要听取医生的建议，不要盲目

远逝的流沙

吃一种就好，我怀孕前就在吃elevit with lodine 了所以医生什么都没给开让我继续吃那个，只说现在补碘最好时间长点。比如叶酸吃三个月，碘最好吃四五个月，所以建议我三个月后单吃碘片。

无敌宝宝

也可以继续吃。

妙听闻

吃了elevit就不用单吃叶酸和碘片了。你们有去查过铁吗？ 貌似亚洲女孩子都有点缺铁。

sarah4320

还没呢,约了下周去测.我应该是缺铁的,因为不吃红肉的,以前也缺过.但是我记得以前医生是给一种粉泡水喝,好难喝呀~~~!!!!

sarah4320

Nomitang 发表于 2011-10-8 12:04
叶酸过了前3个月就不需要特别补充了，貌似叶酸过量对宝宝也不好啊

大家怎么都爱吃elevit呢，我一直吃的是 ...

多吃鱼应该也可以补dha吧?我是想尽量食补~~~因为宝宝可能有点营养不良,我觉得怀不住呀,有点见血~~但是我GP讲没事~~

sarah4320

远逝的流沙 发表于 2011-10-8 16:58
吃一种就好，我怀孕前就在吃elevit with lodine 了所以医生什么都没给开让我继续吃那个，只说现在补碘最好时 ...

我的GP是先给我三个月的叶酸和一个月的碘片,然后要我3个月后再去拿两个月的碘片,应该和你GP意见差不多吧~~

sportfighter

sarah4320 发表于 2011-10-8 18:22
多吃鱼应该也可以补dha吧?我是想尽量食补~~~因为宝宝可能有点营养不良,我觉得怀不住呀,有点见血~~但是我G ...

前三个月要小心些。。。。
你别太勤快了就行。

卖女孩D小火柴

铁片吃多了比较容易便秘呀

远逝的流沙

sarah4320 发表于 2011-10-8 18:25
我的GP是先给我三个月的叶酸和一个月的碘片,然后要我3个月后再去拿两个月的碘片,应该和你GP意见差不多吧~ ...

应该差不多，可能前期不太需要补碘吧，但我的elevit里含了所以医生没细说，只说还要多吃一段碘片
另外忘了谁告诉我不能吃深海鱼的，尽量少吃哦

sarah4320

sportfighter 发表于 2011-10-8 18:57
前三个月要小心些。。。。
你别太勤快了就行。

前段时间就是太忙了,还出了趟远门,坐了飞机,也没注意好好吃饭,所以宝宝现在开始折腾了~~~

sarah4320

远逝的流沙 发表于 2011-10-8 20:02
应该差不多，可能前期不太需要补碘吧，但我的elevit里含了所以医生没细说，只说还要多吃一段碘片
另外忘 ...

那你知道可以吃些什么鱼吗?因为我觉得这里都是卖海鱼,但是我分不清哪些是深海,哪些不是~~不都说要多吃鱼,宝宝会聪明些吗?

Nomitang

sarah4320 发表于 2011-10-8 18:22
多吃鱼应该也可以补dha吧?我是想尽量食补~~~因为宝宝可能有点营养不良,我觉得怀不住呀,有点见血~~但是我G ...

尽量食补的话，你可以吃hard cheese，坚果类，西兰花和其他一些富含叶酸的食物，为什么要吃药片呢？

叶酸不积存的，你每天吃一些就可以了 碘的话用碘盐就足够了，补充点铁片到是真的

Nomitang

sarah4320 发表于 2011-10-8 20:23
那你知道可以吃些什么鱼吗?因为我觉得这里都是卖海鱼,但是我分不清哪些是深海,哪些不是~~不都说要多吃鱼, ...

有些深海鱼类里面铅汞含量太高，最好不要吃哪种吃小鱼的鱼类

Mercury in fish

Fish is a great food for pregnancy and breastfeeding mothers but be careful which fish you choose. While some fish contain Omega 3 fatty acid - important for the development of the central nervous system in babies, before and after they are born - other fish may contain mercury levels that can affect the development of your baby's nervous system, leading to delayed speech and movement.
Studies have shown that the foetus is most at risk from mercury levels in fish during the third and fourth months of gestation.
Women who are already pregnant, or planning to become pregnant within the next six months, should avoid fish with high levels of mercury, such as shark, swordfish, orange roughy, gemfish, ling, southern bluefin tuna and barramundi

以上出自网页http://www.kidspot.co.nz/article ... d-when-pregnant.htm

sarah4320

Nomitang 发表于 2011-10-8 20:43
尽量食补的话，你可以吃hard cheese，坚果类，西兰花和其他一些富含叶酸的食物，为什么要吃药片呢？

叶 ...

药片是GP开的,我还是吃吧,可能吸收好些.坚果,西兰花我平时也吃得多.但是他叫我少吃CHEESE,也不知道为什么~我本来就不喜欢吃.吃海带应该也补碘吧.我不喜欢铁片那个味,闻了都想吐~~~比较幸运的是我现在除了不喜欢吃的东西,味口很不错,没有反胃呕吐什么的.希望一直这样啦~~~还有关于那个深海鱼的我今天也研究了下,但是悲催的我今天还吃了TUNA罐头~~~我找了点信息讲是黄鱼和三文鱼还是可以吃的~~还有,我是过敏体质,以前吃点海鲜就全身发红发痒,但是现在吃很多虾也没事,怪呢?~~~谢谢你啊~~!!!

Nomitang

sarah4320 发表于 2011-10-8 21:05
药片是GP开的,我还是吃吧,可能吸收好些.坚果,西兰花我平时也吃得多.但是他叫我少吃CHEESE,也不知道为什么 ...

不要客气，毕竟大家都是经过那个阶段的

cheese是因为软cheese吃了对宝宝不好，因为制作过程不一样的关系