晚上吃了些饺子，血糖从5.1彪升到7.0!!!

小马虎

155029 发表于 2012-1-9 00:11
我想请问一下无过，孕期糖尿病了之后，产后是不是很容易发展成糖尿病？

孕期糖尿病要是产后血糖还是没有控制好，就会发展成真正的2类糖尿病的。如果自己的祖上有糖尿病史，更加要小心，几率更加高。

小马虎

我那时没有妊娠糖尿病，还控制主食呢，白米白面都不吃，我吃的是红米饭，超难下咽啊，而且只能吃两口，接下来就是吃菜了，水果就是西红柿，这样我的孩子38周半出生，还有3.85K呢。

无过

155029 发表于 2012-1-9 00:11
我想请问一下无过，孕期糖尿病了之后，产后是不是很容易发展成糖尿病？

基本上90%的孕妇在产后血糖会恢复正常，但是这其中又有50%的人在40～50水的时候会发展成2型糖尿病...所以虽然产后血糖恢复正常，但是一样需要控制饮食和多运动

无过

幸运草 发表于 2012-1-9 07:42
难道是不怀孕的人，7以下就正常了？

不怀孕的人产后2小时血糖低于7.8属于正常

WENDY_NZ

吃完饭的血糖高很正常，只要饭钱在4-6之间就可以了

摸鱼

昨天晚上查了N多次，到十点还在7徘徊，10点半起来喝了晚全麦粥，一小时后开始下降，今天早上七点半，饭前5.2,算是正常了.......

xu_clara

我是北岸医院这里做的,这里规定餐前不多于5.5 餐后2小时不多于6.5,我现在就是吃肉跟蔬菜,戒了水果,就是黄瓜跟番茄,呵呵,基本上都能控制再要求的范围里面,还要熬没多久的日子就忍忍吧,记得第一天测的晚上吃了16个馄饨呵呵一下子飘到7.1,跟运动好像也没多大的关系,我试过,好比今天晚上跟昨天晚上吃一样的东西,但是今天晚上就多吃了一块全麦面包,昨天晚上吃完饭就直接坐着上网,今天饭后走了45分钟,结果还是超,呵呵,昨天的没超.要看各人的,有的人分解好就能多吃点,分解不好就不行,自己根据每2小时后测到的数据做自我调节吧,只能这样了,但是定时吃东西很重要,因为营养师说,你前面吃东西的一个峰值要是没掉下来的话,后面继续吃,会在没掉下来的峰值上继续爬上去,呵呵,这样就会越来越高,所以按时吃东西,饭后2小时之内不要再吃了,等你的峰值下来之后再去稍微吃点零食这样会比较好控制.这样再过2小时到吃饭的时间你也能多吃一点.

selina_wen

我是奥克兰市医院的，我的要求也是空腹5.0一下，饭后2小时是6以下。

我也吃饺子，但是我只吃6-7个左右，然后再吃些肉或者蔬菜什么的，饭后就算不运动也不会超6.0.但是我有吃药就是了。

或者你可以试试吃云吞，因为云吞的皮比饺子皮薄，没那么多面粉。吃10个左右就饱了，因为云吞里有汤啊，菜啊什么的，所以也不会高。

你可以试试。

加油哦！！

摸鱼

我是因为不能运动，现在只好不吃主食了，周末最难熬，起的晚，吃的晚，往后推，闹的晚饭六七点才能吃
好在没多久了，熬吧，生到龙年就行，还有两周

无悔的爱

理解你我减肥期间也是全麦好难吃的

155029

小马虎 发表于 2012-1-9 08:08
孕期糖尿病要是产后血糖还是没有控制好，就会发展成真正的2类糖尿病的。如果自己的祖上有糖尿病史，更加要 ...

多谢多谢你的信息

155029

无过 发表于 2012-1-9 08:39
基本上90%的孕妇在产后血糖会恢复正常，但是这其中又有50%的人在40～50水的时候会发展成2型糖尿病...所以 ...

谢谢谢谢哦

幸运草

无过 发表于 2012-1-9 08:39
不怀孕的人产后2小时血糖低于7.8属于正常

7.8是不怀孕人GTT的标准，怀孕GTT是8.9。
一般餐后2小时应该不会这么高吧。

我的失败与伟大

酸奶可不可以喝？ 我喜欢酸奶，但是貌似糖分也不低 （每125克含13-15克这样）

无过

幸运草 发表于 2012-1-9 21:42
7.8是不怀孕人GTT的标准，怀孕GTT是8.9。
一般餐后2小时应该不会这么高吧。

GTT 8.9这个值哪看到的???我没见过也

无过

我的失败与伟大 发表于 2012-1-9 23:12
酸奶可不可以喝？ 我喜欢酸奶，但是貌似糖分也不低 （每125克含13-15克这样）

酸奶喝那种没有添加口味的...就是最单纯的那种问题不大

haka_haka

星期一做了兩小時的血糖檢查。剛看了Labtest的單子。上面寫了空腹的安全指數是3.5-5.4,  2小時之後指數必須低於9才是安全範圍

這也許是針對孕婦的安全指數。其他就不清楚了

我的失败与伟大

无过 发表于 2012-1-10 08:54
酸奶喝那种没有添加口味的...就是最单纯的那种问题不大

我就是喝natural的，谢谢哦哦！

无过

我的失败与伟大 发表于 2012-1-10 11:05
我就是喝natural的，谢谢哦哦！

那应该问题不大....只要不是added sugar的那种就好了

月流东山下

我也有过类似经历。。。怀孕时血糖一直很正常，39周看MW的那天早上吃了个馒头（平时很少吃的，那会婆婆刚来，就做了馒头），后来上午看MW时验尿的试纸都变黑了 。。。不知道这个指数有多高，但MW看到吓了一跳，说但你现在都快生了也管不了你了，你就自己注意饮食吧~~~

幸运草

无过 发表于 2012-1-10 08:53
GTT 8.9这个值哪看到的???我没见过也

是我做2小时GTT时医生说的，我是9.9, 医生说要求是8.9以下。

无过

幸运草 发表于 2012-1-10 12:16
是我做2小时GTT时医生说的，我是9.9, 医生说要求是8.9以下。

那就奇怪了.....我一直查到的数据都是2小时7.8....难道是新的标准?

deliciousegg

7一下那个是耐糖测试的线。扎手指的是楼主说的那样，要保持5.5下。楼主樱桃，草莓也最好不要吃，水果吃西红柿。

水瓶妖精

怎么我的不一样啊，医生没让我测饭前的，只测饭后2小时的，不让超过6.0....怎么大家的都是7.0啊

水瓶妖精

摸鱼 发表于 2012-1-8 21:24
白糖好像最不容易分解，不要吃！
我现在吃的最多是全麦面的粥，全麦面的葱油饼，烧茄子，炒青菜，羊肉汤 ...

不能吃粥耶，同样的成分，做成饭升糖指数就低，煮成粥就高很多。我现在完全不敢喝粥。喝汤也会高。亲可以把羊肉汤换成炒羊肉。

水瓶妖精

我的失败与伟大 发表于 2012-1-9 00:01
饺子都这样，那馒头和面条就彻底不能吃了吧？

还有，粗粮可以吃么？ 比如玉米面，薏米，小米，等等。 还 ...

就是要吃粗粮，我的MW说白米白面白面包就不要吃了，面包吃multigrain或者wholegrain的，米饭可以混合小米，brown rice，燕麦米一起蒸。还可以用玉米面蒸窝窝头，挺好吃的。

幸运草

无过 发表于 2012-1-10 12:47
那就奇怪了.....我一直查到的数据都是2小时7.8....难道是新的标准?

应该不是新的吧，反正我被告之的标准是
怀孕： 1小时血检7。8以下， 2小时血检8。9以下。扎手指验血 餐前5以下 餐后2小时6以下。
产后：2小时血检7。8以下。扎手指标准不清楚。

无过

幸运草 发表于 2012-1-10 15:32
应该不是新的吧，反正我被告之的标准是
怀孕： 1小时血检7。8以下， 2小时血检8。9以下。扎手指验血 餐前 ...

我刚刚查了一下，不知道为什么...我查的数据还是说GTT是2小时后7.8...
anyway,既然医生说是8.9那就8.9吧...必经人家是医生么....我只是江湖郎中{:8_385:}

顺便说下，扎手指和静脉血检查应该误差非常小，所以产后2小时扎手指也是7.8

摸鱼

我试了几天，全麦面熬的粥和羊肉汤，全麦的葱油饼都可以吃，血糖几乎不涨
白米面，黑米，糙米，玉米面，饼干，面包我都不能吃
樱桃也停了，没有蓝莓好，现在吃黄瓜，西红柿，蓝莓.....
烧茄子是个好东西，一顿一碗，不加血糖

蔻蔻猫

我正打算问你樱桃的事情，看来你要等等了。