[应孕而生] [更新心得]台灣月子餐分享~像我一樣的沒辦法請月嫂/進月子中心, 又沒人幫手做月子的媽 [复制链接]

jcj45

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发表于 2012-2-6 11:46:06 |只看该作者 微信分享

他們有沒有月子后用的啊？覺得當時坐月子跑來跑去的，說做好也沒有做好，說沒有做好，也不覺得不好。就是心理總覺得少點什麽。

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发表于 2012-2-6 12:08:30 |只看该作者 微信分享

elvenith 发表于 2012-2-5 19:36
酒釀+蛋+紅糖真的講究啊, 那我真沒體會我親媽的愛心, 小時候我的朋友都是吃四物雞湯, 就我和他們不一樣. ...

天哪，你妈妈还真是讲究人呢！从小酒给你做这么多讲究东西吃！这才叫女人应该享受的生活呢！
枸杞+蜂蜜水听起来不错
适合什么样的人饮用呢？比如说什么样的体质的人，还有孕妇或者喂奶期间是不适合？
另外温开水泡的蜂蜜水，能枸杞进去能把枸杞泡开吗？

酒酿的味道我也喜欢的，不过超市买的我不怎么想吃，怕加了防腐剂...

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发表于 2012-2-6 15:03:33 |只看该作者 微信分享

jcj45 发表于 2012-2-6 10:46
他們有沒有月子后用的啊？覺得當時坐月子跑來跑去的，說做好也沒有做好，說沒有做好，也不覺得不好。就是 ...

這我不知道, 這家中藥行產品很多, 妳要不要自己上網搜一下歐~:)

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发表于 2012-2-6 15:13:06 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-6 14:31 编辑

StarTree-Arts 发表于 2012-2-6 11:08
天哪，你妈妈还真是讲究人呢！从小酒给你做这么多讲究东西吃！这才叫女人应该享受的生活呢！
枸杞+蜂蜜水 ...

因為蜂蜜不能用超過攝氏60度的熱水沖泡, 酵素會死掉, 這樣會沒效果. 妳也可以用熱水先沖枸杞, 等涼一會兒再把蜂蜜攪開.
不過我都是先蜂蜜再加枸杞, 這樣枸杞吃起來不會軟軟的, 很像乾果泡水之後的口感, 妳試試哪種妳喜歡就好, 只要蜂蜜不要用熱水攪勻就行.

枸杞的功效這裡有, 妳看一下. 枸杞, 蜂蜜, 薑, 紅蘿蔔都是萬能中藥, 因為性溫和, 價廉, 所以一般家庭平常吃都很適合, 吃中藥不必貴也能吃得好. ^_^

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%9E%B8%E6%9D%9E

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发表于 2012-2-6 15:17:58 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-6 14:43 编辑

kkcool 发表于 2012-2-5 21:56
真的不錯噢～要是能寄過來～～就太棒了～

我本來要請她們3月寄給我, 但是因為客服小姐說, 雖然可以冷藏一年, 她會安排預產期前4周再寄, 這樣品質比較新鮮, 5月份寄到我再報告.
如果各位媽媽等不到5月, 又想知道進海關的問題, 可以email 連絡客服, 反正寫一封email 也不花錢. ^_^

hoyeung

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发表于 2012-2-6 15:44:21 |只看该作者 微信分享

very useful...pm me plz!!

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发表于 2012-2-6 21:14:45 |只看该作者 微信分享

elvenith 发表于 2012-2-6 14:13
因為蜂蜜不能用超過攝氏60度的熱水沖泡, 酵素會死掉, 這樣會沒效果. 妳也可以用熱水先沖枸杞, 等涼一會兒 ...

真好！我刚才已经学习了！看来真是好东西呢！
我现在怀孕能吃枸杞吗？

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发表于 2012-2-6 21:34:18 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-6 20:40 编辑

StarTree-Arts 发表于 2012-2-6 20:14
真好！我刚才已经学习了！看来真是好东西呢！
我现在怀孕能吃枸杞吗？

可以的, 我懷孕三個月時喝白水會噁心, 所以我就泡枸杞+蜂蜜水當開水喝, 如果妳怕血糖高, 不加蜂蜜直接用熱開水泡枸杞就好. 如果妳不知道會不會太燥熱, 先從一天5顆泡起, 慢慢循序漸進到最多不要超過10顆, 枸杞可以重複沖泡. 如果要天天喝, 不要超過一天5顆最多一天10顆的量.

枸杞性溫, 但是也不要過量食用. 如果覺得燥熱口渴就馬上停用, 或是改為偶爾喝一次.

有一些連結給妳參考一下.

http://www.commonhealth.com.tw/d ... Topic.action?id=415

http://www.maternitycenter.com.tw/?p=29

http://pwiki.mombaby.com.tw/inde ... E%E5%AD%90%E8%8C%B6

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发表于 2012-2-7 10:20:27 |只看该作者 微信分享

elvenith 发表于 2012-2-6 20:34
可以的, 我懷孕三個月時喝白水會噁心, 所以我就泡枸杞+蜂蜜水當開水喝, 如果妳怕血糖高, 不加蜂蜜直接用熱 ...

谢谢你！
我觉得这几天跟你聊天受益匪浅，太感谢了。
还想请教一下，你怀孕的时候有没有每天早上觉得喉咙有痰呢？我先在就是这样...
我跟我先生都有一些容易上火的体质，不希望孩子以后也这样...你有没有好的方法可以让我家宝宝体质温和？

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发表于 2012-2-7 11:09:00 |只看该作者 微信分享

StarTree-Arts 发表于 2012-2-7 09:20
谢谢你！
我觉得这几天跟你聊天受益匪浅，太感谢了。
还想请教一下，你怀孕的时候有没有每天早上觉得喉 ...

欸...我不是中醫生, 不能替你隔空抓藥, 這問題妳還是要問持牌的醫生才可以, 我知道的說穿了不過是偏方, 一般台灣人平常生活都在吃的, 平常做身體保健還行, 要我判斷身體狀況開方子我沒有這樣的能力. @_@

有問題還是找專業的比較安心, 謝謝妳, 希望妳也可以有一個順利平安的孕程. ^_^

RJ2009

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发表于 2012-2-7 11:18:26 |只看该作者 微信分享

pleas pm me thanks very much

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发表于 2012-2-7 11:30:05 |只看该作者 微信分享

elvenith 发表于 2012-2-7 10:09
欸...我不是中醫生, 不能替你隔空抓藥, 這問題妳還是要問持牌的醫生才可以, 我知道的說穿了不過是偏方, 一 ...

呵呵，说的有理！谢谢啦！

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美莎子

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发表于 2012-2-7 12:43:43 |只看该作者 微信分享

長知識了, 我也是台灣人, 下個月就要生了...
我看我也訂一組搶先來用用看

甜蜜妈咪

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发表于 2012-2-7 14:55:33 |只看该作者 微信分享

我也是吃這套月子餐，覺得很方便，每天一份肉品(雞、豬、牛、魚...建議帶骨的)加上一包中藥材再加點水放進電鍋煮，煮熟就可以吃了，藥材是中醫根據做月子每個週期所需調理的部分配好，已分好第1 天、第2天......第30天，每一包都是真空包裝，所以可以郵寄，我也是家人從台灣訂好幫我寄過來的，很值得推薦給媽媽們~

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发表于 2012-2-7 17:35:21 |只看该作者 微信分享

甜蜜妈咪发表于 2012-2-7 13:55
我也是吃這套月子餐，覺得很方便，每天一份肉品(雞、豬、牛、魚...建議帶骨的)加上一包中藥材再加點水放進電 ...

感覺真的很不錯, 我要等到5月才會收到, 好期待喔~ ^_^

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发表于 2012-2-7 17:40:13 |只看该作者 微信分享

美莎子发表于 2012-2-7 11:43
長知識了, 我也是台灣人, 下個月就要生了...
我看我也訂一組搶先來用用看

哎呀! 莎莎, 好久不見, 我是背包客棧上的elv, 好久不見~ 沒想到妳要生第二個寶寶了, 恭喜恭喜!
客服是說預產期前四周會寄到, 如果妳有手腳冰冷, 感冒, 容易畏寒或是躁熱的症狀, 可以在email告知, 他們中藥行會幫你配好適合妳的方子, 還有生產方式和要不要餵母乳也要跟他們說. 祝妳有個好月子, 生個健健康康的寶寶!

honglinxi-1

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发表于 2012-2-8 00:33:07 |只看该作者 微信分享

一天那么多鸡蛋，给身体的负担很重，因为用不了的蛋白要全部用尿的方式排出去

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发表于 2012-2-8 02:28:09 |只看该作者 微信分享

本帖最后由 elvenith 于 2012-2-8 01:28 编辑

honglinxi-1 发表于 2012-2-7 23:33
一天那么多鸡蛋，给身体的负担很重，因为用不了的蛋白要全部用尿的方式排出去

雞蛋? 我沒有看到雞蛋啊? 只有雞湯, 如果一天喝一鍋雞湯應該也還好, 而且燉中藥的肉材不用太多, 只要把藥性引出來, 主要是喝湯為主, 肉要不要吃還是其次, 只喝湯不吃肉也可以的. 我查了一下我訂的月子餐, 沒看到雞蛋啊... @_@

頂級坐月子藥膳三十天份內容依序如下

　1 、黑豆杜仲燉排骨　　16、美顏四物雞湯

　2 、滋補杜仲排骨湯　　17、棗耆煲魚湯

　3 、杜仲四物雞湯　　　18、顏容玉竹雞湯

　4 、歸耆杜仲腰子湯　　19、山藥歸耆燉雞

　5 、棗耆淮山雞湯　　　20、杜仲藥燉煲排骨

　6 、首烏歸耆燉雞　　　21、四神煲豬肚

　7 、十全溫補排骨湯　　22、益壽首烏雞湯

　8 、杜仲四物雞湯　　　23、元氣四物雞湯

　9 、顏容玉竹雞湯　　　24、滋補杜仲排骨湯

　10、四神煲豬肚　　　　25、十全溫補雞湯

　11、淮山蔘耆燉排骨　　26、棗耆雞湯

　12、杜仲藥燉排骨湯　　27、杜仲四物排骨湯

　13、黑豆杜仲雞湯　　　28、杜仲藥燉煲排骨

　14、十全溫補雞湯　　　29、山藥歸耆燉魚湯

　15、蔘茸八珍雞湯　　　30、玫瑰四物雞湯

　註：商品為燉包，品名為建議料理，食材請自行準備或調整。

sammy8808

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发表于 2012-2-8 12:56:38 |只看该作者 微信分享

谢谢楼主的分享，请楼主把email和电话什么的PM给我。谢谢。

lhtzh

灌水之王

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发表于 2012-2-8 21:40:04 来自手机 |只看该作者 微信分享

谢谢楼主分享这么好的信息，可以PM我一个联络的email地址吗？我预产期是四月底。多谢啦！

junason

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发表于 2012-2-8 23:03:47 |只看该作者 微信分享

还没娃，但谢谢lz无私分享，收藏了。

xinsuim

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发表于 2012-2-8 23:55:16 |只看该作者 微信分享

这个方法真的很方便！

你的意思是一天不到十块钱吧。。

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发表于 2012-2-9 11:12:40 |只看该作者 微信分享

xinsuim 发表于 2012-2-8 22:55
这个方法真的很方便！

你的意思是一天不到十块钱吧。。

如果是頂級月子餐, 價格是$5000台幣, 加上運費約$1400台幣, 總共是$6400台幣
換成紐幣, 以今天匯率$1NZD=$24.5TWD, $6400/$24.5=$261紐幣.

月子餐是30天份, 這樣算下來一天約$8.7紐幣, 哈, 我算錯了, 抱歉抱歉, 懷孕之後腦袋就不靈了, 不過還是很划算了.

謝謝妳的更正喔~

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发表于 2012-2-9 11:13:55 |只看该作者 微信分享

我已經PM給以上需要聯絡細節的媽媽們, 如果沒收到跟我說下, 我再重傳一次. ^_^

jennytou

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发表于 2012-2-9 11:24:57 |只看该作者 微信分享

elvenith 发表于 2012-2-9 10:13
我已經PM給以上需要聯絡細節的媽媽們, 如果沒收到跟我說下, 我再重傳一次. ^_^

我也想要联系方式，谢谢lz分享！！

livechannel

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发表于 2012-2-9 11:25:20 |只看该作者 微信分享

麻烦也pm一份我吧，谢谢：）

铜豌豆

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发表于 2012-2-9 13:15:44 |只看该作者 微信分享

能PM我一下吗？谢谢楼主分享。

lovedenice2000

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发表于 2012-2-11 16:15:36 |只看该作者 微信分享

看來..很多台灣媽媽跟我一樣啊..在這裡都沒親人幫忙..真的在做月子時會累死...台灣人的做月子方法真的很繁雜...我大陸的朋友也都很不能理解怎麼會這麼麻煩...但真的照做了..自己一個人顧小孩...小孩大人身體都好也沒問題...幫一個大陸朋友做月子..對方也身體恢復的很好..所以啊...老一輩的說法還是有值的相信的...我當初也是能帶就帶...不能帶就去買...天天燉中藥...一堆大陸朋友看到都嚇到了...哈哈..直問說有必要這麼吃嗎?? 我是全職媽媽...有空大家交個朋友吧...搞不好下次做月子或看孩子方面能有個伴呢...呵呵...