整晚失眠~ 崩潰了！怎麼辦？？

Zoe

RYL2012 发表于 2012-7-23 18:57
亂碼了~ 對不起！剛剛到家，累S了，看到JM們的留言，感覺很溫暖。今晚好好睡，希望不要再失眠了！

FULL-TIME妈妈真的蛮辛苦的。我也是，就是不甘心在家里坐待，无聊也会折磨死人还不如累点多赚点钱

RYL2012

甜心芭比 发表于 2012-7-23 20:55
可能MM誤會我的意思了,睡覺前喝可以是睡覺前半小時或者一個小時前喝,喝牛奶的目的是讓身心都能舒緩下來,放 ...

嗯，有道理！今晚開始喝小杯熱牛奶先試試效果。謝謝建議！

RYL2012

Zoe 发表于 2012-7-23 21:18
我现在还没有到失眠的状况，但是晚上都睡不好，质量非常之低！每2-3小时就会上次厕所。然后侧睡的话宝宝会敲 ...

可憐~ 我的睡眠質量也不好，還好沒到寶寶投訴我睡覺姿勢的地步，當媽媽實在不容易~

RYL2012

Zoe 发表于 2012-7-23 21:19
FULL-TIME妈妈真的蛮辛苦的。我也是，就是不甘心在家里坐待，无聊也会折磨死人还不如累点多赚点钱

對啊，我也上放不下那個'錢'字啊~ 覺得懷孕後看錢就更緊了，老公說我沒事就愛上網查余額，想到到以後take matunity leave的時候有很長一段時間沒收入就心慌~ 我有點自我壓迫了。可是之前剛懷孕時，在家呆了段時間，因為太無聊，也老愛胡思亂想，常常等老公下班回家看到我都是滿臉眼淚的，還是忍不住回去上班了

草莓裙

Zoe 发表于 2012-7-23 21:18
我现在还没有到失眠的状况，但是晚上都睡不好，质量非常之低！每2-3小时就会上次厕所。然后侧睡的话宝宝会敲 ...

我和你一样，一侧睡宝宝就折腾。 尤其是左侧睡。我喜欢平躺着睡，但知道只有左侧睡才对宝宝好。呵呵，有时睡着睡着就躺平了。醒来就赶紧调姿势，心里老是想着，所以睡得很不踏实。 唉，当妈的真不容易。