[更新心得]台灣月子餐分享~像我一樣的沒辦法請月嫂/進月子中心, 又沒人幫手做月子的媽

纯净水

想问下各位妈妈，有已经收到他家包裹的妈妈了吗？

能否告知啊，很期待啊~~~~~~

elvenith

纯净水 发表于 2012-5-25 15:23
想问下各位妈妈，有已经收到他家包裹的妈妈了吗？

能否告知啊，很期待啊~~~~~~

因為懷雙胞胎一大一小的原因, 我已經在5月12日剖腹生產, 現在已經吃了2周, 看到有姊妹問分享心得, 我就先說一說我的體驗.
1. 原本中藥行預訂5月22日幫我寄出, 但因為我提早剖腹, 所以5月11日email請他們寄出,  5月17日收到, 海關有開箱檢查, 但是原箱封回, 因為裡面有附英文翻譯, 而且包裝都是塑膠包膜, 所以過關.

2. 5月17日出院, 在醫院住院期間只有吃醫院伙食, 偶爾Partner帶來的餐點, 在醫院不覺得有異樣, 5月17日回家當天, 我一直發冷汗, 發抖, 我記得我下車的時候, 一吹到風就覺得冷到骨頭裡, 但是當晚沒時間也沒體力搞月子餐, 所以我到5月18日早上才開始煮生化湯和藥膳湯, 結果當天就不覺得冷了, 但我還是盡量不碰冷水, 不然關節還是會痛.

3. 藥膳湯很簡單, 我放進大同電鍋, 煮2次就好, 我沒特別照著放肉類, 就是冰箱有啥就放啥, 其實對我一天喝一鍋就很夠, 然後再吃一點飯, 酒釀蛋的, 就這樣很簡化, 因為我要天天醫院家裡兩頭跑, 我也沒時間搞東搞西, 只能這樣將就. 生化湯我覺得也不錯, 至少我的流血量一直都很少, 我自己覺得是喝完後不怕冷. 很適合冬天生產的媽媽.

4. 效果: 我的midwife來家訪, 第一周我還不太能走路, 要慢慢一小步的走, 第二周她就說我氣色很好, 而且我也不覺得傷口痛, 我天天去醫院看小孩, 還要煮飯, 做家事, 心情憂鬱之下竟然奶水也有, 她一直說Chinese medcine 很神奇.

5. 月子茶我只喝了2包, 可能我對中藥的效果很敏感, 結果奶發到不行, 我現在不敢喝了, 我現在一天至少有800ml.

6. 因為我小孩都在醫院, 我沒時間煮沐浴包, 所以我不知道效果. 況且我剖腹第2天就被逼著洗澡, 所以我就天天洗澡了, 沐浴包我也沒開沒用, 也是10紐轉讓給想要的妹妹吧~(new lynn 面交, 私訊連繫)

7. 關於味道, 我個人覺得不會很重, 但是我覺得看個人, 如果怕中藥味道的可能要一點時間適應.

Flyzgal

请问这个汤是要用米酒煮的吗？

elvenith

Flyzgal 发表于 2012-5-29 09:11
请问这个汤是要用米酒煮的吗？

剖腹產前14天不能用酒類, 順產就可以從第一天用酒類煮, 只用水也可以, 我就是14天只用水煮, 今天開始還是會用水, 然後會加一點米酒, 讓身體熱一點. 產後真的好容易虛冷, 我親身體驗, 做月子真是有道理的.

Flyzgal

elvenith 发表于 2012-5-29 09:43
剖腹產前14天不能用酒類, 順產就可以從第一天用酒類煮, 只用水也可以, 我就是14天只用水煮, 今天開始還是 ...

谢谢LZ~我看了其它一些台湾人做月子的方法，真的好复杂好复杂，但感觉如果照做效果会非常好。用这个月子餐的话简单多了~

elvenith

Flyzgal 发表于 2012-5-29 10:05
谢谢LZ~我看了其它一些台湾人做月子的方法，真的好复杂好复杂，但感觉如果照做效果会非常好。用这个月子餐 ...

不客氣~ ^_^
尤其我是緊急決定剖腹, 家人又不在這裡, 沒有訂這個月子餐我的身體哪裡會恢復這麼好. 現在想想幸好我有訂, 不然我到現在連出門都沒辦法, 更別說有奶水, 還要天天去醫院看孩子, 回家還要煮飯洗衣之類的簡單家務, 根本沒有時間也沒體力搞做月子的事, 我真的很推薦這一家的中藥材, 很簡單實在又很有效果. ^_^

joannacheng

前2星期就吃四物和十全會不會太熱補呢？
還有生化湯是用來排血的所以
自然產7應該是要排多一點血比較會排乾淨！所以生化湯可以喝7~10帖！
剖腹產因為醫生都會用儀器幫產婦吸取乾淨所以3~5帖生化湯也就夠了！

lhtzh

月子茶（下奶茶）如果出了月子还有用吗？我家宝宝现在5周，如果还管用就把月子茶转给我吧。

lhtzh

月子茶（下奶茶）

纯净水

elvenith 发表于 2012-5-28 21:52
因為懷雙胞胎一大一小的原因, 我已經在5月12日剖腹生產, 現在已經吃了2周, 看到有姊妹問分享心得, 我就先 ...

非常感谢lz的详细回复，{:8_472:}，太感动了！！！

我也打算下订单了，其他不怕就是怕过不了海关，收不到东西。

这个月子餐是每个人都一样呢，还是会根据个人情况不同，配方会有小小的不同啊？

bbmami

恭喜lz生产顺利，还为姐妹分享月子餐的效果，我对月子餐很感兴趣，也对台湾产的大同电锅很有好感，因为特别适合忙碌自己照顾自己的妈妈，请问这电锅电压是适合这边使用吗？谢谢：）

elvenith

纯净水 发表于 2012-5-30 12:07
非常感谢lz的详细回复，，太感动了！！！

我也打算下订单了，其他不怕就是怕过不了海关，收不 ...

如果沒過海關, 中藥行會補寄一份, 直到寄到為止~ 他們很負責任的~ ^_^
關於藥膳湯的配方, 我覺得有不同, 因為我有跟客服說我對中藥藥性很敏感, 很容易燥熱, 然後膀胱炎, 失眠.  結果我吃到現在, 身體一點異狀都沒有, 倒是月子茶應該不能調整, 我只喝2包結果奶水一直來, 不敢再喝. 今天去醫院看小孩, 另一個媽媽跟我同期生產, 一點奶都沒有, 問我怎樣有奶水, 因為早產兒最需要的是媽媽的奶水, 我說我是吃Chinese medicine, 她很羨慕, 一直問我是啥, 英文又解釋不清, 我答應她我把照片拍下來, 明天告訴她.

elvenith

bbmami 发表于 2012-5-30 16:36
恭喜lz生产顺利，还为姐妹分享月子餐的效果，我对月子餐很感兴趣，也对台湾产的大同电锅很有好感，因为特别 ...

謝謝~ 希望妳也順利!

大同電鍋我是在T-mart 買的, 就不必擔心電壓的問題, 我買$160, 最大10人份的那一種, T-mart有很多尺寸, 價格基本上跟從台灣買+運費+改電壓差不多, 加上進海關有可能會被抽關稅, 我嫌麻煩就直接在T-mart買了. 記得藥膳湯至少要用6人份的, 妳可以去T-mart看看.

bbmami

elvenith 发表于 2012-5-30 19:19
謝謝~ 希望妳也順利!

大同電鍋我是在T-mart 買的, 就不必擔心電壓的問題, 我買$160, 最大10人份的那一 ...

谢谢lz回复，T mart 地址是哪里呢，我也过去看看，想着买来煲汤，在这里只能自己照顾好自己才能照顾好宝宝，lz也保重好身体，宝宝会越来越健壮的：）

大宝1985

谢谢楼主分享！ 收藏了等下一胎用！

pingdiguo

买个slow cooker就可以了。

pingdiguo

我已经订了，说货到付款，到时候怎么付款呢，付过的妈妈进来教教我吧

elvenith

bbmami 发表于 2012-5-31 08:47
谢谢lz回复，T mart 地址是哪里呢，我也过去看看，想着买来煲汤，在这里只能自己照顾好自己才能照顾好宝宝 ...

http://www.thiscity.me/page/t-ma ... nd/nzuzapwvoj6t1otl

in New Market~

elvenith

pingdiguo 发表于 2012-6-11 13:03
买个slow cooker就可以了。

對啊, slow cooker 也可以, 我是自己找一個藉口買大同電鍋而已~ ^_^

付款可以用信用卡, 客服會email paypal link, 按程序付款就行, 我是信用卡付的, 求方便而已.

爱丽斯梦游记

我也计划想要孩子了，最近总是看一些这方面的资料，我看台湾的那些有名的医生都说坐月子不要喝水不要喝汤，说是肚子会下不去。到底是怎样啊~~我也很纠结不懂啊。这个汤你是用普通水煮的还是那些老师们说的专用的月子水煮的？谢谢

joannacheng

爱丽斯梦游记 发表于 2012-6-19 12:54
我也计划想要孩子了，最近总是看一些这方面的资料，我看台湾的那些有名的医生都说坐月子不要喝水不要喝汤， ...

所謂的做月子不要喝水喝湯是把所有的水用米酒水代替！並不是不能喝水！就算不喂母奶的媽媽都還是需要足夠的水份才不會便祕
至於這30天的藥膳其實也就6，7種中藥湯頭在變化，而且順序似乎要改變一下！一天中只吃一種湯頭有些媽媽應該會膩吧！這幾味藥膳其實這裡的華人超市都買的到而且還是看的到的中藥不是攪碎的粉末，一包不到$5

爱丽斯梦游记

joannacheng 发表于 2012-6-19 13:13
所謂的做月子不要喝水喝湯是把所有的水用米酒水代替！並不是不能喝水！就算不喂母奶的媽媽都還是需要足夠 ...

谢谢你哟~~~

elvenith

謝謝各位媽媽的祝福, 小孩待了10周醫院, 終於從醫院畢業了. 現在正在家帶孩子中, 看著小寶寶熟睡的小臉真是開心~ ^_^


BTW, 我自己還有16包藥膳包沒喝完(從編號15號開始), 因為在Auckland Hospital待2周之後, 小孩轉到Waitakere hospital, 那裏的護士要我天天從8點待到6點, 說是為了培養我跟小孩的聯結情感 @_@. 所以我根本沒時間煮來喝, 如果有媽媽要我可以$110轉讓, 加沐浴包, 自己再跟中藥行買1-14號和月子茶就好. 可以郵寄免運費~

雖然只喝2個星期, 但是效果還是很好, 我是帶雙胞胎, 餵母奶沒有斷過奶水, 醫院裡的Freezer, 每一個媽媽都有一個Tray, 只有我的裝滿滿都是母奶, 我的母奶多到每一個護士都知道... ORZ

我現在出了月子, 沒有腰痠關節痛, 一個人在家帶孩子也不覺得身體虛弱, 如果能把藥膳喝完應該對身體更好.

可惜計畫趕不上變化, 月子裡我是喝不完, 出了月子也用不到, 所以轉給想要的媽媽吧~

有興趣可私訊, 先付款先得.

zxp1950

many thanks to LZ. I have booked the medicine and it arrived already yesterday. I dont need to worry if my body will be very weak after labeling. thanks for sharing your feeling. thanks again.

elvenith

zxp1950 发表于 2012-7-18 13:26
many thanks to LZ. I have booked the medicine and it arrived already yesterday. I dont need to worry ...

不客氣, 都是遠渡重洋的媽媽, 人在異鄉生養孩子都不容易, 身體健康最重要. ^_^

祝福你有個好月子, 寶寶健康平安~

ning8597

也谢谢LZ，我是今天收到了，就是看了你的帖子购买的，5天就到了，很顺利。8月20的预产期，到时候要好好坐月子了

Graysa

那个月子的中药汤料是一天炖一包吗？一次炖一天的量？

小胖胖

很好的东西哦，这个套餐可以在月子里不把自己养胖吧哈哈

elvenith

Graysa 发表于 2012-7-18 20:02
那个月子的中药汤料是一天炖一包吗？一次炖一天的量？

一天一包, 要加水煮上2000cc, 所以很夠喝一整天.還是要吃一點飯菜的, 不能只靠藥膳湯喔~

elvenith

小胖胖 发表于 2012-7-18 20:23
很好的东西哦，这个套餐可以在月子里不把自己养胖吧哈哈

我是懷雙胞胎, 可想而知我的肚子大到不行, 懷7個月人人都以為我快生了. 剛生完肚子還像6個月的肚子, 我想這輩子要挺一個媽媽肚啦!

結果喝完2周, 肚子慢慢消下去, 我的Midwife家訪, 看我的剖腹傷口, 我把褲頭拉下來, 她一直說, wow you are so slim! 我的肚子現在是一點點, 我沒喝米酒水消腫, 我想應該是這個藥膳湯的功效~