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楼主: 雁阵惊寒
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[奥大] [家之帖] [复制链接]

rommel

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元老勋章 10周年纪念

22351#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:47:18 |只看该作者 微信分享

回复 #22355 猫咪大厦 的帖子

咖啡因~~~~~~~~~
People cant gain anything without sacrificing something.
It is the principle of the world!
清晰的背影变得模糊，熟悉的面孔变得暗淡．一张褪色的回忆如何挽回？也许在期盼的尽头还有我思念的故乡．

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pumpup

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22352#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:47:39 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-16 23:43 发表
以前天天训练阿~~~~~

可他们说不训练会软下来。。。

可你的就不是，是不见了？
“Who can be wise, amazed, temperate and furious, loyal and neutral, in a moment?”

迷失的一代： 我要做主角，不当电灯泡 ！~``

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猫咪大厦

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22353#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:48:07 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-15 23:47 发表
咖啡因~~~~~~~~~
废话，我知道……

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pumpup

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22354#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:48:39 |只看该作者 微信分享
原帖由 猫咪大厦 于 2007-5-16 23:45 发表
我现在精神倒不错，是V的作用吧。。。

呵呵，很少喝那种饮料。。。
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rommel

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元老勋章 10周年纪念

22355#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:49:30 |只看该作者 微信分享

回复 #22357 pumpup 的帖子

我都来了五年了~~~~基本上消耗得差不多了~~再加上我去年做过计划，就保持这样，去训练也是练一下力量，现在皮下脂肪已经很薄了~~
People cant gain anything without sacrificing something.
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清晰的背影变得模糊，熟悉的面孔变得暗淡．一张褪色的回忆如何挽回？也许在期盼的尽头还有我思念的故乡．

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元老勋章 10周年纪念

22356#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:49:51 |只看该作者 微信分享

回复 #22358 猫咪大厦 的帖子

在说废话我们就走着瞧~~~
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清晰的背影变得模糊，熟悉的面孔变得暗淡．一张褪色的回忆如何挽回？也许在期盼的尽头还有我思念的故乡．

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22357#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:51:02 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-16 23:49 发表
我都来了五年了~~~~基本上消耗得差不多了~~再加上我去年做过计划，就保持这样，去训练也是练一下力量，现在皮下脂肪已经很薄了~~

真厉害。。。

哪天教教我减脂肪。。。
“Who can be wise, amazed, temperate and furious, loyal and neutral, in a moment?”

迷失的一代： 我要做主角，不当电灯泡 ！~``

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rommel

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元老勋章 10周年纪念

22358#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:52:18 |只看该作者 微信分享

回复 #22362 pumpup 的帖子

没问题~~~放假的~~~一起健身，教你~~~
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猫咪大厦

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22359#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:52:40 |只看该作者 微信分享
原帖由 pumpup 于 2007-5-15 23:51 发表

真厉害。。。

哪天教教我减脂肪。。。
我也要学。。。。

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rommel

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元老勋章 10周年纪念

22360#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:54:10 |只看该作者 微信分享

回复 #22364 猫咪大厦 的帖子

不教你~~~~~~~~~
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发表于 2007-5-17 00:54:57 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-16 23:52 发表
没问题~~~放假的~~~一起健身，教你~~~

健身长muscle啊。。。。~
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猫咪大厦

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22362#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:56:10 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-15 23:54 发表
不教你~~~~~~~~~
泵泵会教我~~~~~

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22363#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:56:37 |只看该作者 微信分享

回复 #22366 pumpup 的帖子

应该不会长很多，如果你要练力量的话。看我签名，军训的时候还能胖一点，已经能附中35KG跳伞了~~~
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发表于 2007-5-17 00:57:44 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-16 23:56 发表
应该不会长很多，如果你要练力量的话。看我签名，军训的时候还能胖一点，已经能附中35KG跳伞了~~~

女生有一点就已经不好看了。。。。
“Who can be wise, amazed, temperate and furious, loyal and neutral, in a moment?”

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元老勋章 10周年纪念

22365#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 00:58:51 |只看该作者 微信分享

回复 #22369 pumpup 的帖子

我当时只比照片胖那么一点~~~
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22366#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 01:02:02 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-15 23:58 发表
我当时只比照片胖那么一点~~~
你比照片还胖一点？？？

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rommel

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元老勋章 10周年纪念

22367#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 01:04:02 |只看该作者 微信分享

回复 #22371 猫咪大厦 的帖子

最高的体重是80KG,现在70~~~~~~~~`
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22368#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 01:06:23 |只看该作者 微信分享
我也能少10KG就好了……

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rommel

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元老勋章 10周年纪念

22369#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 01:07:52 |只看该作者 微信分享
我03年的时候最瘦，63KG,后来又锻炼回来了~~~~~
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发表于 2007-5-17 01:08:23 |只看该作者 微信分享
原帖由 猫咪大厦 于 2007-5-17 00:06 发表
我也能少10KG就好了……

我也是。。。。
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猫咪大厦

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发表于 2007-5-17 01:09:00 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-16 00:07 发表
我03年的时候最瘦，63KG,后来又锻炼回来了~~~~~
你体重的变化怎么像吹气球似的？

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rommel

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22372#分享本帖地址
发表于 2007-5-17 01:09:17 |只看该作者 微信分享

回复 #22375 pumpup 的帖子

你减10K就成干了~~~~~~~
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发表于 2007-5-17 01:10:03 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-17 00:07 发表
我03年的时候最瘦，63KG,后来又锻炼回来了~~~~~

男生锻炼回来是应该的。。。

女生就。。。

有时看见一些跳燥老师的肌肉，那吓人啊。。。
“Who can be wise, amazed, temperate and furious, loyal and neutral, in a moment?”

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发表于 2007-5-17 01:10:49 |只看该作者 微信分享

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发表于 2007-5-17 01:11:05 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-17 00:09 发表
你减10K就成干了~~~~~~~

那猫咪减10就可以？

哈哈。。
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发表于 2007-5-17 01:11:07 |只看该作者 微信分享

回复 #22378 pumpup 的帖子

练到需要的状态就不再继续做剧烈训练了~~~~
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发表于 2007-5-17 01:13:08 |只看该作者 微信分享

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慢走~~~~~~~~~~~~
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我睡觉了。。。

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发表于 2007-5-17 01:15:51 |只看该作者 微信分享
原帖由 rommel 于 2007-5-17 00:11 发表
练到需要的状态就不再继续做剧烈训练了~~~~

哦。。。

那我小心不要跳太多。。。
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