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[应孕而生] 准妈妈们的睡觉问题 [复制链接]

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楼主
发表于 2009-9-29 13:34:23 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
本帖最后由 amazon 于 2009-9-29 13:59 编辑

发现自己现在睡觉是越来越累了
怎么谁都不舒服,家里的抱枕都用过来遍了 什么形状的都用了 没有一个舒服的 唉
不知道准妈妈们会不会有同样的烦恼? 还有书上说7个月后最好是要侧卧,中文书上说是要左侧卧,但是英文书上说左右都可要看宝宝的胎位, 不知道要听谁的?

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沙发
发表于 2009-9-29 13:52:58 |只看该作者 微信分享
怎么舒服怎么睡。左侧卧好像不容易压迫到你的神经。

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板凳
发表于 2009-9-29 14:02:26 |只看该作者 微信分享
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发表于 2009-9-29 14:26:39 |只看该作者 微信分享
说到这个,我真的就愁死了,以前没怀孕的时候我是沾枕头就着,一觉到天亮,现在可好,晚上稍微有点风吹草动的我就醒,然后就死都睡不着了,怎么躺都不舒服,翻来覆去的,我都想跟老公分房睡了,有时候他晚上翻个身都能把我给弄醒。。。痛苦死了~~~~现在越来越后悔,早知道怀孕这么难受,当初就弄个试管的,一下子弄个双胞胎就好了,要不然以后还得生老二,痛苦又得重复一遍。。。

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发表于 2009-9-29 15:16:25 |只看该作者 微信分享
其实我最近也是遇到了这个问题 现在我8个多月之前的时候没有理会过.最近两天不知道是不是季节改变还是时间办了 一直都不能睡好.

自己一个人睁着眼睛都得2点多才能睡着.以前改时间对我的影响真是太小了,现在好像适应能力也下降.还好我的这些反应比别人来的晚,要不我得痛苦死
DoWebs.co.nz

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元老勋章 10周年纪念

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发表于 2009-9-29 15:52:58 |只看该作者 微信分享
看来睡眠不好大家都有哦
我怀孕期间一直都不怎么好?除了半夜要起来上厕所-
就是很难入睡-而且很轻易就吵醒--

脾气还古怪的不行--郁闷啊!!!
现在左边右边都不怎么舒服-不知道如何--只能熬啊

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发表于 2009-9-29 16:19:31 |只看该作者 微信分享
我现在7个多月了。也是听说要向左侧睡。但是长时间保持一个姿势确实挺难受的。我也不知道为什么向左睡好。
[url=http://foot.ci123.com][/url]

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发表于 2009-9-29 18:16:32 |只看该作者 微信分享
啊。。睡觉现在真的是太太痛苦了,我现在翻身肚子都扯得痛,老睡一边还肋骨痛,胃还难受,朝左边睡左鼻孔还塞气,真是要疯了,有时候都跟老公分开睡了,实在是受不了了

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发表于 2009-9-29 21:03:13 |只看该作者 微信分享
我都随便什么姿势睡,通常都大字型睡觉,我下个月就要生了,看来是因人而异的

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发表于 2009-9-29 21:23:22 |只看该作者 微信分享
没想到这么多jms都有这方面的问题啊。我以前也是倒下就睡着的类型。现在不仅入睡困难而且晚上不停上厕所,再不停入睡。。。
只往一侧睡觉真的是太累人了。抱枕翻个身还要抱来抱去,一不小心就掉床下去了。真的很郁闷

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发表于 2009-9-29 22:11:00 |只看该作者 微信分享
我到了后期,都离不开那个护腰枕。每晚一定得用它才睡得着

最好左侧睡,但睡久了会累,稍微换右侧睡。但最好不要平躺
Venlley 发表于 2009-9-29 14:02


请问护腰枕是什么样的啊???

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发表于 2009-9-29 22:13:21 |只看该作者 微信分享
原来大家都是这样啊。。。。。。。
我还以为世界上就我再受苦呢!!!!!!!!!!!!!!
睡不着阿,憋气啊,难受啊,脾气大阿。。。。。天啊!!!

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发表于 2009-9-29 22:30:13 |只看该作者 微信分享
原来大家都是这样啊。。。。。。。
我还以为世界上就我再受苦呢!!!!!!!!!!!!!!
睡不着阿,憋气啊,难受啊,脾气大阿。。。。。天啊!!!
纤纤 发表于 2009-9-29 22:13
我也睡不好,不过都习惯了!!麻木ING...

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发表于 2009-9-30 10:55:36 |只看该作者 微信分享
我也有一段时间天天半夜醒一个多小时,翻身手得抓住床沿帮着用力。后来天天按摩头,用手指梳头300下,现在睡得好多了。
怀孕后期,尽量左侧睡,这样宝宝和妈妈都可以得到充足血液供应,而且可以缓解子宫右旋。右侧睡会影响静脉血液循环,仰睡会压迫到脊椎旁边的静脉影响下至血液循环。当然一个晚上保持一种姿势是不可能的,尽量记得往左侧

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发表于 2009-9-30 16:56:51 |只看该作者 微信分享
往左就睡不着,只能右侧。。。奇怪了!!!

都是右边睡麻了才去左边的,虽然知道这样不好,可是就是侧不过去,一到左边就气短!

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发表于 2009-9-30 19:30:39 |只看该作者 微信分享
啊。。睡觉现在真的是太太痛苦了,我现在翻身肚子都扯得痛,老睡一边还肋骨痛,胃还难受,朝左边睡左鼻孔还塞气,真是要疯了,有时候都跟老公分开睡了,实在是受不了了
负担沉重 发表于 2009-9-29 18:16


我和你的症状一模一样!可我才5个月,什么时候才能熬出头啊。

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