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虽然宝宝回国了,但今天突然想给宝宝做PIZZA了,先试做一次,做成功了,等宝宝回NZ再给他做,让LG当一次白老鼠吧,
用料:自发面粉, BACON,CHEESE, 青椒,蘑菇,洋葱,蒜,西红柿,BBQ酱,鸡肉,李锦记叉烧酱,牛奶,鸡蛋
1.先把鸡肉切成片, 用李锦记叉烧酱调味,我是提前一天调好放冰箱的
2.把自发面粉和温牛奶混合,揉成面团,发面大家都会,就不多说了
揉好的面团就是这样的啦
3.把蘑菇切成片,我用了老干妈加了一点点盐,因为是LG强烈要求的,反正宝宝吃的时候,我就不放老干妈了, 蘑菇也腌一会儿味道会更好
4. 青椒洗好,切丝
5.西红柿切片
6. 把BACON切小片跟腌好的鸡肉混合, 吃起来很浓的叉烧味
再把洋葱和蒜切好,这些就是辅料啦
7. 接下来就是先做BASE的饼啦,很简单,就是做一个厚薄均匀的饼,放在PIZZA烤盘里
8. 先把蘑菇,洋葱,蒜(北方人比较喜欢蒜的味道的)放在第一层,因为蘑菇容易烤焦.放在最里面比较保险
9.再铺上鸡肉和BACON
10.放进烤箱里烤,怕肉不熟,就先把肉烤到6分熟再放菜, 烤箱预热, 开到200度烤到肉变色,但还未完全熟
要看着烤箱,不要烤过火候了
11. 肉烤到6,7分熟就可以放西红柿,青椒,再烤,直到菜菜已经8分熟了
12.PIZZA快好的时候.放CHEESE和BBQ SAUSE再烤个10分钟,成品就是这样的啦
因为是准备给宝宝吃的,所以青椒我没烤的那么软,保持些营养比较好,而且也没放那么多BBQ SAUSE,和CHEESE,毕竟给宝宝吃的东西味道不要那么RICH.
自己做的PIZZA,用料可以自己掌握,口味可以自己调节,喜欢吃辣的就放老干妈,喜欢吃酸甜的就放番茄酱,如果喜欢吃脆脆的BASE,就擀的薄一些,总之一切都按自己口味做啦,自己做的PIZZA热量还不会很高,有利于减肥,呵呵.
真累, 明天还要上班,睡觉去了
[ 本帖最后由 duazalea 于 2009-8-16 21:51 编辑 ] |
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