新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
查看: 5827|回复: 70
打印 上一主题 下一主题

[男生瘦身]減去了over 20KG,不為人知的過程(真人show) [复制链接]

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  13.05%

UID
65875
热情
3825
人气
1613
主题
42
帖子
39212
精华
75
积分
22609
阅读权限
30
注册时间
2006-3-6

活动贡献勋章 胜利勋章 畅游勋章 懒人勋章 精华勋章 元老勋章 勤奋勋章 红人馆 哈卡一族 10周年纪念 危险人物 跑题党 2014许愿勋章

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2006-9-5 16:26:12 |只看该作者 |正序浏览 微信分享
終於逹到目標了,半年來精心在減肥.以下就是過程~

半年前的我178cm,240磅,37寸腰.一個字來形容就是肥.決心減肥的原因是因為我在香港買了一件穿不下的衣服,逼不得已.加上肥胖很容易死的......

那時候是夏天,經過一輪研究之後,我發現了一個最合我的方法,就是利用人體各種功能,排走和使用脂肪.小弟體溫本身就是奇怪,比正常人高,大約38.2-4度,所以任何季節我都可以流汗.

以前上生物課時老師說過人體可透過幾種方法排出廢物,分別是大小便,呼吸和流汗.當時大小便為主要方法,可是這樣減肥的話我會有一段時間不能正常地坐的,呼吸也只能排出廢氣而不是脂肪,所以我決定從排汗下手.

那是每天下午都在 Mt Roskill 跑呀跑,然後回家洗熱水澡,再回房間"乾蒸"一會,體溫急升至39.最後是"過冷河"降溫,再休息.這樣過了一星期,發覺自己出現脫水狀.進入的水少於排出的水,所以之後的日子我都喝比平常多一倍的水.

四月搬到CT,每日走路上學回家,走六層樓梯.星期五就去跳舞(240磅的時候跳不動).一週一週地過去,身體明顯縮小了一個碼.五月,200磅,34寸腰,但那件衣服還是穿不了,所以決定再減下去......

走到這一步,我實在想不出辨法,於是上網找來一份減肥餐單,反而吃胖了~!!!因為那份餐單是假的~!!!被騙了,吃了很多奶類製品和玉米,冤枉死了......

那種失落感俱使我買了一瓶瀉葯.瀉了三天效果不錯,可是五天不能正常地走路.

八月,我發現了新方法,可是我不建議大家試.....方法就是增加自己的壓力和失落.一份又一份的功課加上一件又一件的煩事,徹底把我的脂肪和鬥志吸走了.

這樣,體重降至180磅,32寸腰,但那件衣服還是穿不下~!!!直到我發覺...是我的頭太大的關係......

Updated 02122006:

骨架長大了............


















[img]http://i14.tinypic.com/4cdkxu9.jpg[img]
你的樣子如何,你的日子也必如何

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0%

UID
41669
热情
38
人气
0
主题
0
帖子
973
精华
0
积分
240
阅读权限
20
注册时间
2005-6-29
71#分享本帖地址
发表于 2007-1-18 21:48:11 |只看该作者 微信分享
现在小胖看起来很OK啊,不用再减了拉....PS你的脸还是QQ的
恋人有一方出轨了其实无非就是想找寻快乐和幸福
可是当你放纵过后你又真的快乐吗

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  33%

UID
13970
热情
32
人气
194
主题
10
帖子
352
精华
0
积分
299
阅读权限
20
注册时间
2005-4-6
70#分享本帖地址
发表于 2007-1-18 20:38:18 |只看该作者 微信分享
- -0...才没有潜水呢。。。
只是很早很早以前申请的号
一直都没有用过。。。。。
请别介意。。。
HAdiTh  
the dearest person in my life

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  53.33%

UID
81282
热情
48
人气
103
主题
8
帖子
549
精华
1
积分
360
阅读权限
20
注册时间
2006-8-1
69#分享本帖地址
发表于 2007-1-18 16:47:04 |只看该作者 微信分享
其实男生减肥要比女生有毅力的多...他是我见过的第三位减重成功的男生了

使用道具 举报

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

升级  13%

UID
1775
热情
1682
人气
2395
主题
44
帖子
3199
精华
0
积分
3695
阅读权限
30
注册时间
2005-5-12
68#分享本帖地址
发表于 2007-1-17 16:16:02 |只看该作者 微信分享
帅锅,偶来帮你顶一下~  HOHO~

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
52077
热情
44
人气
21
主题
2
帖子
3966
精华
4
积分
2040
阅读权限
1
注册时间
2005-10-8
67#分享本帖地址
发表于 2007-1-17 14:53:16 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

升级  30.66%

UID
971
热情
1955
人气
60
主题
3
帖子
20999
精华
5
积分
11533
阅读权限
30
注册时间
2004-12-6
66#分享本帖地址
发表于 2007-1-17 11:43:11 |只看该作者 微信分享

可以告诉我你的饮食情况吗?

少米饭,少油腻,少吃,是吗
我的爱好:打工,篮球,开车,台球,上网,足球,听歌跑步,看书,看电影,打游戏

使用道具 举报

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  13.05%

UID
65875
热情
3825
人气
1613
主题
42
帖子
39212
精华
75
积分
22609
阅读权限
30
注册时间
2006-3-6

活动贡献勋章 胜利勋章 畅游勋章 懒人勋章 精华勋章 元老勋章 勤奋勋章 红人馆 哈卡一族 10周年纪念 危险人物 跑题党 2014许愿勋章

65#分享本帖地址
发表于 2007-1-17 05:17:22 |只看该作者 微信分享
原帖由 Mywill 于 2007-1-17 03:20 发表
蛮可爱的呢~~~~~~~娃哈哈哈哈~~~



嘩~!潛水員~~
你的樣子如何,你的日子也必如何

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  33%

UID
13970
热情
32
人气
194
主题
10
帖子
352
精华
0
积分
299
阅读权限
20
注册时间
2005-4-6
64#分享本帖地址
发表于 2007-1-17 03:20:49 |只看该作者 微信分享
蛮可爱的呢~~~~~~~娃哈哈哈哈~~~

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  2.27%

UID
71548
热情
131
人气
256
主题
1
帖子
3624
精华
8
积分
2034
阅读权限
30
注册时间
2006-4-30

足球宝贝

63#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 20:04:40 |只看该作者 微信分享
不算胖哦.........
昨儿看到你的时候.觉得是不胖

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  42.67%

UID
18914
热情
132
人气
54
主题
0
帖子
5030
精华
3
积分
2640
阅读权限
30
注册时间
2003-10-12

元老勋章

62#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 16:35:39 |只看该作者 微信分享
竟然系我翻页~~~~~~~
good old days

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  42.67%

UID
18914
热情
132
人气
54
主题
0
帖子
5030
精华
3
积分
2640
阅读权限
30
注册时间
2003-10-12

元老勋章

61#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 16:35:07 |只看该作者 微信分享
偶象啊~~~~~~~~我都支持你!我都减紧肥啊!
good old days

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
26473
热情
2540
人气
963
主题
19
帖子
9897
精华
16
积分
6803
阅读权限
1
注册时间
2004-12-4

荣誉勋章 懒人勋章 怦然心动勋章 猪猪勋章 元老勋章 设计勋章 财富勋章 哈卡一族 10周年纪念 大地主 危险人物

60#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 15:00:28 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

kll 天维论坛20周年认证 

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  25.28%

UID
11098
热情
1408
人气
614
主题
12
帖子
10170
精华
61
积分
6264
阅读权限
30
注册时间
2002-6-23

懒人勋章 活动贡献勋章 猪猪勋章 财富勋章 元老勋章 红人馆 风云人物 10周年纪念 危险人物 2018俄罗斯世界杯

59#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 13:22:50 |只看该作者 微信分享
哈哈 厉害

还好我不需要减肥 我需要增  哈哈
www.k2image.co.nz/ wwww.k2print.co.nz
K2 Image 承接婚礼摄影;K2 Print 承接各类印刷
09-3773889 021-892669

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止访问

UID
73323
热情
1326
人气
301
主题
6
帖子
8790
精华
32
积分
5313
阅读权限
0
注册时间
2006-5-16

玫瑰勋章

58#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 11:55:18 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

使用道具 举报

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

升级  46.06%

UID
15866
热情
432
人气
2
主题
0
帖子
24131
精华
3
积分
12303
阅读权限
30
注册时间
2002-10-13

宝宝勋章 财富勋章

57#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 10:53:35 |只看该作者 微信分享
呵呵 LZ真可爱 佩服
想瘦其实并没有那么难!
1个月瘦40斤 并没你想的那么难 此号亲身体验 月减40斤 代理产品仅针对单纯性肥胖 身体健康 长期服用减肥药失败的人群 生完宝宝1年以后不母乳喂养的人群。有任何有人兴趣加QQ祥聊索要对比照片 谢谢!
QQ 9305342

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  67.67%

UID
102013
热情
44
人气
1
主题
0
帖子
754
精华
1
积分
403
阅读权限
20
注册时间
2006-12-28
56#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 06:31:54 |只看该作者 微信分享
吃玉米到底会胖,还是会瘦呢?
昨天还有一个朋友,和我推荐玉米减肥
她说,她最近就是只吃玉米,瘦了
Love is written in the air, so you can feel it when you take every breath```

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  90.13%

UID
15128
热情
1000
人气
119
主题
0
帖子
5549
精华
2
积分
3352
阅读权限
30
注册时间
2003-12-4

元老勋章

55#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 02:54:16 |只看该作者 微信分享
哈哈...加油努力...你得嘎!!~~~五好食五健康食品窝~~~

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止访问

UID
10463
热情
96
人气
356
主题
17
帖子
3328
精华
4
积分
1930
阅读权限
0
注册时间
2004-9-29

星座掌门人

54#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 02:46:41 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  68.96%

UID
26393
热情
772
人气
886
主题
9
帖子
15198
精华
0
积分
8448
阅读权限
30
注册时间
2004-2-29

懒人勋章 元老勋章 猪猪勋章 财富勋章 10周年纪念 危险人物

53#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 02:45:57 |只看该作者 微信分享
其实吃橘子很见效的~~~~~~
人生就是一出戏,我们就是小丑。以为戴着面具就可以掩盖一切,受骗的永远是自己~~~~~
但是谁又会摘掉自己的面具呢?

使用道具 举报

Rank: 2

升级  35%

UID
71600
热情
14
人气
0
主题
0
帖子
324
精华
0
积分
17
阅读权限
20
注册时间
2006-4-30
52#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 00:20:23 |只看该作者 微信分享
搞笑。哈哈~~~~~`

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止访问

好在天无绝人之路

UID
14095
热情
2062
人气
64
主题
13
帖子
16673
精华
53
积分
9530
阅读权限
0
注册时间
2003-2-13

懒人勋章 荣誉勋章 财富勋章 元老勋章 危险人物

51#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 00:20:10 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
签名被屏蔽

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  22.8%

UID
70203
热情
1843
人气
2112
主题
25
帖子
678
精华
2
积分
2342
阅读权限
30
注册时间
2006-4-17
50#分享本帖地址
发表于 2007-1-16 00:01:08 |只看该作者 微信分享
蛤?哪裏瘦了到底。。
轻轻地说句沉重的话.

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  83.6%

UID
27398
热情
4184
人气
6545
主题
6
帖子
7466
精华
4
积分
9180
阅读权限
30
注册时间
2005-3-19

至尊荣耀 最强王者 永恒钻石 尊贵铂金 元老勋章 10周年纪念

49#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 23:12:45 |只看该作者 微信分享
神哪,能不能让我也毅力一下减个肥。。。。

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  35.2%

UID
65717
热情
205
人气
240
主题
19
帖子
4533
精华
10
积分
2528
阅读权限
30
注册时间
2006-3-5
48#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 22:42:17 |只看该作者 微信分享
纹身很强~~~~~~~~~

使用道具 举报

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

升级  21.76%

UID
36884
热情
1234
人气
0
主题
0
帖子
47449
精华
2
积分
24351
阅读权限
30
注册时间
2002-2-22

元老勋章 荣誉勋章

47#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 21:55:05 |只看该作者 微信分享
其实
楼主的减肥方法够恐怖的啊

这样长久了会得精神衰弱了啊

谁能陪我看蓝色的月亮,谁就可以和我天长地久

使用道具 举报

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

升级  17.53%

UID
4077
热情
3914
人气
105
主题
1
帖子
82689
精华
46
积分
43505
阅读权限
30
注册时间
2004-4-22

"honour" soldier勋章 精华勋章 体育勋章 懒人勋章 胜利勋章 财富勋章 元老勋章 设计勋章 勤奋勋章 灌水勋章 大地主

46#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 20:22:48 |只看该作者 微信分享
我这个假期胖了至少15斤吧
失望,有时也是一种幸福,因为有所期待,所以才会失望,因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。
    

使用道具 举报

Marry晗 该用户已被删除
45#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 19:31:23 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

升级  33.44%

UID
53898
热情
1897
人气
3126
主题
18
帖子
8140
精华
5
积分
6672
阅读权限
30
注册时间
2005-10-25
44#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 19:29:22 |只看该作者 微信分享
支持支持。....

不过我家GG也是怎么吃都不胖。.

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  0%

UID
49310
热情
21
人气
0
主题
0
帖子
1844
精华
1
积分
311
阅读权限
20
注册时间
2005-9-12
43#分享本帖地址
发表于 2007-1-15 19:24:09 |只看该作者 微信分享
脸还是胖嘟嘟的啊!!!!!!

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-11-6 20:24 , Processed in 0.037767 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部