我也试试sleep training (正式宣布以失败为终，我认命了)

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我儿子现在刚过2岁，之前也试过sleep training, 但是都是以失败为终。看到论坛里很多姐妹都在training,我的心又动了，也想再次品尝一下那种一觉睡到天亮的感觉啊，心动不如行动，就从今天晚上开始。
2009/11/26   训练第一天
我儿子就是那种很难入睡的小孩，每天最头痛的就是哄他入睡，一般每次都得花上一个小时左右。平时都是7：30pm开始喝奶，然后他就在床上打滚了。从一岁半之后，儿子就再也不愿意睡他的小床了，再加上我妈妈这段时间在这里，所以就让他和姥姥一起睡了，夜里本来是喝奶的，但是姥姥来了之后，就硬是把这坏毛病给改了，现在偶尔还是在夜里叫要喝奶，但是不给的话，他也没有闹得很大了，所以算是好的开始了。
晚上7pm,我就和老公说，我要哄儿子睡觉了，老公带他上了厕所尿了之后，我就告诉儿子说他从今天晚上开始要睡在他的小床里，一听到这里，他就开始闹了，死活也不要进他的小床，我让老公把他抱进去了之后，就给他喝奶。喝到快要完的时候，他就开始哭了，不是很大声地哭，也还没有哭到2分钟，就把晚餐和刚喝的奶全部吐出来了，搞得床单和地毯上全是，好在我给他铺了双层的被单，而且被单下面还有防湿的小床单，所以保护了床铺，要不今天晚上的计划就泡汤了。唤来了老公，我们合伙把儿子清理干净，然后再把床单和地毯清理好，我把脏的清理好了之后丢到了洗衣机里，然后再铺上新的床单，老公给儿子喂了点水，我告诉老公说，如果9点钟的时候，他还没有睡觉，那么我今天就放弃了。老公和我说“good luck for that” (感觉他好像觉得我是在进行一件不可能的事件一样，哼！)
7：40pm, 训练开始了，我把儿子放到进了他的小床，然后告诉他说，从今天开始他就要在他的小床里睡觉了。 他大哭，我不理，坐在床上也不看他 （儿子的床和我们的床在同个房间），他继续哭，一边哭一边叫“妈妈，抱抱，抱抱”我让他哭了大概有5分钟，然后和他说“妈妈不抱，宝贝要乖乖睡觉”，他不听，继续哭，我也不理他，拿出一本书来看，偶尔用眼角瞄他一下，看到他把他的脚伸出了，我就叫他把脚放下，每次他一伸出脚，我就让他放回去，如此情形发生了几次之后，他就不伸脚了。但是还是在边哭边叫抱。我站了起来，走到他的床边，搂住他，从他的背部轻轻地拍，然后解释说，宝贝现在长大了，要学会自己睡觉，而且爸爸妈妈也会在同各房间里，所以不用担心。看到我亲近他，他就不哭了。我拍了他3分钟，就放开他，让他躺下来睡觉，但是他不干，又开始嚎哭起来，我坐回床上，继续看书。他哭得满脸的泪啊，鼻涕也一堆，他还边哭边叫“擦鼻鼻阿，妈妈擦鼻鼻阿”，一回又说要喝水，我给了水，一回又说要poopoo,我说没有，你已经poo过了。哭，哭，哭，从大哭到嚎哭，从嚎哭到小声地哭，后来哭累了。8:03pm,他边抽噎边和我说“妈妈坐下来”，然后指着靠近他床的地板说“妈妈坐这里”。我坐下了之后，然后和他说“妈妈坐下来了，那宝贝是不是应该躺下来啊？”他这次很听话地躺了下来，拍拍他的肚子说“妈妈拍拍这里”，我把手伸过小床的缝隙，用手慢慢地在他的肚子上抚摸着，然后和他说“宝贝长大了，要懂事，也要勇敢，将来才能给弟弟妹妹做好榜样，而且宝贝听话的话，爸爸妈妈也不用那么辛苦，妈妈最爱听话的宝贝了”，他边听边重复我说的话 （当然是我说一句，他跟一句，他还不能把整句那么长的话说完），我慢慢地抚摸着他的肚子，然后叫他 闭眼睛睡觉，慢慢地，他就睡着了，我一看闹钟，8：26pm。但是即使他睡着了，还是带着很重的抽噎声。看在我的眼里，我也很心疼啊但是也很感到欣慰，因为我计划是要拖到9点钟的，但是提前半个钟头就搞定了。 出来了之后，我就和老公说，看吧？还是妈妈赢了吧？他笑笑说，咱们今天晚上等着看， 到最后一定是儿子赢的啦。 （我儿子晚上一定会起来的，以前是找奶喝，现在则是不知道，反正他晚上从来没有安稳地睡过），我和老公说，我不管，这次你一定要全力支持我，我没有奢望他能帮我哄儿子睡觉，但是我要他在晚上儿子闹的时候要有耐心，因为我知道他每天得上班，需要睡眠，我和他说，我不知道今天晚上会怎么样，但是让我们尝试2个星期，要是2周之后他还没有办法接收的话，那我放弃了。
今天晚上会怎么样呢？我真的不知道，等明天有了新的进展再上来告诉大家。



第一晚后续：
一整个晚上，我睡得很不安稳，儿子一翻身，我就马上反射性地坐起来，如此了几次，我也睡着了，这一夜算是相安无事，到早上5：20的时候，儿子醒了，嚷着要喝奶，我开始的时候不愿意给，喝他说等天亮了才喝，但是他不干，就要现在喝，我把他抱出cot,想安慰他一下，但是他不要，他要回到cot里头 （这真是个好现象阿）后来我考虑到了他昨天晚上吐了之后，除了几口水就没有再进食了，所以就给他弄了奶喝，他喝完了之后就躺在那里，但是没有到2分钟就嚷着要我坐在地毯上，我和他说天还没有亮，妈妈要睡觉，宝贝也要乖乖地睡觉才行，他就开始哭了，我不理他，躺在床上和他说，你看爸爸妈妈都在这里，宝贝不要怕，乖乖地，等天亮了妈妈才起床。他一边哭，一边喊着“妈妈起床，妈妈起床”，我说“没有，妈妈没有起床，天还没有亮呢”他哭啊，大哭到嚎哭，后来又像昨天睡觉前那样，一会要妈妈抱，一会说要喝水，一会说要妈妈坐在地毯上，一会说要pee,一会说要poopoo,边哭边说，哭得眼泪哗哗的，还叫“妈妈擦鼻鼻，擦鼻鼻勒”，后来看是哭不动妈妈了，然后开始叫爸爸，他爸爸也拒绝了。哭，哭，哭，一直到了6：30,后来他强烈要求要poopoo,我看天也亮了，就把他抱了出来，带他上厕所，但是到最后也没有poo （骗了妈妈！！）， 希望今天晚上的训练能有所提高阿


2009/11/27
第二天晚上训练
和昨天晚上一样，我在7点钟的时候就让他爸爸带他去上洗手间，然后我热奶，带他到他的cot那里，开始的时候还是抗拒不愿意进去，我就和他说“宝贝昨天晚上也在这里睡觉耶，你看，宝贝是那么地勇敢，今天晚上是不是也要做个勇敢的好孩子呢？而且，你要是不进去的话，妈妈怎么把奶给你喝呢？”后来他终于愿意进去了，躺好了之后，在给奶他之前，我就和他说“宝贝今天晚上要睡在这里，爸爸妈妈要睡在那里”他也重复我说的话，然后还让他和我道了晚安才把奶给了他。奶喝完了之后，他又开始不老实了，站起来哭着让抱，我不理他，像昨天那样，拿了本书来看。然后他要我做在他cot旁边的地毯上啪啪他的肚子，但是我也拒绝了。忽然间，我感觉他一下子哭得很厉害起来，嘴里还嚷着“苍蝇阿，怕怕苍蝇”（他不喜欢苍蝇），我看了四周，然后说“没有苍蝇，宝贝不要怕，这里没有苍蝇”。因为昨天晚上有了一点经验，我早早就准备好了手帕，等他哭的时候给他抹鼻子，果然，看到苍蝇没有效了，又开始叫“妈妈擦鼻鼻”，擦完了之后又说要pee pee,我说你刚刚才pee过，不用了，然后又来了要poopoo,我还是不理，但是他一直叫着要poopoo,而且还哭得很厉害，所以把他带了出来送他上了厕所，上完了厕所之后就死活也不愿意出来了，我只好强制性地把他带到了cot里，他一直在和我对抗，一直在打滚就是不让我把尿布给穿好，我气得啊...不过还是强忍着气对他进行利诱“你要是躺下来乖乖地让妈妈把尿布穿好，那妈妈就坐在这里”这招果然有用。从昨天的经验中，我发觉，如果我生气的话，情况对他就越有利，只要我保持一颗平常心，我就不会被他哭得气昏了头，这样我才有胜算。弄好了尿布，穿好了裤子，我做了下来，他偏要我啪啪，我不想让他养成这习惯，就和他说“宝贝要自己睡觉才行”，他不干，爬了起来，我威胁他说“你要这样子的话，妈妈就到床上坐着看书了”他一听就赶快躺了下来，如此几个来回，我觉得有点累了，而且觉得效果越来越不算好。我后来想到了一招---说故事给他听，我不看他的脸，凭着记忆中的白雪公主故事，慢慢地说给他听，我还特意把语调放得很低，然后说得很慢，就像在唱催眠谣一样，慢慢地，他的小动作就变少了，我用眼角偷偷地瞧了他一眼，发觉他的眼睛快要眯上了，然后就继续说故事，知道他完全入睡，还是怕他会醒，我又继续说了2分钟的故事。 8：10pm,任务完成。只看今天晚上战况如何了

晚上9：20，儿子醒来了，坐在他的小床上哭，我借口要上厕所，让老公去搞定，不知道他怎么弄的，居然10分钟就把小的搞定了

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LZ辛苦了。哎。我估计我女儿以后比你儿子脾气还厉害。她现在就是个牛脾气。（属牛快6个月了）。。小倔牛

苯苯鸟

２岁的孩子有点晚哦，因为孩子懂事了，养成的习惯很难改。顺其自然吧。

白天让他多活动，累一点会不会睡的多一点呢？

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昨天晚上，儿子1点20就起来闹，一直闹到了3点多也没有收好的现象，我和他爸已经是用尽所有的方法了，但是还是败下来了，在这里也还是要感谢各位支持过的姐妹们，也祝愿大家的宝宝乖乖的，千万不要学我儿子！

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如果白天不怎么睡觉的话，那应该让孩子早点睡，省得overtired，我儿子白天睡1个小时最多2个小时左右，晚上8点多上床，8点半多就能睡着了。。呵呵。。
小七七 发表于 2009-11-30 19:00

我儿子今天又整天没有睡，我上完课回到家，他看起来还算有精神，因为之前有过相同的例子，我一知道他整天没有睡觉，马上先给他洗澡，然后再准备晚饭给他吃。之前有过几次，他很累，我和老公2个人合力都没有办法给他洗澡，即使是个简单的擦澡也不行，那个闹啊，简直是前无古人后无来者阿，我和老公都怕到死啊。
今天晚上他没有喝完奶就睡着了，但是8：40的时候又起来哭了大概有15分钟，然后又睡着了，真的希望他今天晚上能睡个好觉阿。我觉得这几天的训练还是有点用的，但是可能是因为他已经2岁了，比较难settle吧，我觉得我们这个战还得打上一段时间呢。苦啊

小七七

我儿子白天大多数是不睡觉的，也有睡的时候，你觉得太早了点吗？因为我还读书，想他早点睡觉我才有时间做功课，而且他平时即使是9点钟睡觉，也要在床上扭个钟头才入睡
155029 发表于 2009-11-29 23:10

如果白天不怎么睡觉的话，那应该让孩子早点睡，省得overtired，我儿子白天睡1个小时最多2个小时左右，晚上8点多上床，8点半多就能睡着了。。呵呵。。

155029

2岁多的孩子7点半睡觉会不会太早了阿。。我儿子20个月大，8点半-9点之间睡觉，能睡到早上8点左右
不然会起的比较早哦~

如果lz儿子午觉还是能睡1-2个小时左右的话，真的没必要这么早就让孩子上床的，我儿子最多折 ...
小七七 发表于 2009-11-29 23:00

我儿子白天大多数是不睡觉的，也有睡的时候，你觉得太早了点吗？因为我还读书，想他早点睡觉我才有时间做功课，而且他平时即使是9点钟睡觉，也要在床上扭个钟头才入睡

小七七

2岁多的孩子7点半睡觉会不会太早了阿。。我儿子20个月大，8点半-9点之间睡觉，能睡到早上8点左右
不然会起的比较早哦~

如果lz儿子午觉还是能睡1-2个小时左右的话，真的没必要这么早就让孩子上床的，我儿子最多折腾半个小时就睡了

155029

昨天晚上是我从儿子出生到现在睡过的为数不多的整夜，但是今天晚上他就非常地不合作，从7点开始一直到接近8点半才入睡，其中要求上厕所了3次，擦鼻子5次，拍肚子n次，他今天晚上真的是很闹，惹得我的脾气都上来了，差点忍不住要往屁股上动手了，如果他明天还这样的话，我看我真的会拍他的屁股了

155029

14# Laputa 老实 说，那个时候，我只觉得他好可恶啊，只想他快点安静下来好好睡觉啊

Laputa

呵呵，我看到宝宝大叫“擦鼻鼻，妈妈给擦鼻鼻啊”的时候觉得好可爱啊

155029

抗战进入了第3晚了，但是儿子还是哭，还是要妈妈坐在地毯上，还是一会要尿尿，一会要擦鼻子，一会要妈妈拍肚子。不过今天有点进步了，起码没有花到1个小时，真的不知道要怎么继续阿

155029

你会熬过去的。。 不像我啊， 我现在还是不能睡整晚啊， 还有小的要照顾呢？？
我估计我家小的， 没办法让他哭啊， 因为这次我公公婆婆不走了， 要长住~~
24hours 发表于 2009-11-27 17:01

为啥阿？你公公婆婆拿了身份了要和你们一起住吗？其实即使是这样，你和你老公也应该要同心协力才行，毕竟你们在老大的身上试验成功了阿，所以对老二，就应该要采取同样的措施阿，我今天晚上好像比昨天好一点了，但是还是哭闹啊

柠檬草

做妈妈好辛苦啊..................

24hours

你会熬过去的。。 不像我啊， 我现在还是不能睡整晚啊， 还有小的要照顾呢？？
我估计我家小的， 没办法让他哭啊， 因为这次我公公婆婆不走了， 要长住~~

155029

我女儿现在两岁多 睡觉也是要哄 床也是还和我们连在一起 不过他都睡在自己的小床 偶尔爬过来和我睡

现在就是不知道要如何不用哄她睡觉 唉 孩子越大越难弄
节 发表于 2009-11-27 09:08

孩子越大越难弄，我是深有体会阿，我儿子的脾气一上来就臭得不得了，累啊

节

我女儿现在两岁多 睡觉也是要哄 床也是还和我们连在一起 不过他都睡在自己的小床 偶尔爬过来和我睡

现在就是不知道要如何不用哄她睡觉 唉 孩子越大越难弄

155029

不用羡慕， 你们坚持住，抗战总会成功的。。
24hours 发表于 2009-11-26 22:49

我强烈请求各位姐妹们的支持阿，我怕我一个人坚持不下来啊，因为我怕我老公半途而废阿，而且我下周1就summer school开课了，我还上2个papers啊，我会尽量我抗战的情形报告给大家，真的很需要大家的支持阿，这样的训练，我们已经有过好几次了，每次都没能坚持到最后，唉，我觉得好辛苦啊

24hours

不用羡慕， 你们坚持住，抗战总会成功的。。

155029

汗，我儿子是大概7个月那个时候， 他爷爷奶奶前脚走，我们后脚就让他哭2天，还是分开一个房睡，半夜也让他闹，就2天，他就好了，都是一喝完奶倒头就睡。。。 现在就算弟弟哭，他还是睡得香，眼睛都不开的。。。
...
24hours 发表于 2009-11-26 22:35

好羡慕你们啊，要是他爸爸坚持的话，我想可能会好一点吧。要是他晚上闹，他爸爸就会说会影响到邻近，要不就是说他明天还要上班，唉，苦都给妈妈抗着阿

24hours

汗，我儿子是大概7个月那个时候， 他爷爷奶奶前脚走，我们后脚就让他哭2天，还是分开一个房睡，半夜也让他闹，就2天，他就好了，都是一喝完奶倒头就睡。。。 现在就算弟弟哭，他还是睡得香，眼睛都不开的。。。

AUSTIN 妈妈祝你好运哦。。

155029

老实说，这么2年来，我和他爸真的都是输给他了阿，这次要是再不成功，我真的不知道要怎么办才好了

Alan9a

加油 感觉孩子越大 越懂事 真的是 如果没有耐心不能狠心 SLEEP TRAINING大人永远是输家啊。。