[应孕而生] ★★★★孕期經驗分享+我家RUBY小傢伙的順產日誌★★★★===附照片=== [复制链接]

草莓公園店長

大天使

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电梯直达

楼主

发表于 2010-5-15 15:48:10 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由草莓公園店長于 2010-5-17 22:44 编辑

一直
很想動筆寫一下本貓的生產故事…
無奈不是懶就是沒時間動…
我就從懷孕到生產分階段寫一下!!
過程還滿長的...
請大家耐心點看看吧....
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★★★發現懷孕: ★★★
Anyway.. 基本上沒有想過要這麼快懷孕生寶寶…
從知道懷孕開始
我就去找我的GP 再確認一次”懷孕的事實”…
當GP非常肯定的告訴我----“我懷孕了”!!
well...該來的還是躲不掉~!!
我事實上一則以喜一則以憂
喜的是---我有了自己的小寶寶了!!
憂的是---我長期在吃的藥對寶寶有沒有影響?!
因為我住在西區應該是屬於Waitakere Hospital管
但是 WaitakereHospital 沒有我的專科
於是 GP幫我寫信到Auckland CITY Hospital 問她們收不收我的case?!
不久後我便收到Auckland CITY Hospital的來信告知我appointment的時間
所以我的 Midewife +Physician+ Obstetrician 都是Auckland Hospital指派的~

★★★在這裡解釋一下為什麼我長期用藥: ★★★
因為我免疫系統有失調的問題於是我一直在吃類固醇跟另外一種藥
在2009年2月回台灣過年的時候
因為我媽咪擔心我一個人長期在外生活也讓我順便在醫院做了一套全身健康檢查
對於自己的免疫系統失調我有諮詢過我的專科醫生關於懷孕對寶寶有沒有影響?!
很幸運的是----我可以跟正常人一樣懷孕生寶寶!!

★★★懷孕初期★★★
我也跟大家一樣
吐得唏哩嘩啦的沒完沒了
懷孕剛剛好是在冬天一冷我就更想吐
在懷孕12周的時候大概8月初我跟我家少爺搭飛機回台灣兩個星期
說也奇怪
台灣炎熱到爆的夏天
卻讓我一點都不想吐!!!
台灣的夏天~~~
讓我甚麼都活起來了~~
荔枝芒果芭樂大水梨美國進口櫻桃
鮮芋仙的仙草芋圓冰
夜市的超級芒果冰....etc(太多了就不一一枚舉了!!!)---- 我甚麼都吃了!!!
結束假期回到AKL後....寒冷的天氣讓我又吐了...
我大概一直吐到快5個月吧?!

★★★懷孕15周★★★
剛剛從台灣回來沒有多久
一天晚上凌晨5點多起來上廁所
突然感覺到一股熱流流出來
我一看我居然異常出血了...!!!
嚇的我跟我家少爺不知道怎麼辦....
隔天還是星期六...我的GP沒有開門...
還好AKL CITY Hospital有一個Women Assessment Unit~
只要是belong to AKL CITY Hospital 的case...
都可以到這裡的婦產科急診部門!!
我下午就過去了等了很久醫生才姍姍來遲…
做了內診也做了B超
醫生說找不出為什麼流血的原因
但是寶寶很正常心跳也很正常~!!
Anyway 搞到可以出院已經晚上8點多了…

★★★懷孕18-19周★★★
不知道為什麼…
莫名其妙的感冒了
流鼻水 + 打噴嚏 + 頭痛 = 感冒ing
找了GP 確定不是H1N1…我就安心了!!!!!
回家泡薑茶拼命的喝…
希望可以快快緩和感冒的症狀!!
只有在頭痛到受不了的時候吃了PANANDOL

★★★懷孕26周★★★
我家婆婆終於飛過來了!!!
我跟我家少爺也終於有家常飯菜吃了!!!

★★★懷孕32周★★★
已經進入倒數8周了
我就開始爬樓梯運動了
還好我家有樓梯給我爬…
每天大概爬個20多趟吧~!!

★★★懷孕35周★★★
依照往常開始爬樓梯運動
因為正夏天…
爬的我熱的大汗小汗狂滴…
於是我爬完就灌了一杯冰果醋…
到了7pm 要吃飯的時候---感覺聞到甚麼都想吐
到了8pm 喝水也吐…
到了10.30pm 已經讓我家少爺帶我去AKL Hospital Women Assessment Unit就診…
護士跟助產士很快的幫我綁上儀器測量寶寶的心跳跟我的宮縮
因為也有case是說在快生的時候會狂吐…
我已經吐到胃在翻攪吐到脫水了…
也給我做了檢驗驗尿驗便便
他們怕我是不是吃壞了甚麼東西…
最後醫生來看我的結果
一切應該都還好…
於是怕我脫水…給我打上了點滴與止吐!!
折騰到了早上6點把我轉到樓上的病房…
硬是讓我住了兩天才捨不得的放我回家….(住到要吐血了!!!)
最後我們想應該還是那杯冰果醋起了甚麼反應吧…

By the way
從這周開始我已經開始吃綠豆薏仁了
綠豆可以清胎毒
薏仁可以促進宮縮
如果不想overdue的媽媽們…可以試試看
但是不要太早開始吃歐!!!

★★★懷孕37周★★★
這個weekend 我家少爺跟婆婆陪著我去爬one tree hill…
因為我們就怕overdue!!
我就想生個小牛寶寶…
如果overdue 就變小老虎寶寶了…
可是
我們又怕肚子裡的寶寶下個weekend跑出來…
因為
我家少爺的公司就在下個weekend 在ASB show ground參加車展!!
害的我不斷的教育我肚子裡的寶寶 --- 千萬要避開那一天~!!

★★★29/01/2010懷孕38周+1天 Friday★★★
在老公公司一邊上網一邊等他從車展會場回來
這一天肚子裡的寶寶很能踢
這一天我的小腿跟腳踝也霹靂無敵腫…
睡覺前躺在床上抬抬腿順便看一下書上寫的快生產的部分
該注意的甚麼會發生的….

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 凌晨 2.00★★★
總感覺有甚麼東西在漏在流出來?!
進廁所看看有一點點無色液體…
我怕是因為漏尿…
安靜回到床上繼續補眠實在很困…

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 凌晨 4.00★★★
還是感覺有東西在漏
起來墊個護墊繼續睡覺…

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 早上7.00★★★
老公跟婆婆起床了
要去公司再準備一些東西帶到車展會場
我只告知我老公好像有東西在漏~!!
於是我繼續睡覺…
PS.我們還是很怕寶寶馬上要蹦出來…但是我老公要顧會場不能陪我…
(擔心ing)

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 中午12.00★★★
我乾姐姐這陣子住在我們家
這一天她們一家3口不管去哪都帶上我
就怕我一個人在家真的不小心要生了…還沒有人!!
我準備出門前還換上了一個大的衛生棉!!!
怕說如果真的不小心水越漏越大…
下午去吃了Denny’s 滿足了~~~
接著還陪我姐她們去看了兩套房子
在這期間我的肚子感覺緊緊的硬硬的
我也不知道這算不算宮縮
只有輕微的感覺怪怪的好像月經要來的時候悶悶的
接著我們回到家已經下午4點了

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 下午4.25★★★
老公給我打完電話問我情況怎麼樣!?
我說好像沒怎麼樣可能沒有要生吧~~~
接著我到廁所想換一塊衛生棉
結果看到衛生棉上有一滴很淡很淡的淡粉紅色
幾乎淡到快看不到~~~
我想…該不會是我自己眼拙看錯啦?!
算了
躺到床上繼續看”蝸居”~~~
後來不小心睡著睡了一個多小時
醒來就到樓下跟我的超可愛的乾兒子玩~~~
(眼睫毛超級長的小混血寶寶~~我的胎教就以看他為準!!!!)

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 晚上7.30★★★
一邊吃著我姐給我煮的韓國辣的泡麵
(因為不想到40周的時候還overdue 就吃辣的試試看…)
一邊跟我姐看著百萬大歌星
High 的勒~~~
這時候我還是只覺得好像月經來一樣的感覺
有點點悶悶酸酸的
痛感就像月經來的時候有一點點不舒服我也不覺得痛~
但是這時候血量已經慢慢的開始增多了!!

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 晚上10.00★★★
這時候我已經洗澡洗好頭也洗好
也打電話去過Women Assessment Unit~
他們讓我盡快過去可以做個檢查!!
(在我產檢的過程中 MW有跟我說過如果我有任何問題不管是漏水破水都好醫院告知我需要馬上去醫院!!!因為我是屬於high risk materity!!)
老公跟婆婆這時候終於忙完回家了
看到老公我只跟他說快點洗澡吧
我們準備去醫院了…
我老公跟婆婆一聽到開始興奮囉~~~

★★★30/01/2010懷孕38周+2天 Saturday 晚上11.00★★★
差不多時間到了AKL CITY HOSPITAL Women Assessment Unit
我說我的羊水好像在漏了而且有開始流血了~~
護士給我安排了一間病房做檢查
我依然在醫院的走廊上走來走去
沒有等太久大概半個多小時助產士就過來給我上儀器
聽寶寶的胎心跟檢查我的宮縮程度
等了一個多小時醫生就過來給我做內診
Anyway 我一點都不喜歡這種內診的感覺….
一共做了兩次內診
因為醫生跟助產士討論了我的Case…
他們最後做了決定---
他們對我說要把我送到產房!!!
因為我開了5指了但是我卻不覺得痛…
他們覺得我很amazing…
我想….這是在說我可以不用回家然後我快要生了嗎?! OH YA~~~

★★★31/01/2010懷孕38周+3天 Sunday 凌晨1.00★★★
===已經在產房部門了===
本來醫生問我要不要輪椅推我進產房…
我一臉疑惑的回他不用阿…我不會痛我可以走路~~~
於是走進產房的時候…
一片靜悄悄耶…
怎麼大家生小孩都不會痛的嗎?!
這麼安靜的地方那…我也要小聲一點不可以叫歐…
噓…..

助產士問了我的情形
我跟她說我的羊水已經leaking大概24hrs了
她就給我打了一針好像是防止胎兒感染的~~~

★★★31/01/2010懷孕38周+3天 Sunday 凌晨3.00★★★
不停的在產房的走廊走來走去…
就是希望宮口可以快快打開
一邊走還一邊再用手機跟台灣的家人TXT
我家少爺說…還真沒有看過要準備生的孕婦還在TXT…
此時我腦子裡閃過的畫面是 “我想吃北京片皮鴨 ….”
經過兩個小時宮口已經打開到7指了
這時的痛覺像是很痛的痛經跟像是吃壞肚子肚絞痛的感覺~~~
一次痛大概痛1分鐘吧?!
但是就是那種可以忍受住的痛~~~
本來還以為我會痛到大哭大鬧勒….
還好沒有我想像中的可怕….

★★★31/01/2010懷孕38周+3天 Sunday 凌晨5.00★★★
因為宮口不開了還是停留在7指
此時我已經躺在產床上了
肚子上也綁上了儀器測胎兒心跳跟宮縮
助產士說要幫我打催產素希望可以加快產程
並跟我說剛剛好有麻醉師在問我要不要上腰麻?!
助產士說打腰麻只是讓我不要有太壞的生產回憶…
我考慮了10分鐘那就打吧~~~
Well….
我7指的宮縮痛到都沒有掉半滴眼淚….
打個腰麻卻讓我像是崩潰的痛哭!!!!!!
我痛哭了20分鐘!!!!! 眼睛都腫了….

★★★31/01/2010懷孕38周+3天 Sunday 早上7.00★★★
此時半夜的助產士跟早班的助產士交班了
來的也是一個超超超溫柔又nice的洋人助產士~
跟我double check了我的資料與情形
並跟我說大概在10點準備開始生~~~

★★★31/01/2010懷孕38周+3天 Sunday 早上10.00★★★
經過檢查差不多開了10指了~~
一切準備就緒了
老公跟婆婆一人站在一邊
我要準備開始push了~~
吼吼吼~~終於讓我等到了!!!
我還怕我肚子裡的這隻小牛太早出生….
屬牛的要中午或是下午出生比較好命比較不勞碌~~~
在產房裡不停的折騰
換了很多的姿勢push
我花了一個多小時還是push不出來…
助產士從1個人增加到 3個人…
到最後她們告訴我如果在不出來真的要用吸盤了…
肚子裡的小傢伙可能聽到了…
終於順利聽話的出來了!!!
當小傢伙出生的那一刻…
我家把拔也感動的…!!!!!
而我在小傢伙嘩啦一聲出生的時候也哭了….
這真的是一個令人感動到不行的時刻…

寶妹 RUBY---3710g

妹妹出生之後有打一針維他命K
這是預防她的剛出生凝血功能不全!!!

出生後得第二天
住在AKL CITY HOSPITAL的我們就有人來幫她打BCG!!!

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不想要overdue的MM:
據我收集到的一些資料…希望有幫助!!!

32周開始不停的爬山+爬樓梯(據台灣的醫生說可以提前10-14天生歐!!!)

35周可以開始多吃綠豆+薏仁湯(薏仁可以促進宮縮)

如果心理上允許…可以借用老公~因為小精精是天然的催產素(這招我真的沒有興趣試...)

37周可以開始吃辣的東西可以促進宮縮(這個是聽我洋人朋友說滴)
也可以開始泡熱水澡這也是可以促進宮縮

從34周起我也開始提油漆桶當水桶開始澆花...(這是我婆婆教的)

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食物方面:
基本上…不能吃的我都吃了…

冰淇淋/冰沙 --- 我超怕熱我一定要吃…
芒果 --- 就很愛芒果但是他們說芒果有濕毒吃了寶寶皮膚會不好
荔枝 --- 夏天回台灣也啃了不少
花生 --- 吃得不是很多說是吃了寶寶容易過敏…
西瓜 --- 說是涼性的少吃~因為夏天我每天都要吃很多西瓜….
酸梅湯 --- 有山楂成分
咖啡 --- 喝了比沒懷孕的時候少很多喝Decaf的沒有問題

奶茶 --- 珍珠奶茶 / 仙草奶綠我一樣也沒少喝…

茶 --- 我媽說不可以喝茶說喝了寶寶之後容易變成過動或是注意力不集中…
但是我也喝了…只是我沒有喝英式紅茶English Breakfast 這個比較濃~~~孕婦是可以喝綠茶的 Green Tea.

火鍋 --- 因為嘴饞也跟朋友吃過幾次…其實只要確定東西是熟的新鮮的應該都是沒有問題的!!!

壽司 --- 懷孕初期很喜歡吃壽司!!! (整天在外面買壽司吃…)
一般是說只要是自己在家做的壽司都沒有問題~~因為自己掌控了新鮮度!!
飯在煮好後的保藏很重要因為溫度很容易讓米茲生細菌~!!

chocolate mud cake --- 我實在很愛嗑這款蛋糕...但是我從32周開始嚴格控制糖的攝取量!! 畢竟有了妊娠糖尿病會很麻煩的!!!

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孕期的營養補充:

我剛剛發現懷孕 GP有開3個月的葉酸給我
然後我買的是Blackmore的孕婦綜合維他命
因為這款的葉酸含量少我可以搭配GP開給我的葉酸一起吃

之後
我就換成Elevit的孕婦綜合維他命

孕中期開始我就買了Mumomega來補補
Elevit跟Mumomega 我一直吃到餵母奶...

孕晚期我有吃MW開給我的鐵劑
但是驗血後我基本上沒有很缺鐵
也不覺得常常會暈
所以鐵劑我並不是天天吃的歐~~~

整個孕期
我就是豆漿跟牛奶交替著喝
一個喝膩了就換另外一個
喝這兩種對寶寶真得很好
豆漿含有的鈣比牛奶還多而且還有大豆卵凝脂
紐西蘭這邊的牛奶真的是比國內的好
寶妹生出來真的是"頭好壯壯"~~~

老公跟婆婆也買很多魚給我吃
基本上是2-3天會有一條~~~
就希望寶妹可以變聰明....(因為老公說媽咪我比較笨...)

我找過資料
孕婦不要隨便補中藥
藥---都是三分毒
補的好不好也不知道~~
而且不小心把寶寶補太大了
不好生難過的也是媽咪歐!!!

最後
附上我家寶妹RUBY的照片幾張跟大家見見面
現在寶妹已經3.5個月了
過幾天就要跟媽咪我上飛機回台灣去囉~~~~