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[应孕而生] 孕期运动??? [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2010-6-22 14:20:53 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

大家怀孕有做什么运动么? 肚子好撑阿!!!!!!;funk;

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最爱的小泡最爱的小泡当前离线 UID 137110 热情 273 人气 425 主题 36 帖子 2379 精华 2 积分 1580 分享 0 记录 0 相册 0 好友 0 日志 0 在线时间 1908 小时注册时间 2008-2-1 阅读权限 1 最后登录 2024-3-21 头像被屏蔽禁止发言 UID 137110 热情 273 人气 425 主题 36 帖子 2379 精华 2 积分 1580 阅读权限 1 注册时间 2008-2-1 串个门加好友打招呼发消息	沙发发表于 2010-6-22 14:56:32 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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板凳

发表于 2010-6-22 15:06:48 |只看该作者 微信分享

孕期基本上没运动。又懒又容易累。现在都30多周了打算上几次孕妇瑜伽课，临时抱佛脚吧就算

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地板

发表于 2010-6-22 15:24:56 |只看该作者 微信分享

步行！！！！！！！

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发表于 2010-6-22 16:31:19 |只看该作者 微信分享

散步最好,我从6个月开始天天晚上出去散步,天气好就在室外,天气不好就去超市溜达.生的时候可顺利了!

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发表于 2010-6-22 16:40:23 |只看该作者 微信分享

逛商店，最好的锻炼，不觉得累。呵呵！

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歪歪和乖乖

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发表于 2010-6-22 18:38:33 |只看该作者 微信分享

6# ajleota

哈哈同意。。

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发表于 2010-6-22 21:22:04 |只看该作者 微信分享

散步
下雨就逛超市。。。就是很费钱。。。呵呵

瑜伽也不错

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发表于 2010-6-22 21:34:32 |只看该作者 微信分享

散步最好啦，还有助于生产！！！

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发表于 2010-6-22 22:06:16 |只看该作者 微信分享

什么运动都没有做，因为身边的朋友没有做运动生的也很快（从开始疼到最后生不到12个小时），所以自己也有侥幸的心里。但天天都有做家务（帮忙做饭，洗洗碗），周末去逛商店。不知道算不算运动呢？

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发表于 2010-6-22 22:36:13 |只看该作者 微信分享

爬楼梯也不错。。。
但是要注意安全

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发表于 2010-6-23 13:08:38 |只看该作者 微信分享

逛街！逛街！只逛不买！

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