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本帖最后由 Lilac 于 2011-6-6 22:13 编辑
感觉一过30周,离40周越来越近,时间也越过越快了。
还记得最初得知怀孕时的那份激动和欣喜。每天都会在youtube上看一些关于宝宝形成和生长的视频。youtube上有好些pregnancy每阶段的视频,介绍宝宝长到什么阶段了,孕妇有什么反应要注意什么。那时候总是往后看,刚形成胚胎时就希望它快点长成形,到成人形了又希望它快点长大,因为一开始真的好小,从一个葡萄大小,到苹果大小,再到柚子大小,然后一颗包菜大小。。。。很有意思。直到30周以后,宝宝终于骨骼和生理系统发育差不多了,开始纯长皮下脂肪了。。。但是伴随而来的,就是肚子也日长夜大,一天比一天沉重,一天比一天行动迟缓。现在是刚满31周,还有一周就满8个月了。
最近屁股和下面压迫得一直有点小肿,然后之前几个星期还经历了严重的大腿根部肌肉酸疼,和趾骨周围的酸疼。不过这两天好很多了,估计是撑开了。30周见mw时,摸到宝宝头倒是已经在下面了,然后屁股对着肚皮。不过mv也说,现在还早,她还会转动,所以现在开始坐着时身体要么坐直,要么前倾,这样对胎位好。 还有早晚要做蹲着的动作,这样宝宝容易下降。我其实一直没有严格按照mw说的去做,比如之前她叫我不要吃甜食,icecream,我都有吃。。。然后她一直严肃关照的控制体重,我也是三天打鱼两天晒网,时不时的贪吃,以至于体重增长过快,超过了她期望的。现在一共长了14kg,但是由于我怀孕前就有点偏重了,她是一开始就说我整个孕期最好就长14kg.... 如今还有两个月,不知道还要增加多少。。。我觉得这跟个人体质有关,我原来就是特别容易胖的身材,怀孕后我其实也就是按照原来的饮食习惯。我不知道别的孕妈妈都吃多少,我自己饭量并不大,但是菜和肉都相对吃得多,然后还经常吃点小零嘴什么的。最近由于吃完容易肚子太撑,就尽量少食多餐了。。。 之前看康熙来了里,小s和kelly讲怀孕时,都是严格控制,不吃甜食,不吃油炸,小s还不吃淀粉类。。。这要我们普通人做到,真的很难~~~~ 也看了很多妈妈们的生产记录,知道宝宝太大不好生的痛苦。。。所以决定从现在开始,都只吃7,8分饱了。。。
怀孕到目前为止,做了两次BC,两次血糖,第一次血糖合格,就是有点缺铁。第二次结果还没出,不过估计也是缺铁。我一直觉得自己营养不错,所以elevit也没有一直吃,吃吃停停那种。之前便秘有点严重,生了痔疮,但是中后期倒还行,便便是通常了,但是痔疮却是越来越大了。。。没办法,据说生了就回不去了。。。
自己做了这个小总结,和各位妈妈们分享分享~~~ 最近上班就上四天了,周三休息。稍微调节下,但工作量还是那么多,挺累的~~ 不知道能不能撑到预订的36周。。。。
希望一切顺利吧~~~~
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25/05/11更新,怀孕33周多啦~~ 还有一个多月就要见到宝宝了~~!
上面提到的便秘又严重了,可能跟后期孕激素有关,其实饮食方面一直很注意,蔬菜水果一直有吃。但是便秘它还是义无反顾的来报道了。。。最近吃东西消化得很慢,所以也不那么容易饿。令人高兴的是,体重的增长减缓了,之前每周都要增长1kg左右,每个月见mw都比之前多起码2kg...不过自从上个月见面以后,一个月好像只增长了1kg。看来这个真和孕体质有关。。。希望从现在到生产的时候只长个2kg吧。。。这样就能自豪的说,整个孕期只长了15k了! (我要求不高哈。。。)
最近很明显的就是肚子变硬越来越频繁,刚看了关于Broxton Hicks Contraction的信息,觉得挺不错的。中文翻译成假宫缩吧,虽然资料里讲一半持续1-2分钟,每小时1-2次,但是我每次硬起来都很久很久,肚皮从下到上一直绷得紧紧的,不过也不疼。资料上说是只要换换姿势,通常就能缓解,比如一直坐着就活动活动,一直站着就坐下或躺着。洗个热水澡通常也能缓解~~
最近开始关注胎位问题。上次见mw,摸完说头在下面,不过还没有很下去,头没进到骨盆所以身体一会儿左边,一会儿右边,还能自由移动。她让我一天蹲三次,一次一分钟,可以让宝宝头下去。不过蹲实在是件苦差事,蹲半分钟腿就胀得要命,血液循环不畅。。。不过为了宝宝,为了顺产,不能偷懒,要坚持~!!!
还有两周半,上班就要结束了!!! 好开心啊~~终于可以休息了~~ 宝宝他爸接下来也会常待在家里,因为他不是朝九晚五的工作,所以还是挺不错的, 之前没日没夜在外面也存了不少,等生产前后可以和我一起好好休息一阵了! 家里还有他父母在照顾我们,什么都不用做,一家四口在一起真是幸福呀~~~ 嘻嘻。。。 最幸福的就是我肚子里的小宝贝了,她爷爷奶奶什么都帮她准备好了,小衣服那个多呀~~~ 漂亮呀~~~~我看是换也换不过来! 外公外婆也整天给她添这添那的,那天又给买了扔尿布的垃圾桶,就是会独立包装扎紧的那种。其实很多东西我都觉得不是一定要买,但是他们老人比我们想得更周到,更全面,基本上宝宝的东西我都没怎么操心过都,就都准备齐全了!这个小宝宝呀,以后我可得好好教育她, 不能太宠,要让她生活得好,但更要让她懂得珍惜,懂道理,知道感恩!
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6/6/11 35周
这是上班的最后一周了,这周真幸福,周一公假,周二上一天,周三照常休息,周四周五最后两天,就要和我工作了四年的单位说88了~~~! 哈哈哈哈。。。。请允许我大笑三声先~~~~~{:8_385:} 原因是, 我不打算再回这个公司工作了!虽然我产假只请了9个月,但是我是真的想换份工作了! 从毕业开始一直在这个公司上班,一开始进去职位比较低,虽然说也是Account's Department,但是公司小,一个萝卜一个坑,发展机会有限。本来想做个一年左右积累下经验就跳槽的,但是碰到金融危机,外面都不好找工作,加上自己也懒,就这样做了两年多。期间也去补了两门CA的课,还考了PCE1, 让公司给报销的,所以也没算浪费太多时间。后来,虽然职位没有变,工作范围却越来越广了。公司虽小(40多人),但是我们finance manager却一直大力推进系统更新,公司发展,所以他手上很多活就移交到我们下属头上。然后我想说要求公司提供ACA Training(助理注册会计,比CA低一个档次,以后再看要不要考CA吧)要一年specified experience, 如果不行就跳槽。然后manager竟然同意了! 公司还为此申请了ATO(当然也是对公司的一种认证!没什么大投入,老板自然会答应) 于是,就这样我又在这个公司工作了一年多,直到现在。。。上周6月4号,终于满了这一年的training,可以申请ACA membership了。于是之前就说好,做到6月10号结束。我也正好满36周了。。。
说了一点自己的工作情况,其实是对过去这四年的小总结。孩子的到来,正好给我的工作一个起承转合的机会。如果孩子不来,可能我也只能鼓起勇气辞职,跳槽。。。毕竟我不是那种很事业型的女性,不像有几个女性朋友,早就进了大公司,职位也很高了。不过她们有了另一半,只是都还没结婚,年龄也比我大。其实相对来说,我觉得自己还算各方面齐头并进吧~ 算是什么都喜欢取得一个平衡的个性。我不想因为事业或工作,而没有家庭生活,到30岁以后再有孩子。也不想因为结了婚就没有了自己的社会地位,要靠老公吃饭过日子。 我和老公在一起8年,从当初两个只会吃喝玩乐什么都没有的穷学生,背一身债,到如今两个人都大学毕业,各自有了各自的事业,买了房买了车,把他父母移民办过来。这一路走来,想想挺不容易的~! 老公虽然比我晚毕业,当时我读书的时候他打工赚钱,然后我毕业了工作了,他又回去把奥大文凭读出来。可以说是互相扶持,相濡以沫了。。。他现在的收入已经远远超过了我,有了自己的生意,在行业里口碑和业绩都是令人称赞的。可以说生活因为他而蒸蒸日上,这点让我相当欣慰~~~ 而他的为人处世又相当成熟,性格非常好, 人缘也好,在哪里工作都会得到赏识。可以说,我对自己当初的眼光和坚持非常满意和欣慰~ 也正因为这一点,才让我有信心---我们有条件可以有宝宝了。我也有信心,在接下来我不工作的大半年里,他能一个人撑起这个家,养活我们四个人+宝宝,能应付房贷和生活开销。
这个更新更像是自己的日志,没有讲关于怀孕和宝宝。 等我休息了再来更新吧~~~ |
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