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好吧我是标题党,但是看到这么多人喜欢吃小牛酸奶,不得不说那东西可是热量很高的哦
我们对比一下
小牛酸奶
Avg Quantity
Energy
Protein
Fat, Total
- Saturated
Carbohydrate
- Sugars
Dietary Fibre
Sodium
Potassium
Calcium
Gluten
per serving
533kJ (127Cal)
4.1g
6.0g
3.8g
13.9g
13.9g
0.8g
53mg
206mg
143mg (18%RDI)
0.0mg
per 100g
533kJ (127Cal)
4.1g
6.0g
3.8g
13.9g
13.9g
0.8g
53mg
206mg
143mg
0.0mg
对比一下meadow fresh thick % creamy
Raspberry & Cream
per100 gram
Energy kJ
440
Protein g
4.7
Total Fat g
2.7
Saturated Fat g
1.8
Carbohydrate g
16.2
Sugars g
14.9
Sodium mg
45
Calcium mg
160*
再对比一下meadow fresh得lite
Vanilla Toffee
Energy kJ
315
Protein g
6.0
Total Fat g
0.1
Saturated Fat g
<0.1
Carbohydrate g
12.1
Sugars g
8.5
Sodium mg
45
Calcium mg
200*
看出来了么小牛酸奶的热量,fat大大超过meadow fresh,更别提lite口味了,值得看得是饱和脂肪酸,小牛酸奶等于meadow fresh的三倍。。。
吃小牛酸奶等于吃7个鸡蛋,2碗干饭。。。。 |
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