卡卡天天饮食，有食谱哦，大家一起切磋~~~6.1更新#16~~

~过眼云烟~

在卡卡四十多天的时候，妈妈就带着卡卡回国内去了。因为国内有工作，所以卡卡要跟着妈妈东跑西跑。之前在国内的时候，卡卡有保姆照顾着，妈妈每天工作所以没有很好的照顾卡卡。最近带着女儿回新西兰了，要住上2个多月，卡卡刚满一周岁。这段时间妈妈要好好的弥补一下。生活上，饮食上，认知上，妈妈要好好照顾卡卡。初次作妈妈有很多需要学习的地方，现在每天给卡卡做饭饭，贴上来大家一起切磋一下，由不足的一定要指点哦~~ 妈妈们相互学习，让宝宝健康快乐的成长。

P.S 我们住在西区。Handson Mall附近，有小朋友在这个附近的话，欢迎来我家做客。卡卡现在都没有朋友玩，不高兴呢~~

一．鱼片粥

材料：鱼肉（我买的是tarakihi，没有鱼刺比较好处理），芹菜叶，姜少许
做法：将鱼肉切细与淘好的米一起放入电饭煲里，并将姜切成碎碎，一并放里面煮。将芹菜叶放入开水中煮一下捞出，控水后切成碎末。待鱼片粥煮好后盛出碗里，再放上芹菜叶末。这样一碗鱼片粥就煮好了。卡卡五分钟就把这一碗全部吃光光啦。剩下电饭煲里的鱼片粥我就自己吃掉啦。

照片实在拍的太烂了！


二，红嘴绿鹦银丝面

这是我参考宝宝食谱做的
试用宝宝：8个月起
材料：番茄，菠菜，豆腐，超细面条（我买的是幼白素面，很好煮烂）。食谱上是排骨汤少许，但是没有材料，就用少许盐和香油代替了。
做法：将番茄用开水烫一下，去皮切碎。菠菜洗净，取菠菜叶切碎。豆腐切碎。等锅里的水烧开后，将番茄和菠菜碎倒入锅内，等略开加入面条，煮到面条软后关火，加少许盐，滴一滴香油，大功告成拉。

这么一碗卡卡吃完好像还没有饱，胃口还真不小。



每次给卡卡做的饭，我自己是不大愿意吃，因为真的是没有什么味道，但是对小朋友来说一定要吃得很淡很淡。

三，鸡蛋三明治
全麦吐司，放到面包机里加热后取出，去边。夹心有cheese，鸡蛋，本来想放黄瓜的，没想到剩下的黄瓜放在外面坏了，只能就这两样了。鸡蛋先做成鸡蛋饼，然后跟奶酪一起在面包上，对折。很简单，卡卡的三明治就做好了，剩下的鸡蛋切碎，可以直接吃。上一张cheese图，粉色的是有草莓味的，昨天刚买，今天就给卡卡吃了。黄色的是普通的，前几天，卡卡是每天吃一条。国内一直买不到宝宝吃得cheese，在这边终于找到，很不钙，卡卡就可以不喝钙粉了。两块鸡蛋三明治一会就全吃完了。配着果汁，卡卡吃的津津有味。





四，鱼肉蒸糕

适用宝宝：12个月起
材料：鱼肉，洋葱末，蛋清，盐少许
做法：将鱼肉切碎，加洋葱末，蛋清，盐搅拌均匀。捏成小圆球，放在锅里蒸10分钟即可。
这道菜材料比较好配，但是要注意，蛋清跟鱼肉和洋葱末的比例，因为如果蛋清多了，就会水水的，不好捏成块。


[ 本帖最后由 ~过眼云烟~ 于 2008-6-1 21:48 编辑 ]

~过眼云烟~

今天是六一儿童节，首天祝所有的小朋友节日快乐。
今天给卡卡做了水果小丸子。
材料：珍珠小汤圆，苹果，黄金猕猴桃，白糖少量
做法：将苹果，猕猴桃去皮，切小块。苹果可以煮一下过水。超市买的小汤圆下锅煮熟，盛出倒入小碗，再将苹果和猕猴桃倒入，加少量白糖即可。
总结：华人超市买的小汤圆，不是很好，拿出来都裂了，很多碎碎，下次就自己做小汤圆，也不是很麻烦。我试了一下味道，有些酸，不知道是不是猕猴桃有些酸。但是看卡卡吃的，眼睛眨都不眨，好像没觉得酸。

~过眼云烟~

我也觉得比较甜，卡卡还是比较喜欢吃黄色的那种

talk1

草莓口味觉得比较甜..................

Kit

原帖由 Celiachen 于 2008-5-30 21:04 发表
请问楼主草莓味的cheese pop是在那买的啊？我怎么只看到原味的？

其实粉红色那个是YOGHURT不是CHEESE噢， 不过都是补钙， 我也觉得不是常看到， 超市有时候有有时没有。

I_TIFA

这位妈咪手好巧哦，偶先来学习学习，等过些日子宝宝出来了就可以实践咯。

~过眼云烟~

我是在Handson mall 的countdown买的，上次在pak save好像也没有看见

Celiachen

请问楼主草莓味的cheese pop是在那买的啊？我怎么只看到原味的？

节

我家宝宝怎么那么不爱吃副食呢。。要是我家的也能吃那么多，我就开心死了

~过眼云烟~

希望每个宝宝都有好胃口

Kit

以前也一直认为菠菜和豆腐不能一起吃， 不过刚刚网上查了查，有些网站说不能一起吃有些又说其实没问题而且还很有营养， 算了为了安全起见还是不要一起吃了吧。

LZ的宝宝好漂亮啊， 而且胃口那么好真令人羡慕。

[ 本帖最后由 Kit 于 2008-5-30 11:56 编辑 ]

~过眼云烟~

啊！我是照宝宝营养食谱学的，那以后不做这个了

lookdi

呵呵，我们住henderson mall附近，我也想见见小美女呢～

阳光海湾

用心的妈妈, 顶了,可惜我在国内不然一定去看看这么漂亮的妹妹,

燕尾@蝶

菠菜跟豆腐不能一起吃。。。。LZ。。。

梦亭

sf，真开心，lz宝宝胃口这么好，我家的像卡卡这样我肯开心到睡着都笑醒了