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[萌宠话题] 教孩子如何時間管理 [复制链接]

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楼主
发表于 2010-4-9 22:54:36 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
教孩子如何時間管理「別看電視了,快去讀書!」
; C# v+ Z; [: l4 {9 e
/ k) t+ l0 u4 ]' }+ y7 k* X「才幾題作業,為什麼寫這麼久!」
! ^3 c, q+ z1 N* s3 W
; U- r5 _: ~) K1 w9 \「都幾點了,怎麼還不睡覺!」0 e! w' F$ Y, R. _& D& V# c# ?2 M

; |/ M4 q  k, ]. v你家是否經常戰火瀰漫?如何終結這種困境?; H8 r$ R- N& U1 H

2 e3 G; ~: Z. R3 x! V8 j+ p
* t, ]2 U) y, }1 q! q# R6 b8 q第一步:觀察- g0 J# [0 ^) s+ {5 T% Y0 a2 {- `5 N
帶過多次青少年時間管理營隊的李智華建議,先觀察、並且記錄孩子平常的作息,找出真正的問題及盲點。如果花在看電視或上網的時間太多,請他改善,如果讀書效率不佳,考慮改變讀書方法。.
* J0 j+ l$ q. s, b$ m' ]3 o# L) Z. w4 _
; q" `; w5 @1 _8 _0 ^5 {) H% l$ F
第二步:陪伴# I* ~3 ^! ?$ W6 @
找出問題後,接下來是陪他一起擬定讀書計劃或時間管理表。
7 t1 s' ]& U: U6 d台北教育大學兼任教授王淑俐的女兒現在是升學壓力很大的國三生,在完全沒補習的情況下,不但功課名列前茅,還有閒餘看課外讀物,王淑俐說,從女兒國中就培養她訂讀書計劃的能力,包括平日、段考前、寒暑假,都有不同的時間分配表,「有計劃才能穩扎穩打」。
; m! A) H- c9 I# q6 F  k王淑俐建議,剛開始家長要從旁協助,等孩子漸漸熟練,他會自己抓進度,並且慢慢形成一套模式。.* \0 T6 A. f4 ]" N
8 b( z0 p+ _& ?

) }' ]+ \' B$ a  z/ j# ^' {$ E第三步:放手- ?+ W3 h9 N) f' `  C
覺得孩子懂得要領,慢慢上了軌道,要試著放手讓孩子主宰自己的時間,養成自主管理時間的能力。.
( V# e  o) M  J! ^
5 I: G% T2 P( [! ?1 S& p7 f面對不同狀況 見招拆招7 |; U! B; n0 X# X
家長除了掌握實戰守則,也要針對孩子不同的狀況,對症下藥。.* s% M8 g1 P; ^, B9 W4 N
. w! [6 u5 Z% l0 }

0 _6 [& a# M+ v5 V狀況一:寫功課拖拖拉拉不專心. ^9 w* y: u; Q; Y

' k! \/ [, m& }- e" R3 Q0 h0 z4 j. e擅長時間管理的台大化工系教授呂宗昕提醒,家長最好先檢討孩子是否功課太多,小孩感覺功課永遠寫不完,當然能拖就拖,「他知道就寢時間一到,媽媽就會放過他。」* `/ E: x: `% r: P" r3 u
/ z' \2 _4 _! ^" f/ @
呂教授建議,不要把小孩的時間都填滿,讓他喘口氣,他也會對「下課時間」有所期待,因此更快做完功課。
. Y, T6 R+ \5 m+ e# _7 O7 y而如果是孩子本身不懂得時間管理,呂宗昕建議給他「時間帳戶」的觀念,也就是讓孩子知道他一天有多少時間可運用。例如放學回到家6點半,一直到10點半上床睡覺,中間共有4小時,扣掉吃晚飯、洗澡等一小時,還有3小時可以寫功課、唸書、看電視、打電動等。.- t4 A. {; P2 z: L

4 b# H% x' h+ G, U0 r- h" Y
5 }# k+ C$ Z1 V. Z$ R& U, ]! N* S& H3 h
狀況二:晚睡、賴床2 N# Y7 a# v0 q: P
6 G% O1 Q* {% \$ |( N+ ?& ^+ ^( c
學英文、補數學、上才藝班、又加上通車時間,青少年回到家可能已經很晚,如果又在電視、電腦前坐上2~3小時,每天拖到11~12點就寢已成常態,卻得在7點以前就起床,睡眠不足,當然導致早上賴床的惡性循環。
8 @" u, T: Z3 [5 w& W! |專家認為,養成孩子早睡早起的習慣,需要家長以身作則。.

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发表于 2010-4-10 06:18:29 |只看该作者 微信分享
LZ 跑错地方了吧
All these years I've been wondering around.How come nobody told me. All that I was looking for is somebody who looked like you.

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发表于 2010-4-10 19:32:40 |只看该作者 微信分享
好心人~~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2010-4-10 21:46:23 |只看该作者 微信分享
是呀,确实这样,没错~~~~~~~

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5#分享本帖地址
发表于 2010-4-10 23:57:15 |只看该作者 微信分享
谢谢,但是这对我那两个狗孩子一点用处都没有。

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