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维他命
& g. l8 e8 ^ F3 i4 W物质 来源 作用(对什么有好处)8 X) ]9 K) s8 C
* F; w& v0 b) }/ O# t8 u
A 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤
, Z4 `$ I& M. |/ p2 ?4 DB1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化/ @" e" ?, j5 l: I* ^6 E
B2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供7 o$ ?6 m+ g5 F4 C' V/ u
蛋白质, 脂肪和碳水化合物; d) {# F' n- U" B: g- G/ E
B3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育
, \& k0 m- w7 F) c0 D1 y* L2 s) KB6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化
3 x, ^ j2 L& |+ Z$ |B12 鸡蛋,下水, 抗贫血
5 w( V0 I1 k7 @" B4 rC 水果,蔬菜 提高免疫力
; |- h4 f( ~. R) fD 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育; B0 i5 L* k. J+ C- \0 z, D$ R
E 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲
6 z j7 K) q/ @& _5 W贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛5 [# E: g4 r7 h
和肺有好处& i3 }9 B7 @9 ?: m; O8 }
叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收5 {. \! i% Y) H7 @7 r! c9 [, X
泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育
" E% O( x( Z3 W: \! y* r' G维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢# H8 w, V+ R5 g4 D
维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢
2 ]0 b: P0 W8 P6 w7 ~* C) ?3 w, p* |5 [3 q1 ^4 h1 I% v
*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D" y6 I! [( o9 H4 O; u9 b$ Y: C; s1 }& Q
*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能
7 E* S1 Y; l( I, U
1 k g# |4 C% I- I' h3 Z+ s矿物质
8 |/ j$ B6 W; E) W* y1 S4 i物质 来源 价值/ C/ p$ c1 O: E3 {0 }
3 O) ]) U6 D. e) E g
钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结 w8 C3 p; B, s# ]% X
6 A0 ?1 [, @! I
铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发
) H, s* ]' [$ x; h8 U# V碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙
/ H6 z! u2 j6 s' a. R* ]' ^( M铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统. s* M% S2 I7 N* j" P: R+ A
镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维护健康的能量0 a" v& h! {3 z) O
新陈代谢以及消化道 K1 w. }$ y: J6 ]
锰 全谷类 脂肪新陈代谢; ]" y/ j0 _# p0 C6 ^$ O1 R M+ n' s
磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作
+ u% [9 C' |$ Z3 F* Z7 L钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和干枯发质有助
& P! a* {7 _' x& t( `6 J硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好! W' @8 D6 A8 W2 ~
氯酸钠 谷物,盐 水平衡
; V9 ]: ?5 l+ V0 ^, Z2 V" k锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素A(防止其过多)- M! F9 w' O, z+ j6 K* P
4 z& O& _" }. p6 d+ [9 \; F
可选择的食物
6 Y6 O' T# |& \+ O& D9 b- f3 B9 ^% ^; Q; S% X& T' Y" _+ v
种类 营养价值
0 `- i0 J/ B% F" H& P8 ]! S/ e: Q: f/ ?/ E# {, w6 r- Y
糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素4 y/ ^7 h" @- ?3 T
苹果 纤维,维生素 C E B,钾( v- N. C8 t, ~0 [" x
香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾
5 y4 ?! ]! T: |) h3 _# Z6 A牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁+ D2 Z8 o/ \6 L2 ]
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁& n# h9 p! m# a3 D& O/ L1 f9 t
骨头 矿物质,钙,磷
9 n5 }4 C% |5 F. w5 v1 v面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁
6 h3 A0 t# }3 q& h0 Q. k西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁* l! P" G5 c4 G4 Z7 Q2 l
圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素/ m9 s4 A$ m$ S, `% B$ C
胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质
/ f4 g! N! s5 f6 V" a菜花 纤维,维生素C,B 矿物质
5 M* C `+ h, a. f芹菜 纤维,维生素 C,B 钾- T2 A% S0 @ w. d
奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌
; J( y4 C, H; h8 Y鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素
* o- R, k# e- k }; I, h鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌
2 E6 |9 V s7 C鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺& l/ m" d8 X2 E& L' N+ C" z4 u
玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B
1 I7 R8 x- \# @. d- h黄瓜 维生素C,E,B 钾3 o% s# X6 i4 X! |, X) c2 J
鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙
3 q8 G/ e; c |( ^: o面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁
3 ^+ _' D0 f% d蒜 碳水化合物,钾和钙
0 n3 T0 {- J2 ?3 p" [: O5 {# ?% _蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾
$ _8 X( n% Z: ~- p海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘
7 r( ~) z# S6 i" D! T8 {1 l- l0 b腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪
& t8 \) k1 w6 j) E羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质
9 I& Y+ N" s% J d% M. Y$ a; j2 ]生菜 纤维,维生素A C E 钾5 d) T6 C' \; l" J# d Z
肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌1 `: E4 p% b- [* ~
奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质: _: J @3 k4 E* R" R
蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁6 ?( e9 J+ }! {7 x6 S: m- \
燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁9 \& G4 `7 u R7 Z, R; C0 N
菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E; F1 W/ V5 Y2 F# J: S! J
豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾9 K' I5 `& L7 p8 k' q$ N
土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6$ O1 M5 Z; ^+ M$ U
南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A
, [' {8 a$ s' }! C" e, e: ?! g3 a兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质
8 w9 T2 p$ q2 J; G3 A" J' B米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
& n, }! S4 e$ E芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2
; v/ z) _" Z3 o菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁
5 }& v' O, e: h& V$ v葵花子 脂肪,维生素E,B* o. s2 D3 @& _1 E9 C# d. Y, @
豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾, [/ }. r7 O8 A0 L. q: p5 E
西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠
9 I: Q0 y1 u |吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠5 G o( r/ ~: P/ C8 W3 G4 Y L4 W$ z
发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁. Q# {5 F# @& E: U( K
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙' x' x$ b+ M% v/ A3 a
c$ ~# d( M8 q[ 本帖最后由 小金鱼1113 于 2009-4-23 00:14 编辑 ] |
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