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|
维他命 s" F7 H5 D& S' R* t0 P1 } o
物质 来源 作用(对什么有好处)
' D" i8 h6 C8 c3 S- h. ` h6 f4 W
. w; t& I/ W7 u: @0 N9 gA 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤# {- C+ r$ f1 z8 |( Y; s& a
B1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化
0 b5 W! @. i2 ], F2 E: sB2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供
4 D6 k& x/ e# r5 z9 j6 m 蛋白质, 脂肪和碳水化合物. E' c1 ~+ d* r, U P) ~
B3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育
6 k% X2 l: o( f2 E) d/ K, wB6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化
, R# D& ?+ e6 }* j6 {, A/ e7 ^7 EB12 鸡蛋,下水, 抗贫血2 C& S& o, ^7 i/ ~9 G! A
C 水果,蔬菜 提高免疫力
/ u% F5 M* C" c2 d' \% |! M6 rD 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育
8 J/ p0 R9 I& p: h8 t9 fE 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲9 ^9 o" i' I0 d
贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛' Q3 }7 A1 y) @% A) ^& s8 {8 ~
和肺有好处5 c. [& }/ n- Y, a2 U8 f" o0 q
叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收
, i; e' a1 @: z% \$ U) D泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育, v1 _$ S2 y) C+ U" Q# g6 f
维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢
! _* `* B' J6 r维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢+ m! k" y2 ^0 y( p# k
; T/ \6 m) D$ P6 n# P
*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D, d! b. g. r$ S( T, W7 V
*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能
+ E9 r+ W/ w4 G M: n3 c$ v, B1 R! g$ m) U# U0 U: K. l0 c* }5 B) @
矿物质, J# X7 [+ A8 S C$ x
物质 来源 价值& d6 a" I& G% X( g: d1 R
6 |7 T2 S, H+ @. w T1 ]; S
钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结
0 ]1 ?. r( ?( C. p
. _. m. r8 F3 P2 C4 Q. w$ I- w9 _+ W7 Z铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发9 B7 l% I( N+ Z F* P+ W) k5 G
碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙
( ]$ M0 X; H; F& S* d, t铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统. m# O% Y, s% \% X
镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维护健康的能量3 N5 Q% {$ q& I) K
新陈代谢以及消化道7 b" G8 p8 p% x2 m4 @$ x+ d
锰 全谷类 脂肪新陈代谢
" n! o- O( Q! u$ _/ r磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作
5 x, Q" b$ a9 L2 K3 m& l钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和干枯发质有助
1 Q" w, b7 N4 J' u' h- G4 G: m' K硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好8 L; Z& O; Y% D) ? U' r3 E: ?$ W; L4 [
氯酸钠 谷物,盐 水平衡
U3 ~% |0 x- `/ [2 l锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素A(防止其过多)
+ p$ f1 D- i$ U% v) J# v- i
# F- C8 }$ d4 ?6 V) F可选择的食物, v) D i" k o( W6 B
8 [& X# t/ e0 p6 _- N# }$ S
种类 营养价值. | [6 W- @2 R, y
2 b2 N8 y! D9 {3 N# [
糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素0 d6 y' r! ~3 _( Z
苹果 纤维,维生素 C E B,钾
Y Y) a2 [5 U; ~0 S香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾
( t# v. k/ s9 k% W3 Y2 Q! P牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁, C' }4 f" K: g6 _. w% O, m
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁- ^' [; l* o6 k" D% _
骨头 矿物质,钙,磷0 T# @# v1 c9 z! _2 m8 m
面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁 f) R3 j- A6 q/ O L- `! I& B
西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁
}' | t# n \7 P# R) S圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素* J! U3 e/ c& d7 v
胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质, t$ f, w7 F8 y! s0 m' `' Z: d
菜花 纤维,维生素C,B 矿物质# L% p, n0 `6 g# j7 @
芹菜 纤维,维生素 C,B 钾8 d8 | Y7 ]; |3 C
奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌
9 p* V. R) f. H鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素! a9 @- b( ~/ f, N
鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌6 }* A% @6 N3 D
鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺9 f, k2 [1 `# R4 L+ ^# u
玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B
4 [9 G. H- i$ m2 _黄瓜 维生素C,E,B 钾
9 \3 b1 U- D k2 B9 y8 R7 c* }" O鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙, \* M; w8 h9 J) e
面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁4 x0 t# N# ?2 U& ?8 N4 b
蒜 碳水化合物,钾和钙& a- M' s" o5 C0 Y9 L2 E
蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾
6 H5 C- \# f9 Z" z# S海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘$ U1 U+ |# X) U
腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪
' P# `( b. f, K! \' d! X羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质7 u) m: P% c& @& b. g. D; g
生菜 纤维,维生素A C E 钾
o% D3 U" M/ |) \( Q* h$ Q肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌% J4 t: B; r: ]' ]
奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质9 N) g7 {( \: Y2 r: R* O% T
蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁
* z- Y3 ]5 _1 G. ]% P燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁6 v1 X. `7 n) f( S+ G' K
菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E5 v0 H" n \' w7 O7 h: q+ v. U
豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾
: f" |+ N( o4 W I# }0 }8 \5 W5 ]土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6
7 q" l3 E7 N3 B }南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A& a! u6 |: @' e3 L: u& L7 u9 {
兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质3 X1 Q- T, `/ K- p" }" _! D* ]; \
米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
4 P: f1 }; c0 A, g" j1 V芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2
, U& p( x6 w) i! r' y菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁! f; C4 S! u6 z* j% y% r, V) S3 b
葵花子 脂肪,维生素E,B+ J0 F8 ~ y, f4 q8 i2 Q; Q1 s
豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾
% G/ l, w$ C0 h0 v B n西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠# o5 h! G8 r) X- b
吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠
$ [/ b) Q- T! Z6 b0 z发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁- ]1 X! N/ O7 D; g
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙9 l( d$ C& ? a( S0 F9 g
7 I! j4 H1 m9 ^3 ?; l. |' i7 c* \[ 本帖最后由 小金鱼1113 于 2009-4-23 00:14 编辑 ] |
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