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|
维他命
* Z/ m& K7 Z/ ]) F/ t# |物质 来源 作用(对什么有好处)4 C! n0 G( o5 ?: Y2 P) b
9 e! S' E; X7 c7 j2 LA 芝士,鱼肝油,奶和蔬菜 骨骼生长,视力和皮肤* B3 P" G- F& N* ?
B1 豆角,谷物,豌豆,下水 食欲和消化5 C( ?! \# l, a$ l# @1 M
B2 奶,牛肉,鸡,肝,干果 幼犬成长,促进铁吸收,提供
( f# e+ v6 `/ s( i. A: z. ] 蛋白质, 脂肪和碳水化合物
$ h: g# W" k( J+ t* ZB3 肝,鱼,肉,谷物 新陈代谢,大脑细胞发育% \4 V4 ]& Z& Z
B6 谷物,肉,蔬菜 血液循环,消化
+ F2 ]) i8 d6 u' AB12 鸡蛋,下水, 抗贫血
e* j8 t/ ~9 R# SC 水果,蔬菜 提高免疫力
# J9 ^ e$ ~1 }. `' H3 S( VD 鱼肝油,鸡蛋,肉 骨关节发育& x6 \, g4 `; ?4 x! O3 ~
E 谷物,绿蔬菜 供养细胞,皮肤和指甲
& l Y, R$ x; X$ [1 T+ j7 a' N贝塔胡萝卜素 胡萝卜 包括维生素A,对尿路炎,眼睛
$ z9 E* O+ i( w 和肺有好处7 J$ i, W5 L, N7 G6 H0 c
叶酸 绿色蔬菜,小麦 红血球,促进消化和吸收- |' W! B G7 u; p, v
泛酸 几乎所有食物 能量,细胞发育
" Y7 c4 M; L* v+ q维生素H 肉,蔬菜 氨基酸新陈代谢
7 u! Y5 L* f4 U! {$ t维生素B复合体 蛋黄,谷物,肝 脂肪新陈代谢
2 K. }: s( ^# ?, Q8 C# c/ x
2 M& l4 b! x( I7 e*任何能量请不要过分补充。尤其是维生素A和D
$ D# o: i1 F* `' v8 |/ K8 g' n*足够的维生素B可以让你的狗感到快乐—维生素B有抗抑郁的功能
$ v+ |& Y' G1 N& r" E1 s3 Z0 ~! ~6 j2 K2 N2 C8 N" p* z
矿物质
/ O7 }1 V# d" W: E+ e物质 来源 价值
5 N& L" D+ c; L# r n. p6 D5 ]9 h5 w/ l! B- `0 t
钙 骨头,面包,奶酪,奶。 骨骼,牙齿,神经,血凝结0 i) r: k2 a, F0 M
' F O) K$ `0 M* ^, S0 w
铜 骨头,肉 血红蛋白,皮肤和毛发% D! _: j& f- ~' b
碘 鱼 蔬菜 产生甲状腺荷尔蒙) U' o2 T0 R! x+ u0 K
铁 面包 鸡蛋,谷物,肉,绿色蔬菜 血红蛋白,能量的新陈代谢,呼吸系统
. ^- q- L; m8 Z" i: X/ m% d镁 骨头,绿色蔬菜,谷物 骨骼,牙齿,软组织发育。维护健康的能量
! c3 l, ?- W) ?2 k1 _ 新陈代谢以及消化道4 g& W: q3 I4 i: l: c1 \
锰 全谷类 脂肪新陈代谢
5 Y5 m4 u. i# `/ r磷 骨头,鱼,肉,全谷类 骨关节和牙齿的工作3 p" j3 N( h+ L# { k% n
钾 肉,奶 神经,水平衡。对关节疼痛和干枯发质有助
. o; H$ k1 ~/ ~硒 谷物,鱼,肉,巴西干果 防癌,对皮肤,血压好
+ m5 i. D+ r D x氯酸钠 谷物,盐 水平衡
" Q; i5 z- M" r" A/ y) V锌 全谷物,啤酒发酵粉,肉,南瓜籽 消化,组织修复,平衡维生素A(防止其过多)
6 j% M$ b/ x# g" Z$ C9 c
4 j* R0 p H6 @0 ^$ j2 q& V可选择的食物# b' U, I9 X, X/ e }1 C. c
8 O. d; O- ]% |0 w* z o& u种类 营养价值1 t* }/ I0 H7 z! V
- K, i1 C6 G0 j- L( M/ E# r
糠 纤维,维生素A B C D,铁,微量元素
' X; [, a' \* J, _# R* X苹果 纤维,维生素 C E B,钾
) \ y$ Z, j3 q6 ?: F. R2 a0 |, B香蕉 纤维,维生素 C,E,B6 钾9 u. y% Z# `, m, N+ n$ U
牛肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, 核黄素,硫铵,铁& u( i( H5 F7 A4 Z- _
豆角 纤维,碳水化合物,维他命C,B, 钾和铁
# d5 w* `7 y, M; ~# m( U骨头 矿物质,钙,磷
; c2 ^% [: R1 Y- p7 I+ R面包 碳水化合物,纤维,钠,维他命E和铁
( g1 t7 c* h! p# Q西兰花 纤维,蛋白质,维生素C,A,E,B 钙和镁4 i; t$ T2 [% b* g) }
圆白菜 纤维,维生素C,E,B 微量元素3 y1 K$ z" E' ]
胡萝卜 碳水化合物,维他命A,C,E,B, 矿物质8 y7 S" \5 F9 x2 Y
菜花 纤维,维生素C,B 矿物质
1 H8 x- ~% y6 f: R$ l芹菜 纤维,维生素 C,B 钾/ K, j6 I$ o: }$ [; f& V5 a
奶酪 脂肪,蛋白质,钙,维他命B12和锌4 k: K+ M& b2 a+ Z9 [3 i. u
鸡肉 蛋白质,脂肪,维他命E,B B12和微量元素
4 n( X9 J5 q7 }7 C鸡肝 维他命A,B,B12,C,E,蛋白质,脂肪,铁,锌
! e" Q, c/ v' V7 @4 [鱼肝油 维生素D,A 磷,碘,硫磺
$ X% v. _' c- D. _; I, R玉米 碳水化合物,纤维,蛋白质,维他命C,E,B+ ~" R# y; w; ~9 q+ d, {. m
黄瓜 维生素C,E,B 钾
; w9 `7 y3 e" d: N鸡蛋 蛋白质,脂肪,铁,维生素B12,B和钙
% s( w) q8 T( t3 O. O( f& X面粉 碳水化合物,蛋白质,纤维,维生素B和铁
1 X+ r5 ^; B9 \' K: E蒜 碳水化合物,钾和钙
( r( @$ @4 R' m8 J蜂蜜 碳水化合物,核黄素,铁,钾" R) G. x Y: X+ @
海藻 维生素A,B,C,D,E,K 碘
9 U8 D: x$ U$ N$ [" D腰子 蛋白质,维生素B12, B A铁,锌,脂肪
( I4 d" e1 G! ~! p4 L羊肉 蛋白质,脂肪,维生素B12, B E 矿物质
% }" `" `5 F4 @# |生菜 纤维,维生素A C E 钾
! k+ {' ^$ a" x! d6 m, ]1 l肝 蛋白质,脂肪,维生素A ,B12, B, C, D, E铁和锌: Z; L3 \8 u2 T4 S. c" o2 x
奶 碳水化合物,蛋白质,脂肪,维他命,矿物质4 n/ V& w1 x. J. G* v
蘑菇 纤维,维他命C,E,B,钾和铁 [4 E& B1 T1 g3 M! w" g8 o2 v
燕麦 碳水化合物,蛋白质,维生素B, 镁,铁
) x8 D2 F4 `) S4 p菜油 脂肪,脂肪酸,维生素E( Z) v: n: D# b. T% s+ ^3 k
豌豆 纤维,碳水化合物,脂肪,蛋白质,维生素C,B 钾
: p" m+ S9 \ p, [# z, K2 w土豆 碳水化合物,磷,钾,铁,维生素C和B6
2 E5 I2 O0 T+ H4 k) _+ Y! Z7 {南瓜籽 脂肪,蛋白质,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素A
( F; u( ?. r& \兔肉 蛋白质,维生素B12,B,铁,矿物质
. }+ e8 V! z" [" g/ e1 c米饭,糙米 碳水化合物,纤维,维生素E和矿物质
5 R$ k& N# U! F6 S- E1 p芝麻油 脂肪,碳水化合物,钙,磷,钾,铁,维生素A,B1,B2+ D8 Y* a* u) }' p4 L# m1 X, A" e
菠菜 纤维,碳水化合物,蛋白质,维生素A,C,E,B, 铁# ^ b" X& C( p1 Z8 }
葵花子 脂肪,维生素E,B. f6 l7 y2 b- y" g# ]
豆腐 蛋白质,脂肪,维生素B1,B2, 镁,钙,磷,铁,钾
8 h6 W; W: D Q9 t' t5 h西红柿 碳水化合物,维生素A,C,B 钠
9 A) s9 |% \# |* g. H2 [/ e吞拿鱼 蛋白质,脂肪,铁,钠
/ S- k5 w5 K9 Z% U( Q, o发酵粉 蛋白质,维生素B, 硫铵,核黄素,钙,铁' n3 F3 U$ P& B4 F) q& q) J
酸奶 蛋白质,脂肪,维生素B12,核黄素和钙
0 r$ T! X( d: ^! E9 r
W* p' E6 f+ p0 g# l[ 本帖最后由 小金鱼1113 于 2009-4-23 00:14 编辑 ] |
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