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新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 美食天堂 › 微波炉豪华版HAWAII焗饭

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[投食问路] 微波炉豪华版HAWAII焗饭 [复制链接]

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电梯直达

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楼主

发表于 2010-10-2 22:15:42 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

本帖最后由黎小咖于 2010-10-3 09:47 编辑

因为特喜欢吃菠萝跟饭在一起
所以做梦梦见这菜了
所以算自创的哈哈哈
因为bf家不方便用烤箱
所以我用了微波炉一样美味
不过热量有点高
大家悠着点儿吃

先上材料：

两种cheese, Mozzarella 跟parmesan。。。
Ham 还有菠萝罐头另外还用到了pasta sauce bolongnese口味地跟虾肉（这两个没拍）

Step 1.先把菠萝切成粒,跟米饭一起炒炒可以放一点点盐千万不要多

Step 2.在米饭上铺层切好的ham

Step 3.在ham上铺mozzarella cheese

Step 4.在step3上面再铺层ham和虾

Step 5.在step4上铺上parmesan cheese

Step 6. 在step5上铺满菠萝块 size大概是一个菠萝圈切四个

Step 7. 在step6中间的地方放2-3大汤勺的pasta sauce

Step 8.最后再来层mozzarella

过程图

最后放微波炉高火焗就可以了焗8分钟左右就可以了

成品图

图里没得那半全市我吃的

最后再送大家一碟oyster

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沙发

发表于 2010-10-2 23:01:44 |只看该作者 微信分享

美食沙發，。。。。

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板凳

发表于 2010-10-2 23:20:40 |只看该作者 微信分享

看来LZ是CHEESE的狂爱份子啊～三层CHEESE！！

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地板

发表于 2010-10-2 23:28:53 |只看该作者 微信分享

{:7_364:}菠萝饭,,,顶

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-10-2 23:45:45 |只看该作者 微信分享

请问生蚝在哪里买的啊

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≡ＶＩＰ≡

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发表于 2010-10-2 23:55:34 |只看该作者 微信分享

今晚俺也吃的焗饭哈

失望，有时也是一种幸福，因为有所期待，所以才会失望，因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

　　　　

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发表于 2010-10-3 00:35:57 |只看该作者 微信分享

哈哈真不錯想不到微波炉也可以做焗飯的效果呢~

【GLORIA DESIGN】專業平面設計
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scottszb1987 scottszb1987 当前离线 UID 141313 热情 462 人气 1611 主题 52 帖子 1024 精华 0 积分 1594 分享 0 记录 0 相册 1 好友 116 日志 0 在线时间 1914 小时注册时间 2008-4-11 阅读权限 1 最后登录 2016-7-15 头像被屏蔽禁止发言 UID 141313 热情 462 人气 1611 主题 52 帖子 1024 精华 0 积分 1594 阅读权限 1 注册时间 2008-4-11 串个门加好友打招呼发消息	8#分享本帖地址发表于 2010-10-3 00:50:15 \|只看该作者微信分享提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-10-3 00:53:35 |只看该作者 微信分享

看上去还是不错的嘛，就是怕太容易肥了。。。

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发表于 2010-10-3 02:48:43 |只看该作者 微信分享

我也要做~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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发表于 2010-10-3 09:45:11 |只看该作者 微信分享

请问生蚝在哪里买的啊
cath 发表于 2010-10-2 23:45

ALBANY的PAKN SAVE...的卖海鲜的那个冷藏的柜子里...不是冷冻的那边

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发表于 2010-10-3 09:45:33 |只看该作者 微信分享

今晚俺也吃的焗饭哈
Chihuahua 发表于 2010-10-2 23:55

啥口味?

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-10-3 10:49:41 |只看该作者 微信分享

两层mozzarella，一层parmesan，虾
吃完就去健身房走走？ {:7_355:}

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发表于 2010-10-3 10:54:45 |只看该作者 微信分享

两层mozzarella，一层parmesan，虾
吃完就去健身房走走？ {:7_355:}
sunray 发表于 2010-10-3 10:49

还有两层 HAM
嘿嘿我就是吃不胖

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醉生梦死ing

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发表于 2010-10-3 12:18:45 |只看该作者 微信分享

顶顶顶。。以后在家也能做好吃的焗饭啦。。

不过LZ，这种焗啊煲啊的瓷碗哪里买比较好。。不会炸开啊。。？我一直不敢买，因为老公老吓我说会炸开

偶是连高压锅都怕滴人啊。。杯具啊。。

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发表于 2010-10-3 12:19:27 |只看该作者 微信分享

本帖最后由黎小咖于 2010-10-3 12:21 编辑

貌似是WAREHOUSE?
底下写着MICROWAVE OVEN SAFE...

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醉生梦死ing

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发表于 2010-10-3 12:20:42 |只看该作者 微信分享

对了。南瓜也能这么焗吗？还是要先煮熟列？
特喜欢吃龙华的南瓜焗饭啊。。

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发表于 2010-10-3 12:22:23 |只看该作者 微信分享

对了。南瓜也能这么焗吗？还是要先煮熟列？
特喜欢吃龙华的南瓜焗饭啊。。
醉生梦死ing 发表于 2010-10-3 12:20

等哪天我去尝了再说
可是南瓜削皮好难啊

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发表于 2010-10-3 12:24:45 |只看该作者 微信分享

看着就好吃~
···就可惜自己已经很胖乎乎了┭┮﹏┭┮不敢做啊····

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请守住你的逼

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发表于 2010-10-3 12:32:27 |只看该作者 微信分享

吃这个简直就是犯罪啊;11;

女孩，要学会守住自己的逼~

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发表于 2010-10-3 12:34:30 |只看该作者 微信分享

看着就好吃~
···就可惜自己已经很胖乎乎了┭┮﹏┭┮不敢做啊····
SHINEUNAH 发表于 2010-10-3 12:24

你可以就搞一层CHESSE

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发表于 2010-10-3 12:34:58 |只看该作者 微信分享

吃这个简直就是犯罪啊;11;
请守住你的逼发表于 2010-10-3 12:32

嘴忍不住啊

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发表于 2010-10-3 13:39:31 |只看该作者 微信分享

omg..我爱生蚝～～～～～～～

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发表于 2010-10-3 17:02:44 |只看该作者 微信分享

haha~这个热量!太可怕了呀~可是看起来好想吃~改明做做

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发表于 2010-10-3 18:20:48 |只看该作者 微信分享

我承认我勾引大家的胃哈哈哈我就爱吃高热量的东西

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-10-3 21:09:13 |只看该作者 微信分享

亲，问下～你放的2种CHEESE有什么区别啊在味道上！
谢谢

嘉益家保健品 37A Leslie Ave Sandringham Auckland 微信：jiayijianz
09-8466888 www.jyjnz.com

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发表于 2010-10-3 21:48:16 |只看该作者 微信分享

本帖最后由黎小咖于 2010-10-3 21:51 编辑

我觉得mozzarella味道比较清淡,但是奶味重拉丝能力强一般是做PIZZA用的
parmesan发酵的味道相对比较浓比较厚口感比较沉一些一般意大利面都有用到.

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发表于 2010-10-3 22:06:09 |只看该作者 微信分享

。。。。胖啊。。

【洋娃娃时尚屋】店主年底回国大清仓啦！全部商品5-7折！！
www.dollywawa.com

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发表于 2010-10-3 22:20:55 |只看该作者 微信分享

厉害看上去就想吃

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SkyKiwi天使

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发表于 2010-10-3 23:17:12 |只看该作者 微信分享

小咖的這個作法很省時間快速啊
看起來好營養又香
改天先做完吃完後再說,練下孕婦健身操就消耗掉呵呵

微信群 ~ 微笑烘焙小組~
(美味糕點，歡喜來交流)

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