妈妈和宝宝一起做瑜伽-Mum & Baby Yoga

苯苯鸟

妈妈和宝宝可以一起锻炼身体哦。适合1个月-1岁的宝宝。

时间：每个周四10点到11.30. （周三也有课）
地点： 1 Taylor Road, Morningside (靠近St lukes)
设备：一块瑜伽毯（教室里也有，不过最好自己准备很干净）
价格： $15 per session
网站：www.babyyoga.co.nz/

今天带着３个半月的小宝去做了mum & baby yoga.  加上我们有12对妈妈和宝宝。老师看着很面熟，原来是我以前在Yoga academy的老师Vicki，很专业。

环境很轻松，一进门就看到有妈妈在喂奶，有的在换尿布。上课中也可以随时喂奶，换尿布，哄睡觉。大一点的孩子满地爬，或者玩教室中间摆放的玩具。小一点的在妈妈怀里或mat上伸胳膊蹬腿。

上课中有给宝宝做的简单的瑜伽动作，也有妈妈们做的瑜伽。 宝宝们一开始都很配合。我宝宝简直太喜欢了，一直不停的笑。到了后来，小宝宝们开始累了，我宝宝大声的叫了几声，让我给哄睡了。然后就轻松了：-），上完了课，老师给每个人倒了杯茶，大家喝喝茶，聊聊天。

真后悔我为什么没早点上这个课。

lambaba

看起来不错的样子。等我宝宝再大一点也和他去。他才两个月呢。

韦小宝搬运

很不错嘛！！！！

聪聪杯

13个月的宝宝可以去吗？

苯苯鸟

看起来不错的样子。等我宝宝再大一点也和他去。他才两个月呢。
lambaba 发表于 2011-2-16 16:30

两个月也可以，有个洋人孩子7个礼拜也去了。

苯苯鸟

13个月的宝宝可以去吗？
聪聪杯 发表于 2011-2-16 17:08

不知道啊，你打电话问问老师吧，感觉越大的孩子会自己玩了，就会被教师中间的玩具吸引，这样做瑜伽的时间就少了。

wonderfulli

不错，帮你顶了。离我家太远了。

wzjgrace

that is so great.....save it 1st. my bb not due until aug.

红衣主教

看起来不错呀，等我生完了也要参加。