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标题: 产后大家身体恢复的好吗？进来说说吧 [打印本页]

作者: 丽丽26 时间: 2011-8-25 23:43:34 标题: 产后大家身体恢复的好吗？进来说说吧

宝宝已经快四个月了，从生产后我真的觉的体力大不如从前了，尤其觉的特别的容易累，还有就是滕盖痛，奇怪月里子滕盖也没有受凉啊，而且怀孕前我也没有过这种情况，现在一个人带宝宝一天也就是换个尿片喂个奶，也没做什么体力活但是就是觉的特别的累，婆婆从国内给买了好多的干刺参，但是听说海参回奶我也不敢吃，不知道大家产后身体恢复的如何，该吃点什么补补呢？

作者: fatbabefat 时间: 2011-8-26 10:21:22

海参回奶吗？？我还买了好多等生完吃呢！

作者: 何家贤 时间: 2011-8-26 13:00:58

我家宝宝１２周了，　我还是很胖估计我像我妈胖人体制吧．

作者: 一对小蝎蝎 时间: 2011-8-26 13:11:27

女儿4个月，我体力恢复的还好，就是觉得手指头的关节疼，不知道是不是月子里用凉水洗手的问题，要不就是缺钙

作者: tomato 时间: 2011-8-26 13:26:47

光靠补没用，要加强锻炼，保证充足的睡眠，身体才会很好，走路做瑜加都很管用

作者: 水玉 时间: 2011-8-26 13:32:55

觉得好像什么都恢复的也挺好，可是又觉得没有生孩子前的状态好，说不上来

作者: 幸福来了 时间: 2011-8-26 13:47:52

我是觉得最大的改变在睡眠上，有了宝宝之后睡眠变得不好了，长期下来就会很疲劳，虽说也没觉得多干多少活儿，但身体还是不如从前了吧。尤其是我这次怀老二，感觉状态也不如怀老大的时候好，上次从头到尾都很轻松，脸上也没什么变化，这次貌似除了几个浅浅的小斑，不知道是不是也跟身体不如从前有关系。还是得锻炼跟运动我觉得。至于身材，我断奶以后反弹了些，这次怀孕前还有10斤没减掉，就像生完老二一起减吧。倒是身边很多妈妈身材都比以前更瘦了，老公说她们做的家务也比我多累的吧，我也不知道，不过我看没完全恢复身材的还是挺少的。

作者: fish@loo 时间: 2011-8-27 13:40:53

本帖最后由 fish@loo 于 2011-8-27 13:42 编辑

我虽然在生第一胎时很危险又大裂伤又输血的，当时是顺产有打腰麻，可是一直感觉自己身体恢复很得很好。至于睡眠，开始头几个月晚上都要醒几次弄儿子，当时感觉真累，不过等儿子3个月后，身体也就适应了，晚上醒几次都行了，白天也没有感觉太累了，不过当时是儿子白天睡觉时，我也会小睡一下的，补补晚上失去的睡眠。
这次要生第二胎了，倒是有点担心，听说生了第二胎身体会差许多，，，，真是好怕好怕

作者: 未来是多远 时间: 2011-8-27 13:51:16

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作者: 花深无语 时间: 2011-8-27 15:26:25

到现在为止觉的还好，和以前没什么区别，但我没做月子，所以老妈说以后我会知道痛苦的{:8_384:}

作者: dean1006 时间: 2011-8-27 16:46:18

到现在为止觉的还好，和以前没什么区别，但我没做月子，所以老妈说以后我会知道痛苦的{:8_384:}
花深无语发表于 2011-8-27 15:26

我也是，没觉得有什么区别。晚上醒来继续睡，也习惯了，白天也不感觉累。宝宝白天睡，我就上网，感觉睡觉时浪费时间，哈哈。不知道有老二会怎么样。不过，我是想生老二我会好好做月子，因为老大没做月子，不过，估计有点悬，到时还得照顾老大，做不成月子了。

作者: 金沙湾 时间: 2011-8-27 16:55:52

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作者: 甜心芭比 时间: 2011-8-27 17:48:19

海參不回奶啊！它含有很豐富的膠原蛋白對發奶挺有幫助噠！
发送自我的iPhone天维网应用。

作者: ljo2007 时间: 2011-9-22 20:17:26

平时就得注意锻炼身体啊~~不然肯定是坚持不住。

作者: 卖女孩D小火柴 时间: 2011-9-22 20:25:27

女儿快2个月啦我生完伤口感染在医院住了将近一星期后来回家也做家务活什么的也没有吃什么补品就是妈妈煲的猪脚花生汤下奶到现在为止瘦了10公斤不过肚子上的肉很松为了宝宝丑点也值啦

作者: 超超妈 时间: 2011-9-22 20:45:34

我23岁生老大，顺产侧切，当时在国内也做足了月子，恢复应该挺好，只是缺瞌睡
43岁在新西兰生老二，顺产侧切大出血，没坐月子，生过第2天就洗澡了，满月后体重恢复到了怀孕前，现在宝宝快5个月了，自己感觉还行，但朋友都说脸色还没恢复。

作者: zhihuanxi 时间: 2011-9-22 21:09:41

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作者: 小宝儿妈 时间: 2011-9-22 22:28:10

宝宝六个月差几天，坐月子的时候也没有特别的注意，基本除了睡觉多点，该干嘛干嘛。没什么奶，宝儿一直喝的奶粉。身材倒是恢复的不错，就是有点变得健忘了，还有就是胳膊酸，估计是抱宝儿抱的。

作者: cathy703 时间: 2011-9-22 23:08:45

I feel, I am old 5 years than before

作者: 圣堂泡泡 时间: 2011-9-22 23:08:55

宝宝三个月多了，除了还有十几斤肉挂在身上，其他没觉得什么特别的。。。我从生她出来就自己带，也是全母乳，身上的肉掉到剩十几斤的时候就再也不往下走了。。。这是为什么啊

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2011-9-22 23:40:57

超超妈发表于 2011-9-22 20:45
我23岁生老大，顺产侧切，当时在国内也做足了月子，恢复应该挺好，只是缺瞌睡
43岁在新西兰生老二，顺产侧 ...

厄。。。。。俩孩子相差20岁哦。。。。。

作者: ﹍蕝蝂尐丫頭＂ 时间: 2011-9-22 23:44:00

怀老二觉得体制没以前好。。天天什么没做。。却觉得累的要S。。。大儿子一周3天去幼儿园了。。我基本是闲着的。。饭也不用做。。洗也不用洗。。。。还是觉得累。。不过儿子回家了还是要我带就是了。。可能晚上没睡好吧。。老大出生到现在我就没睡过好觉。。。。。。可能当妈了。。就觉得自己老了。。。这个变化没法覆灭啊。。。。

作者: xinsuim 时间: 2011-9-22 23:51:01

24岁时生老大，恢复得非常好，体重也跟未怀孕之前一样。生完了，就没有了之前月经来时的痛苦。

现在快30了，还有两个星期就要生老二，感觉不能像上次那么轻松了。年龄是一大问题。

作者: Yolanda^_^ 时间: 2011-9-23 11:13:48

有好几个宝宝4个月呢，和我家的一样大哦。我身体上没有什么特别的，就是现在比较健忘。白天上班，晚上还要起来2，3次。据说，经常被打扰的睡眠会影响记忆力。{:8_384:}

作者: blackhair 时间: 2011-9-23 11:28:33

今年34了生了老二，和8年前相比恢复的要慢，岁月不饶人，姐妹们要是有计划尽量赶早。
从来都是瘦人，所以不存在身材恢复这一说，常年的100-110。怀孕的时候只见肚子长，不见人丰腴，两个孩子出生时还都是比较大的，都是8斤左右。。。

作者: 蔻蔻猫 时间: 2011-9-23 11:42:43

宝宝马上就7个月了，我这体重就一直没有变过。。。。。。想死的心都要有了。
想少吃一点，立马全家大小跟在后面念叨：可怜的宝阿，你妈妈自私想减肥你怎么办啊。
想通过做点事运动一下，和老公说晚饭我来做，吃了3天我家老公很委婉的和我说
你还是看书去吧。。。。。。

不过身体倒是一直不错，没病没痛的，还手脚热乎乎的（我以前一直是手脚冰冷的）

作者: 超超妈 时间: 2011-9-23 20:01:22

﹍蕝蝂尐丫頭＂发表于 2011-9-22 23:40
厄。。。。。俩孩子相差20岁哦。。。。。

哈哈差那么多还吃味呢~

作者: 淅淅沥沥 时间: 2011-9-24 11:06:07

除了体重和健忘别的都挺好的。我月子没好好坐，天天洗澡，月子里都是光脚。

作者: denema 时间: 2011-9-24 11:32:35

{:8_396:}生老大的时候3周体型啊，体力啊，什么都恢复得很快估计当时年纪小，这次生老二，花了7周腹部才恢复但是臀部就还是不行，之前的裤子都没法穿了，还在努力中。。。。至于体力更是不用说了，差好远。可能年纪大的关系。。。哎，烦啊。。。。

作者: 天行小友 时间: 2011-9-24 11:35:06

小宝儿妈发表于 2011-9-22 22:28
宝宝六个月差几天，坐月子的时候也没有特别的注意，基本除了睡觉多点，该干嘛干嘛。没什么奶，宝儿一直喝的 ...

小宝儿妈,住哪个区啊,我女儿和你家宝儿差不多大....如果住中区可以串串门啊

作者: 天行小友 时间: 2011-9-24 11:38:00

女儿再过几天就6个月了,我的体重已经恢复到怀孕前的体重了,可是肚子上的肉还是松松的,不过我不介意啦....体质好像比生孩子前好点....我月子做得好...要谢谢妈妈

作者: cherry星 时间: 2011-9-24 12:12:21

我吃了人参明显感觉好很多了，特别是腰，我妈妈说我家的女人生了孩子一定要吃的

作者: 小宝儿妈 时间: 2011-9-26 14:02:09

我住西区啊。。。。。

作者: cecilia730 时间: 2011-9-26 14:27:44

LZ妈妈炖些鹿蹄筋鹿茸吃，我感觉挺好的

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