新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 怀孕多少个月可以去游泳了？

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[应孕而生] 怀孕多少个月可以去游泳了？ [复制链接]

敏敏炖木耳

本站元老

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电梯直达

楼主

发表于 2012-4-9 15:20:22 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

如题，我现在怀孕15周了，，可以去游泳馆游泳了吗？

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liliac

开国大老

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沙发

发表于 2012-4-9 15:30:40 |只看该作者 微信分享

我四个月左右开始和朋友一起游泳的，建议你咨询一下你的midwife,根据个人情况而定吧。

不过真的去游也最好就是jogging，运动量要适可而止才好！

+++++最新更新！！！箱包、长裙、超美LEGGINGS++++
http://bbs.skykiwi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2195259&page=1&extra=#pid36115976

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frogfrog

长老级

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板凳

发表于 2012-4-10 20:44:45 |只看该作者 微信分享

最近几年一直有游泳。游泳跟散步是孕妇最好的运动方式，所以自从怀孕后也就没停过游泳。

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拉拉酷子

SkyKiwi天使

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地板

发表于 2012-4-10 20:52:26 |只看该作者 微信分享

可以，我一直游到生。

或者可以挑选专门为孕妇准备的水疗课程。

在游泳池里面慢走注意路滑。

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杀手不用刀

本站元老

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发表于 2012-4-10 21:27:01 |只看该作者 微信分享

我也好想游啊可惜我才10周我已经两个月没游泳了。。。
怀孕前我一周三次1000米。。怀念

当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖

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我的失败与伟大

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发表于 2012-4-10 21:49:48 |只看该作者 微信分享

一般正常情况下，15周就可以做运动了，包括游泳，最好一直坚持到生。
不过如果自己身体有其他问题的，还要遵循医嘱

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red_apple

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发表于 2012-4-11 16:08:31 |只看该作者 微信分享

每个人体质不同，身体弱的就不能那么运动，还是问问医生好些。

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南瓜饼

本站元老

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发表于 2012-4-11 17:01:28 |只看该作者 微信分享

一直游到8个多月. 后来肚子太大了不太好看就没再去

锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年

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一秀

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发表于 2012-4-11 17:06:19 |只看该作者 微信分享

运动要适量。。。。。。

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JJWWXXOO

大天使

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发表于 2012-4-12 00:09:28 |只看该作者 微信分享

这个看各人把，我第1个月的时候当时不知道怀孕了，去游泳结果出血了。后来一直没敢去游了。。。

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我的失败与伟大

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发表于 2012-4-12 00:19:45 |只看该作者 微信分享

楼上的，前3个月当然要小心了。楼主15个周应该是可以了，不过还是问问MW吧，个人体质不同

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kasana

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发表于 2012-4-12 08:35:44 |只看该作者 微信分享

为了能顺利生产，坚持游泳到最后一个月，然后每天2趟mt eden山。。。
结果。。。被刨拉。。。。{:8_384:}{:8_384:}

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杀手不用刀

本站元老

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发表于 2012-4-12 13:43:11 |只看该作者 微信分享

kasana 发表于 2012-4-12 08:35
为了能顺利生产，坚持游泳到最后一个月，然后每天2趟mt eden山。。。
结果。。。被刨拉。。。。{ ...

啊！！真的吗

被你打击到了。。

不是游泳对顺产超级有帮助吗。。怕怕

当裤子失去皮带，才懂得什么叫做依赖

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kasana

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发表于 2012-4-12 14:10:34 |只看该作者 微信分享

杀手不用刀发表于 2012-4-12 13:43
啊！！真的吗

被你打击到了。。

呵呵，别害怕。。生产这个事情是没有办法强求的。。你把心态放好啊。。。
我有个朋友人家啥也没干，天天害怕生的时候疼，一门心思的想刨，结果最后先破了水，从开始疼到生完才4个小时，连腰麻都没来及上。。。
不过我还是觉的适当的运动是比较靠谱的，至少我整个孕期，没有水肿，而且体重长的也不多，生完基本上就恢复的差不多拉。。。

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