新西兰天维网社区 › 论坛 › 纽国生活 › 家有宝贝 › 晚上脚抽筋了是为什么？

查看: 841|回复: 14

[应孕而生] 晚上脚抽筋了是为什么？ [复制链接]

xiaohuixiong

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 13%

UID: 152916
热情: 143
人气: 749
主题: 61
帖子: 155
精华: 0
积分: 565
阅读权限: 20
注册时间: 2008-8-17

电梯直达

楼主

发表于 2014-4-8 16:07:23 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享

现在刚刚过了3个月，迈入了孕中期，昨天晚上突然惊醒，因为右小腿突然抽筋了，是因为缺少什么吗？见医生，会不会开什么supplements?

需要吃什么才不会抽筋啊？很影响休息滴。谢谢

分享0 收藏0

使用道具举报

talkaboutvision

大天使

Rank: 14

升级 64.26%

UID: 66678
热情: 10939
人气: 12775
主题: 40
帖子: 2521
精华: 1
积分: 13213
阅读权限: 30
注册时间: 2006-3-14

沙发

发表于 2014-4-8 16:13:19 |只看该作者 微信分享

因为血钙低
晚上孕妇血钙尤其低所以更容易出现抽筋现象

不建议盲目补钙因为补多了对你跟宝宝也没好处
正常吃孕妇维生素Elevit然后注意膳食即可

等孕期结束自然就好了

使用道具举报

tigersage

开国大老

Rank: 10

升级 27.67%

UID: 130039
热情: 1149
人气: 2291
主题: 71
帖子: 1281
精华: 0
积分: 2415
阅读权限: 30
注册时间: 2007-10-5

板凳

发表于 2014-4-8 16:45:08 |只看该作者 微信分享

就是缺钙的表现。

ROTORUA资深MOTEL经营者,MOTEL买卖专家
房产买卖专家
0211 536 782
微信：Herman2671028006
[email protected]

使用道具举报

miqi65

老站友

Rank: 6 Rank: 6

升级 60.67%

UID: 194238
热情: 100
人气: 487
主题: 14
帖子: 154
精华: 0
积分: 382
阅读权限: 20
注册时间: 2009-8-2

地板

发表于 2014-4-8 16:48:02 |只看该作者 微信分享

缺钙，你现在需要食朴，多吃波菜，奶酪是最快的

把烦恼都忘掉，快乐过好每一天，来吧!

使用道具举报

mimisa

大天使

Rank: 14

升级 9.1%

UID: 353000
热情: 6495
人气: 7682
主题: 22
帖子: 6649
精华: 0
积分: 10455
阅读权限: 30
注册时间: 2012-11-22

5#分享本帖地址

发表于 2014-4-8 16:55:41 |只看该作者 微信分享

缺钙

专业裁缝电话09 5281218 地址：1/286 St Johns Rd周日休息
专业裁缝精工制作 <<<<点击进入

使用道具举报

房奴甲

=白金会员=

Rank: 17

升级 57.94%

UID: 348797
热情: 22498
人气: 27511
主题: 433
帖子: 12535
精华: 21
积分: 31588
阅读权限: 30
注册时间: 2012-10-25

6#分享本帖地址

发表于 2014-4-8 19:20:32 |只看该作者 微信分享

我记得那个时候助产士就是给了钙片。也没吃太多，然后就好了。

使用道具举报

quesuelc

大天使

Rank: 14

升级 74.12%

UID: 361576
热情: 12712
人气: 14220
主题: 65
帖子: 359
精华: 0
积分: 13706
阅读权限: 30
注册时间: 2013-7-4

7#分享本帖地址

发表于 2014-4-8 21:29:16 来自手机 |只看该作者 微信分享

補充鈣同時也要記得曬太陽鈣才會被吸收哦！

使用道具举报

瑞琦儿

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 49.9%

UID: 42682
热情: 650
人气: 1425
主题: 24
帖子: 863
精华: 0
积分: 1499
阅读权限: 20
注册时间: 2003-7-10

8#分享本帖地址

发表于 2014-4-9 11:30:29 |只看该作者 微信分享

稍稍补些钙片就好了

使用道具举报

LoveLyric

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 87.1%

UID: 49657
热情: 592
人气: 1854
主题: 13
帖子: 1203
精华: 0
积分: 1871
阅读权限: 20
注册时间: 2005-9-16

9#分享本帖地址

发表于 2014-4-9 12:34:23 来自手机 |只看该作者 微信分享

我是后期开始抽筋，然后又好了，我记得小册子上说，偶尔抽筋是正常的，严重了才要补钙。还是挺mw的吧

使用道具举报

yyy58

本站元老

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

升级 3.4%

UID: 129122
热情: 490
人气: 1102
主题: 47
帖子: 415
精华: 0
积分: 1034
阅读权限: 20
注册时间: 2007-9-19

10#分享本帖地址

发表于 2014-4-9 13:21:53 |只看该作者 微信分享

如果没有经过详细检查都不建议盲目补钙。我孕后期开始抽筋，助产士让我每天喝加钙的牛奶，我坚持喝了4天的样子，果然就没有了抽筋的现象了。所以你吃Elevit还有每天喝一杯加钙牛奶应该就可以了。先试试看，不行再找医生检查。真心不建议随便补钙片。

使用道具举报

xiaohuixiong

长老级

Rank: 8 Rank: 8

升级 13%

UID: 152916
热情: 143
人气: 749
主题: 61
帖子: 155
精华: 0
积分: 565
阅读权限: 20
注册时间: 2008-8-17

11#分享本帖地址

发表于 2014-4-10 08:44:29 |只看该作者 微信分享

yyy58 发表于 2014-4-9 14:21
如果没有经过详细检查都不建议盲目补钙。我孕后期开始抽筋，助产士让我每天喝加钙的牛奶，我坚持喝了4天的样 ...

补钙是不是会宝宝脑袋太大不好生呢？

使用道具举报

talkaboutvision

大天使

Rank: 14

升级 64.26%

UID: 66678
热情: 10939
人气: 12775
主题: 40
帖子: 2521
精华: 1
积分: 13213
阅读权限: 30
注册时间: 2006-3-14

12#分享本帖地址

发表于 2014-4-10 09:35:37 |只看该作者 微信分享

xiaohuixiong 发表于 2014-4-10 09:44
补钙是不是会宝宝脑袋太大不好生呢？

孕妇过度补钙可能会导致

胎儿颅缝过早闭合
胎盘过早老化
增加了形成尿路结石的危险性
钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁、锌、镁、磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血

总之你的医生和MW指导你怎么吃你就怎么吃不要自己想当然乱吃就行了

使用道具举报

peggy64

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 27.4%

UID: 65684
热情: 1527
人气: 2871
主题: 59
帖子: 8077
精华: 10
积分: 6370
阅读权限: 30
注册时间: 2006-3-5

13#分享本帖地址

发表于 2014-4-10 09:53:38 |只看该作者 微信分享

不要盲目补钙，可以喝高钙的牛奶，晚上睡之前给腿按摩一下，还有注意保暖，我之前也是抽经很厉害，但是MW不肯开钙片，说没到那个程度。所以我就喝高钙牛奶会好很多。

享受生活，每一天都是上天的礼物

[/url]

使用道具举报

ling1196

SkyKiwi天使

Rank: 13

升级 24.46%

UID: 11916
热情: 5249
人气: 6561
主题: 57
帖子: 518
精华: 0
积分: 6223
阅读权限: 30
注册时间: 2004-7-8

14#分享本帖地址

发表于 2014-4-10 21:19:11 |只看该作者 微信分享

每天睡觉前喝2盒酸奶,很有用的.

使用道具举报

flyaway

开国大老

Rank: 10

升级 35.53%

UID: 6838
热情: 421
人气: 1256
主题: 32
帖子: 3292
精华: 0
积分: 2533
阅读权限: 30
注册时间: 2003-5-10

15#分享本帖地址

发表于 2014-4-10 21:26:20 来自手机 |只看该作者 微信分享

抽筋的时候用力掰大脚趾，能缓解好多疼痛感，话说以前都快给我疼哭了。。。。太尼玛难受了

使用道具举报

返回列表

帐号		自动登录	找回密码
密码			登录	注册

[应孕而生] 晚上脚抽筋了是为什么？ [复制链接]

浏览过的版块

新时政

永恒钻石

尊贵铂金

元老勋章

哈卡一族

10周年纪念

2018俄罗斯世界杯

小星星勋章

2019-2020年度金ID