新西兰天维网社区

 找回密码
登录  注册
搜索
热搜: 移民 留学
查看: 599|回复: 11
打印 上一主题 下一主题

[应孕而生] 孕期运动??? [复制链接]

Rank: 6Rank: 6

升级  16.33%

UID
13972
热情
25
人气
111
主题
4
帖子
353
精华
0
积分
249
阅读权限
20
注册时间
2003-10-20
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2010-6-22 14:20:53 |只看该作者 |倒序浏览 微信分享
大家怀孕有做什么运动么? 肚子好撑阿!!!!!!;funk;

使用道具 举报

头像被屏蔽

禁止发言

UID
137110
热情
273
人气
425
主题
36
帖子
2379
精华
2
积分
1580
阅读权限
1
注册时间
2008-2-1
沙发
发表于 2010-6-22 14:56:32 |只看该作者 微信分享
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  96.3%

UID
189014
热情
472
人气
1604
主题
34
帖子
1750
精华
0
积分
1963
阅读权限
20
注册时间
2009-6-18
板凳
发表于 2010-6-22 15:06:48 |只看该作者 微信分享
孕期基本上没运动。又懒又容易累。现在都30多周了打算上几次孕妇瑜伽课,临时抱佛脚吧就算

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  33.5%

UID
222746
热情
279
人气
544
主题
14
帖子
1814
精华
0
积分
1335
阅读权限
20
注册时间
2010-3-23
地板
发表于 2010-6-22 15:24:56 |只看该作者 微信分享
步行 !!!!!!!

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  65%

UID
216375
热情
387
人气
1356
主题
21
帖子
1507
精华
0
积分
1650
阅读权限
20
注册时间
2010-2-4
5#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 16:31:19 |只看该作者 微信分享
散步最好,我从6个月开始天天晚上出去散步,天气好就在室外,天气不好就去超市溜达.生的时候可顺利了!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  85.2%

UID
116600
热情
1904
人气
2896
主题
71
帖子
1640
精华
0
积分
3278
阅读权限
30
注册时间
2007-5-2
6#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 16:40:23 |只看该作者 微信分享
逛商店,最好的锻炼,不觉得累。呵呵!

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  14.13%

UID
158493
热情
646
人气
1347
主题
17
帖子
2355
精华
1
积分
2212
阅读权限
30
注册时间
2008-10-7
7#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 18:38:33 |只看该作者 微信分享
6# ajleota

哈哈 同意。。

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  92%

UID
40156
热情
141
人气
0
主题
0
帖子
3660
精华
1
积分
1920
阅读权限
20
注册时间
2005-6-13
8#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 21:22:04 |只看该作者 微信分享
散步
下雨就逛超市。。。就是很费钱。。。呵呵

瑜伽也不错

使用道具 举报

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

升级  53.6%

UID
119486
热情
866
人气
1043
主题
14
帖子
3655
精华
0
积分
2804
阅读权限
30
注册时间
2007-5-31
9#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 21:34:32 |只看该作者 微信分享
散步最好啦,还有助于生产!!!

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  93.33%

UID
100761
热情
80
人气
616
主题
4
帖子
239
精华
0
积分
480
阅读权限
20
注册时间
2006-12-15
10#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 22:06:16 |只看该作者 微信分享
什么运动都没有做,因为身边的朋友没有做运动生的也很快(从开始疼到最后生不到12个小时),所以自己也有侥幸的心里。但天天都有做家务(帮忙做饭,洗洗碗),周末去逛商店。不知道算不算运动呢?

使用道具 举报

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

升级  92%

UID
40156
热情
141
人气
0
主题
0
帖子
3660
精华
1
积分
1920
阅读权限
20
注册时间
2005-6-13
11#分享本帖地址
发表于 2010-6-22 22:36:13 |只看该作者 微信分享
爬楼梯也不错。。。
但是要注意安全

使用道具 举报

Rank: 6Rank: 6

升级  84%

UID
101390
热情
45
人气
76
主题
17
帖子
752
精华
0
积分
452
阅读权限
20
注册时间
2006-12-22
12#分享本帖地址
发表于 2010-6-23 13:08:38 |只看该作者 微信分享
逛街!逛街!只逛不买!

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

手机版| 联系论坛客服| 广告服务| 招贤纳士| 新西兰天维网

GMT+13, 2024-12-12 18:06 , Processed in 0.021492 second(s), 14 queries .

Powered by Discuz! X2 Licensed

Copyright 2001- Sky Media Limited, All Rights Reserved.

回顶部